Taekwondo - wat is it? Koarte beskriuwing en skiednis

Under de meast effektive fjochtsporten, in protte saakkundigen tinke taekwondo. Wat is Taekwondo, wat binne de skiednis en de neiere útwurking fan dizze metoade fan oarlochfieren wurdt beskreaun yn it artikel.

beskriuwing

Taekwondo - is in fjochtkeunst sûnder wapens. Syn berteplak is Korea. De letterlike oersetting fan Korean betsjut "it paad, dien mei bleate hannen en fuotten." Boppedat, de skonken hawwe in spesjale rol, se binne mear aktyf belutsen by de blokken en stakings, foarút fan de tiid.

Doe't Choi Hong Hi, dyjinge, dy't soargen foar it oplibjen dizze âlde feardigens, frege: "Taekwondo - dat is," hy antwurde, dat it is net allinne in krêftige technyk fan unarmed combat to fordjerren ien of mear tsjinstanners, in kultus, in manier fan libjen.

De wichtichste útgongspunten fan it Koreaansk fjochtsporten is hege geastlikens, gewisse, doer, tenacity.

ferhaal

Wy al witte dat in Taekwondo is wat it begryp betsjut. Mar hiel folle minsken witte dat de earste ferwizings nei unarmed bestriding, eleminten dêrfan binne tige te ferlykjen mei Taekwondo, ferwiist nei it ik ieu nei Kristus. Images of soldaten fûn yn de keizerlike grêven fan de Koguryo dynasty. Dizze perioade is histoarysk ferwiist nei it tiidrek fan de trije keninkriken. It wie yn dy perioade wie it ûntstean fan it Koreaansk fjochtkeunst.

De folgjende faze fan syn ûntwikkeling fûn plak yn 'e perioade fan bloei fan' e steat Koryo, doe't it earst tarekkene in apart Taekwondo skoalle, systematisearre kennis krige, organisearre stúdzje fan 'e studinten, meast soldaten en offisieren fan it leger.

De tredde perioade ferwiist nei de tiid fan it bestean fan de steat Republyk fan Masedoanje yn de 14e ieu en oant de Japanske besetting yn 1910-1945. Yn dy perioade, Taekwondo waard ferbean, mar de learaar temûk noch oplaat studinten.

De fjirde perioade - út 1945 (befrijing út Japanske besetting) nei hjoed de dei. Hy soargen foar it oplibjen fan de tradysje fan it Koreaansk fjochtsporten Choi Hong Hi.

Aktuele steat

Hjoed, de Koreaanske fjochtkeunst - de meast foarkommende foarm fan fjochtsporten, ynklusyf wiidfersprate bern taekwondo. Foarme 3 ynternasjonale organisaasjes haadkantoar yn Wenen (Eastenryk), of GTF, in kantoar yn Toronto (Canada), de WTF, haadkantoar yn Seoul (Korea) - dizze feriening is it wichtichste, dan hat 206 dochterûndernimmings wrâldwiid, telt krapoan 30 miljoen sporters.

It neamen wurdich is it feit dat de master fan 'e wichtichste klam leit op' e ûntwikkeling fan fjochtssporten techniken út in wittenskiplike eachpunt. Miskien is it in wittenskiplike benadering bepaald troch it feit dat op dit stuit deis sporten fan taekwondo - de machtichste foarm fan fjochtsporten, yn syn arsenal - in soad spektakulêre tricks:

• breaking syn hân twa bakstiennen;
• breaking yn flecht skonk bestjoeren, fêstmakke op in hichte fan 3 meter;
• Kick in flecht nei 11 minsken stie yn line;
• knocking út twa searjes doelen trape yn 'e sprong (dat is ien fan de meast ferfine techniken);
• knocking op in galop rider út it seal hynder (oare wichtige taak foar de sport masters).

kompetysjes

Taekwondo is in part fan de Olympyske Spullen sûnt 2000 jier. De kompetysje belutsen manlju en froulju op it mêd fan super lichtgewicht, ljocht, medium en swiere gewicht.

Fan 2000 oant 2012 naam er de measte prizen fan Korea - 10 gouden medaljes, 2 sulver en brûns.

Twadde plak waard dield tusken Sina, de Feriene Steaten en Taiwan. Se sammele al 8 medaljes, wêrûnder Sineeske sporters - 5 gouden, 1 sulveren en 2 brûns, Amerikaansk striders - 2 gouden, 2 sulver en 4 brûnzen medaljes, Taiwanese dielnimmers, respektivelik, 2 gouden, 1 sulver en 5 brûnzen medaljes.

6 medaljes naam Meksiko, Turkije en Frankryk. Russyske sporters koenen fertsjinje mar 3 medaljes, mei gjin goud, se net nimme.

It systeem taekwondo riemen

Lykas oare fjochtsporten, sporter syn feardigens nivo wurdt bepaald troch in systeem fan riemen. Skoalle Taekwondo hat 10 nivo (kypov) fan kleurde sônes. Starting út nivo 10 - wyt, wyt-giel, giel, giel-grien, grien, grien-blauwe, blauw, blau-read, read en 1e Kyp - red riem - toant it heechste nivo of excellence yn dizze kategory.

De folgjende nivo nei de kleur - It is swarte riem, dy't korrespondearret mei 9 dan. Sporters dy't hawwe net berikt 15 jier binne net tastien om draach in swarte riem. Nij tawiisd jûn wêrûnder de tried en teste foar it oantal opliedings oeren.

jurk

Under oplieding en de konkurrinsje as in soarte fan sport klean brûkt kimono. Taekwondo der binne 3 soarten derfan, ôfhinklik fan it lidmaatskip fan in globale skoalle:

• ITF - studinten drage it jaske mei de geur fan klittenband. Kimono boaiem ôfset mei in swarte râne. Materiaal - katoen of Blended stof. Oan 'e rêch, it boarst en de broek borduerde ITF. Belt bûn oan 1 bar.
• GTF - sporters drage itselde kimono Taekwondo as dielnimmers ITF, krekt opsteande râne kleur en logo op 'e jas mei syn ôfkoarting.
• Wtf - yn in set fan de unifoarme jaske komt yn 'e foarm fan hiele-cut vests, dat kin wêze wyt, swart of swart en read. Boaiem fan 'e rêch en de foarkant fan' e jas wurdt borduerde WTF. Belt fêstbûn op 2 bochten.

slachfjild equipment

Taekwondo - wat is it? It is bekend yn de hiele wrâld fan fjochtsporten. slachfjild technyk bestiet út in mearfâldichheid fan eleminten - 12 standert 19 blokken, 13 soarten Punches, 25 soarten fan kicks (frontal, dwers, "schaar", mei de substeps mei in skeante, rûne, ensfh) kinne brûkt wurde blaast iepen hân, fingers, en oare.

Ien fan 'e unike techniken fan Taekwondo - dat thyl. It is in meardere werhelling fan beweging. Is konsintrearre, dan wurdt beselskippe troch goede sykheljen, in soarte fan meditaasje praktyk. Dêrtroch wurkje ôf fan ûntfangsten kombinaasjes oan 'e ûnbewuste nivo, it lichem wurket selsstannich, in reflex reaksje op' e oanfallen fan 'e fijân.