Tanommen hartslag: oarsaken, symptomen, metoaden fan it tefoaren kommen en bestriden fan

Tanommen hartslag oars bekend as tachycardie. Tachycardie - dit is net ien sykte, mar in symptoom fan in soad sykten. Libben makke hertslach wurdt beskôge grutter as 80 beats per minuut yn de supine posysje en 100 beats stean.

Increased hartslag. Veroorzaakt.

tachycardie oarsaken binne:

• Oergewicht.
• Stressfolle sitewaasjes.
• ferleegjen bloeddruk.
• Adrenaline rush.
• Tekoart fan fitaminen.
• Cardiovascular sykte.
• Physical aktiviteit.
• Increased lichemstemperatuer.
• Endocrine steurnissen.
• De aksje fan kofje, sterke tee, sigaretten.
• Opwining.

Tanommen hartslag: gefaarlike symptomen.

Der binne gefallen dat de besite oan de dokter te toevje net mear:

1. As rapid pols oanbelanget, sels sûnder fysike Mühsal.
2. As de hartslag net komme werom nei normale binnen fiif minuten nei de ein fan 'e fysike aktiviteit.
3. Doe't at rêst, doe't der gjin fysike aktiviteit of emosjonele faktoaren fan de hertslach is 100 beats per minút en heger.

Hoe ta legere dyn pols?

Der binne in soad metoaden, hoe te bêdzjen in ferhege hartslag:

1. As hertslach libben makke doe't fysike aktiviteit is genôch te ferminderjen de lading of ophâlde (de wichtichste ding net te dwaan sa skerp, bygelyks, as it probleem barde wylst Joggen, is it nedich om te gean op in trage pitch en dan stopje) en oansitte. Pulse moat remmen foar 5 minuten
2. As tachycardie barde by it ûntbrekken fan in faktoaren - moatte sitten, nim djippe adem yn, drink een glas kâlde wetter, ôfwikseljend mei de kiel de adem. Nei de sûnens betingst ferbetteret, dan moatte fuortendaliks oerlizze in dokter.
3. Minsken dy't bewust fan har kwalen moatte fuortendaliks drinke designee medisinen, bygelyks, valokardin, Corvalol, valoserdin, motherwort tincture, en dan neame it advys fan jo dokter.
4. Net ferjitte oer Acupressure, dat is faak net minder effektyf as medikaasje. Jo moatte massage it part fan 'e hals dêr't de sichtbere pulsation fan it carotid slachier, omdat op dit punt foarsetten en in wichtige nerve, dat kin stadich de pols op reflex nivo.
5. Soms is it helpt in ienfâldige hoest en noas Tingle. Exposure komt op 'e spieren en wichtich punt dat kin stopje it alaarm steat
6. Jo kinne omit it gesicht nei in pear sekonden yn in kom fan kâlde wetter.
7. In goede manier om te ûntspannen de spieren is squatting, mei de abdominal spieren moatte wurde spand.
8. As alles fan boppesteande metoaden niet helpen, is it nedich om te adres dringend nei de dokter, neam in ambulânse en fierder behanneling yn in sikehûs ûnder it tafersjoch fan kwalifisearre professionals.

Tanommen hert rate: how to kommen?

• As in persoan hat tefolle gewicht, de lêst fan it hert is maximum, dêrom is it nedich om te loslitte jo "motor" fan 'e ekstra obstakels en ferlieze winske gewicht. As jo dogge it sels is net altyd mooglik, dan moatte sjogge in dokter - in endocrinoloog en Farghaly. Dokters sil bepale hokker problemen bestean yn dyn lea, en stelle manieren te pakken se.
• It is needsaaklik om te passen yn de macht. As brûkt as iten sûn iten, minder kâns op tachycardie. Foar in persoan te wêzen nuttich te útslute fan jo dieet kofje, sterke tee, fatty Foods - se negative gefolgen hawwe net allinne it hert, mar ek op it hiele lichem.
• Op de gefaren fan smoken is net iens wurdich praten oer. No, ek op 'e pakket seit dat sigaretten - de wichtichste fijannen fan it minskdom. Se feroarsaakje problemen mei de cardiovascular systeem likegoed as oarsaak irreparable skea oan it lichem.
• De mooglikheid om te ûntspannen by tiden is krúsjaal by de behanneling fan tachycardie, en mei in protte oare gefaarlike syktes. Jo kinne dwaan auto-training (ie, sels-suggestje), is it nuttich foar alle oargel systemen.