Wêrom krije kâlde fuotten en wat te dwaan

Yn feite, it probleem fan permanint merznuschih fuotten is folle mear serieus as it liket. Ik nea betelle omtinken oan it feit dat ferkâldheid begjinne mei wat jo supercooled skonken? Fuotten moatte wurde beskerme, oars nea by steat wêze om te krijen rid van hoest loopneus en oare ûnnoflike ferskynsels.
Yn de simmer, fansels, it probleem is noch net sa drok, mar dochs dêr. Wêrom krije kâlde fuotten? Wat te dwaan yn sa'n situaasje? De fragen binne net ienfâldich en easkje detaillearre beskôging.

Wêrom krije kâlde fuotten

Fuotten kinne freeze fanwege de yndividuele skaaimerken fan 'e persoan. De ûnderste line is dat spieren yn 'e skonken array is lyts, en yn feite it behâlden de waarmte yn ús lichem. Guon dêrfan yn 'e legere úteinen is bysûnder lyts. De skonken meie net genôch en Subkutaanne adipose weefsel. Dit alles is de reden dat de fuotten binne kâld, sels yn net hiel kâld waar.

Fuotten kinne fiele kâld omdat de brutsen capillary bloedsomrin. De redenen foar dit kin oars.
Bygelyks, it kin wêze spataderen of de Anomalies yn 'e pôt muorren. Neist it friespunt fuotten kin men obstrewearje symptomen lykas zwelling fan 'e fuotten, likegoed as pine yn' e legere skonk, dy't ferhegings mei kuierjen. Mooglike zwelling fan de feanen. Totaal bloedsomrin falen optreedt fanwege hert problemen. De wichtichste reden - een vasculaire dystonie. It wurdt karakterisearre troch de symptomen lykas shortness fan azem, oefening yntolerânsje.
Bloedsomrin problemen kin foarkomme mei schildklier dysfunction. It uteret him yn folwoeksenen, likegoed as yn it ferminderjen fan it hert taryf en in algemiene efterútgong fan lichemstemperatuer.

As, neist, dat de fuotten binne kâld, do bist noch soargen oer mooglike symptomen fan it boppesteande - fuortendaliks kontakt op mei in dokter. Detaillearre analyzes sille helpe om te begripen, dat jo hawwe echt bard.

Helpful hints
Wa't kâlde fuotten, moatte net ferneare dit. Wat kin dien wurde hjir? In soad fan harren. Guon binne bekend foar ús foarâlden, en guon binne modern.
Earst fan alles, ik wol te advisearjen spesjale oplieding oefeningen. Dit ferhurding, en kontrast baden. Net overdo dat, omdat yn beide gefallen kin resultearje yn slimme kjeld. Train dyn fuotten aloan en sûnder fanatisme. It resultaat sil wêze te fernimmen gau.
Foar't jimme útgean, krije dronken swiete hite tee. Glukoaze wurdt decomposed mei de evolúsje fan waarmte - it sil hâlde himsels yn goede steat sa lang mooglik.
Yn it kâlde seizoen is it rekommandearre om ferbrûkt wurdt safolle fatty foods mooglik, benammen de fisk. It is ek oan te rieden intake fan vitaminen, fruit en griente. Se sterkje jo ymmúnsysteem en help fjochtsje verkoudheid. Vitaminen ek ferbetterje bloedsirkulaasje.
Engage yn guon sport. Dit sil ferheffe de algemiene toan fan it lichem en it fersterkjen fan jo lichem. Faaks fuotten binne kâld foar de tige reden dat de spieren jo swak. Move mear is oan te rieden foar elkenien.
Altyd jurk fan herte. Fashion - it is goed, mar nei te tinken oer harren sûnens ferlet op it earste plak. H bang te dragen twa sokken by ien kear. Kontrolearje hoe waarm jo learzens. Troch de wei, is it tige wichtich dat se binne yn grutte.
Der binne in soad spesjale salve klear dy't helpe te waarmjen jo fuotten yn kâlde waar. By it meitsjen fan dizze salve klear waarden brûkt de meast moderne technology, mar effektyf yn dit gefal binne de minsken en middels. Bygelyks, tinctuur van reade piper op alkohol. In grutte ark dat skeelt ús foarâlden yn 'e kâlde seizoen.

Yn it gefal dat jo dúdlik fiele dat de fuotten binne kâld boppemjittich, rieplachtsjen fan in dokter sûnder wifkjen. Ien kear wer we sizze dat it probleem kinne mear serieus as it liket yn earste ynstânsje.