Wêrom dogge Ik wol te iten chalk: de redenen. Kin ik yt chalk

It fenomeen, doe't immen wol ite wat ûngewoane, faak fûn yn it deistich libben. It kin wêze iis, klaai, papier, of sels wat minder eksoatysk. Mar de undoubted lieder yn feroarjen iten gewoanten is kryt. Om sjen dat, sjoch mar ris nei it foarum. "! Ik yt krijt", "Altyd tinke oer it!" - dy berjochten binne hiel tal fan, en minder mei harren net wurden oer de tiid. Dêrom is it nedich om te begripen 'e oarsaken fan dit fenomeen, en it is net skealik foar it minsklik lichem.

Wêrom krij ik wol te iten krijt

Wat bart der yn 'e lea, as it sinjalen it ûnbalâns yn sok in ûngewoane wize? Dokters drage op de fraach fan wêrom wolst ite krijt, it antwurd is dat op it earste plak, it soe in fermindering fan hemoglobine nivo. Iron deficiency bloedearmoed optreedt foar ferskate redenen: unbalanced dieet, oerdroegen sjirurgy, bloeden, dêrby bepaalde medisinen, groanyske sykten. Dêrom, as immen seit: "Ik yt kryt," it earste ding hy moat te dwaan in bloed test dat sil helpe identifisearjen in tekoart oan izer yn it bloed. Neffens statistiken fan de World Health Organization, bloedearmoed hat ynfloed op likernôch 2 miljard minsken. Dizze sykte ûntwikkelt as der in ferskil tusken brûkt troch it lichem en sil gean tegearre mei it iten izer. Hiel faak, doe't in ferlykbere probleem in dieet sil net genôch. Om help fan in spesjaal ûntwurpen izeren supplementen. Wist dat, in man dy't hieltyd wolle ite krijt, moat sjen in dokter foar diagnostyk en behanneling doeleinen.

Iron deficiency bloedearmoed liedt ta it feit dat it minsklik lichem wurdt bleatsteld oan gefaarlike syktes. Dus net út 'e wei dat, op het eerste gezicht, in ûnskuldige symptoom, as in winsk te kauwen in stik kryt.

Wat moatte jo betelje omtinken oan

As in man kin sizze fan himsels, "Ik yt krijt!", It moat alert en oare uteringen fan izer deficiency bloedearmoed. Under harren, wyt fel, swakkens, flugge hertslach, verminderde immuniteit, broos nagels en hier, shortness fan azem, onstabiele psycho-emosjonele eftergrûn. Dy symptomen jouwe oan dat izeren deficiency bloedearmoed hat west in gemiddelde graad fan dregens, en kin net dwaan sûnder medyske soarch.

bekend frjemdling

Om der wis fan oft der kryt en as it is feilich foar it lichem, jim moatte te begripen wat de stof is.

Mel - in sedimintêr stiente fan organyske oarsprong, ien fan de protte soarten fan kalkstien. Basis krijt - Calcium karbonaat (98%), útsein it omfiemet krijt yn de gearstalling in lyts bedrach fan magnesium karbonaat en metalen oxides. Chalk is ûnoplosbere yn it wetter.

Dit mineraal wurdt in soad brûkt yn de lânbou, papier en metalen, sûker, glês, en de gemyske yndustry. It hat in soad nuttige eigenskippen, mar spitigernôch, hy wie net yn alle wize beynfloedzje de izeren brek yn it bloed. Dêrom, de fraach oft it mooglik is te iten kryt bloedearmoed, it antwurd leit yn de appropriateness fan de aksje, omdat de calcium karbonaat eating net bydrage oan it weinimmen fan izeren deficiency.

Oare steurnissen yn it lichem

Neist bloedearmoed, binne der guon fariaasjes yn it minsklik lichem, dat kin liede ta in feroaring yn de smaak. Oertredings fan de lever of de thyroid gland oarsaak calcium deficiency. Yn gefal fan foute funksjonearjen fan it lichem, in persoan kin hawwe in winsk om te iten krijt. De reden is dat calcium ûnder ferlykbere omstannichheden excreted flugger as levere mei iten.

Vitamine tekoartkommings kin ek tsjinje as reden wêrom wolst ite kryt. Calcium opnaam yn it minsklik lichem allinne as genôch Vitamine D, E en C. Sy regulearjen de oergong fan it spoar elemint, it nivo fan bloed en levering fan it mineraal yn 'e bonke weefsel en tosken. Dêrom, sels sûn minsken meie ûnderfine in begearte foar it iten krijt - sadat se kompensearje foar it gebrek oan calcium yn 'e lea.

Under childbearing

No, dy't net witte oer it eccentricities fan lovely froulju yn de swierens. Faaks de winsk om te kauwen in stik kryt, - ien fan de meast foarkommende. Mar oft alle sa ûnskuldich as it liket op it earste eachopslach? As jo wolle ite krijt, wat betsjut it yn swangerskip?

Stúdzjes toane oan dat ek perfekt sûn froulju yn de "ynteressant" posysje yn 17% fan de gefallen ûntwikkelje symptomen fan calcium deficiency. Dat is iepenbiere yn 'e foarm fan spieren pine, fiellingen fan "Crawling" krampen yn' e spieren. Yn gefallen swier komplisearre comorbidities, dit persintaazje berikt 50. Calcium deficiency kin de ûntwikkeling fan slimme sykten lykas osteoporose en osteomalacia. Chronic brek fan dizze spoare elemint kin liede ta foei groei retardaasje. Dêrom, de oansteande mem moat perfoarst krije it fereaske bedrach fan calcium, de snelheid fan dat 1400-1500 mg per dei.

Hoe foar te kommen tekoart fan dizze wichtige spoare elemint? Dêrby moat opmurken wurde dat it maksimum bedrach dêrfan befette yn calcium karbonaat, en dit is kryt. Dochs of ûngewoane smaken moatte ynformearje de verloskundige-gynekolooch hearskje út izer deficiency bloedearmoed it mei de help fan laboratoarium testen.

Hokker is net te krijt

Om net te feroarsaakje sear oan 'e lea, jim moatte iten allinne de "rjochter" fan calcium karbonaat. Mar te finen is, sil moatte om wat muoite. Elke apotheek of supermerk dit "produkt" is net te keap. It past net gjin kantoar krijt, dy't tafoege oan de sterkte fan pleisterwurk en lym of oanlis - der is ek in soad skealike additieven. Sa wat jo kinne ite kryt? As in persoan kin net wurkje sûnder sa'n "treats" by foarkar iten natuerlike krijt natuerlike, wûn yn iepen pits of wûn út de rots - it hat gjin skealike ûnreinheden. Being miljeufreonlik natuerlike produkt, dan sil folje calcium brek yn it lichem fan natuere. Dit krijt is beskikber yn online winkels.

de negative gefolgen

In lyts stikje kryt is dat net wierskynlik te feroarsaakje wichtige skea oan it lichem. Mar in grut oantal geregeld iten mineraal kin feroarsaakje dy't yn de nieren en de longen sille begjinne wurde dellein calcium. Ast nim it net oankrúst foar in lange tiid, it mineraal sil heapje yn 'e Bauchspeicheldrüse, dat kin liede ta diabetes en pancreatitis. Disruptions nei it cardiovascular systeem binne net lang op him wachtsje nei ferskate moannen fan kryt konsumpsje yn grutte hoemannichten. Kidney stiennen kinne ek wurde foarme fanwege it hege calcium ynhâld. Dêrom, foardat meitsjen beslút foar harsels oer de fraach oft it mooglik is om te iten krijt, in persoan moatte witte oer de negative gefolgen fan konsumpsje fan dit produkt.

oanpassing fan dieet

Wittende wêrom wolst ite krijt, kinne jo oanpasse it dieet sa dat as se net bringe dizze langstme nei nul, flink weaken it. Jo moatte ite Foods ryk oan kalsium en izer. Dy binne ûnder oare: lever, fleis, granaatappel, molke, tsiis, kwark, see fisk, Greens.