Prenatal Depression: Causes, Symptoms en Behanneling

Prenatal depresje - ien fan de redenen foar de minne steat fan de sûnens fan 'e ferwachting frou. En it soe lykje dat koe syn skaad oer sa'n magysk tiid foar eltse frou? Ik bin der wis fan dat elk fan oankommende memmen fine in ekskús, sûnder wurding te begripe de echte oarsaken fan dit ûnnoflike ferskynsel. Dochs wêr docht depresje yn de swierens en hoe wurdt it manifestearre?

Algemiene skaaimerken fan de steat

Der is in misfetting dat depresje yn swier froulju allinnich komt daliks foar berte. Mar dat is net it gefal. It kin begeliede de frou hiele swangerskip, elk poadium útfieren in bern hat syn eigen skaaimerken.

Guon tekens of distemper wurde assosjearre allinnich mei hormonale feroarings yn in frou syn lichem, en dus wurde se beskôge as in tydlik en foarbygean fenomeen, mar oaren meie hawwe in mear komplekse karakter. Dêrom, depresje yn swierwêzen wurde behannele oars ôfhinklik fan 'e childbearing perioade.

earste trimester

Dit swangerskip psychologen ferwize nei as "de perioade fan leagenjen." Benammen it is typysk foar froulju dy't net de ûnnoflike symptomen - toxicosis. De perioade wurdt karakterisearre troch de ûntkenning fan froulju syn ôfhâldigens te rekken hâlden wurde mei de nijsgjirrige posysje en feroarje harren deistich libben.

Emosjonele frou eftergrûn yn it earste trimester fan de swierens

stimming swings, nervositeit en Temperamint - is hiel normaal foar dizze faze. In soad minsken fernimme dat harren swier frou wurdt kâld nei harren. Sûnder rekken te hâlden mei it feit dat in frou syn lichem yn dizze perioade belibbet enoarme stress. Dit kin liede ta ferskillen yn 'e famylje, dy't op syn beurt kinne forbitterjen depresje yn froulju.

Pay tichtby omtinken foar de emosjonele steat fan in swangere frou stean doe't de algemiene distemper symptomen binne lang. As in man sil glêd út al de rûge mominten yn de relaasje mei syn frou en konfigurearje it yn in positive manier, it earste trimester fan de swierens sil foarby gean sûnder ynsidint.

twadde trimester

By dizze faze fan swangerskip is it al aktyf mage begjint te groeien, dus mei elke lâns deis mear en mear frou wurdt bewust fan syn posysje. En, as in regel, dat bewustwêzen wurdt yn ferbân brocht mei tinzen oer hoe't sy soe moatte feroarje harren wenstige libben, dêr't se soe moatte opjaan en wat sy soe moatte offerje om 'e wille fan' e bern.

In protte begjint yn dizze perioade fan swangerskip sykje te ûntdekken nije hobby en feroarje harren manier fan libjen. Guon begjint te knit, oaren om te skilderjen, oaren skreaun op de kulinêre keunsten kursussen. Dizze trimester it risiko fan fallen yn in depresje is it leechst.

Mar dy froulju dy't belibje akute fysike feroarings yn it lichem (groeiende búk, werom pine, mienskiplike pine, ensfh) kinne ûnderfine wat psychyske steurnis. Lichaamlike en psychologyske tastân fan de persoan is hiel nau ferbûn. Dêrom, froulju dy't ûnderfine wat oerlêst fanwege syn nije posysje, moatte betelje mear omtinken te sliepen en rêste.

Tredde trimester: Prenatal depresje

Tredde trimester - de meast gefaarlike perioade kwa emosjonele en psychologyske steurnissen. Froulju yn de lêste moannen fan de swierens net al folslein bewust fan harren posysje en tinken út de kleuren yn syn oansteande libbensstyl. En, as in regel, hy docht it net fine it te helder.

Depresje foardat berte kin him foardwaan as gefolch fan in ynterne eangst fan in frou te wurden fan in húsfrou. In protte binne ynvestearjen yn dit konsept is de ivige itensieden, waskjen diapers, smoarge skûtels bergen en alle oare stantsjes fan thússoarch.

Sa'n steat is sa faak, dat it is al "skreaun" yn 'e Prenatal symptomen. Oan 'e ein fan' e perioade fan de frou is al wurch, sawol fysyk en emosjoneel. Har deistige aktiviteiten binne dreech, dus de measte tiid se besteget lizzen of sittend op de bank. Sa'n fatigue noch mear ynfloed op it gedrach fan de froulju, sa faak as dat oanstriid te wêzen allinnich en reflektearje op it correctness fan syn beslút te wurden in mem. Sûnder sterke stipe fan dierberen sa'n steat kin wurde fertrage, dat is hiel gefaarlik. Ommers, foar har wachtsjen foar de berte fan it bern, en Prenatal depresje kin foarkomme in frou te stimmen yn foar de kommende útdagings. Lit ús wenje op de karakteristike fan 'e tastân.

redenen

De earste ding is te begripen - wêr docht de Prenatal depresje yn de swierens. De redenen fan gefal ferbetterje kin wêze ekstreem fariearre. It feit is dat yn de swierens de hormonale froulju wurdt feroaret dramatysk, dus it is mear gefoelich foar it deistich swierrichheden fan it libben as ea earder. Mar ûnder de meast foarkommende oarsaken dy't resultearje yn Prenatal depresje ûntjout, it folgjende:

• Famylje konflikten. Verwanten moatte wurde dúdlik begrepen dat it swier frou is tige gefoelich foar alle konflikt situaasjes, foaral as se wurde of oare manier relatearre ta har posysje. Lange skeel kinne dat de ûntwikkeling fan de Prenatal depresje.
• Finansjele swierrichheden. Foardat in wichtich barren yn it libben fan alle froulju waarnommen de saneamde nesting effekt. At de oansteande mem, fanwegen harren finansjele kapasiteit kin net krije alle nedich, yn syn werjefte, foar baby dingen, dat falt yn in depressive steat.
• Unhealthy lifestyle. It is waarnommen dat froulju dy't liede in aktive libbensstyl, geregeld en folslein foldwaan mei feed en sliep en rêst, minder gefoelich foar sa'n steat as Prenatal depresje.
• Minne gewoantes. Nicotine, alkohol- en drugsferslaving - rjochte wei nei it opkommen fan in sykte betingst foar levering.
• Eangst foar driigjende status. Sels as in poppe yn 'e famylje is in PLANNED evenemint, dat net garandearje dat in frou begjint te twifeljen it correctness fan syn beslút. Benammen acute dizze twifels begjinne te pinigje har yn 'e lêste dagen foar de berte. Dêrom, yn dizze situaasje, minske moat begripe dat syn swier frou moat bysûnder omtinken.
• In yngewikkelde swierwêzen. As de swierens net ûngeunstige en froulju ynsidinteel moatte gean nei it sikehûs ûnder medysk tafersjoch, it is belibbet in soad negative affekten lykas bangens, wanhoop, swakkens ensafuorthinne. Uteinliks, al dizze negative emoasjes kinne Escalate yn in pre-Natal depresje.

Kennen de reden is folle makliker om te gean mei. As regel, gefallen wêryn't men kin net dwaan sûnder de help fan in kwalifisearre profesjonele, binne tige seldsum.

symptomen

Lykas alle oare sykte, Prenatal depresje hat syn eigen symptomen. In protte casual oer hiel wichtige funksjes en skriuw se op in minne sin, mar it is wêzentlik ferkeard. Mei avansearre foarmen fan psychyske need is folle dreger om te fjochtsjen as yn syn earste manifestaasjes.

Faak foarkommende symptomen fan Prenatal depresje binne ûnder oare:

• ferhege niteligens;
• tearfulness;
• lange steat fan anxiety;
• ôfwêzich-mindedness;
• ferlies de latte hinne;
• konstante honger, of oarsom, gebrek oan begearte;
• gefoel fan swakte, wurgens, ûnôfhinklikheid;
• slaperigheid;
• gefoelens fan skuld, eangst, en hopelessness;
• tekoart oan sliep;
• panyk eangst foar de befalling;
• gebrek oan fertrouwen yn harren kapasiteiten.

In soad fan dizze symptomen wurde sjoen as folslein normaal yn de swierens. Bygelyks, de konstante gefoel fan honger belibbet in grut oantal swiere froulju, wylst net lijen dit steurnis. It is de muoite wurdich opskriuwen dat iene symptoom kin net in oarsaak foar de soarch, mar it gehiel fan 'e pear tekens fan de sykte kin wêze in oarsaak foar trochferwizing nei in spesjalist.

Hoe om te gean mei Prenatal depresje?

As de symptomen fan de sykte steat net sa útsprutsen, en hawwe intermittearjend, kinne jo besykje te meitsjen mei it sels. Hjir binne in pear manieren om te helpen reitsje de negative hâlding:

1. Get rid of minne tinzen, kinne jo brûk meitsje fan jo favorite dingen. It kin wêze itensieden, tekening, lêzen - alles, sa lang as it bringt in frou positive emoasje.
2. Wês dúdlik deistige gong fan saken en fêsthâlde oan it religieus. As jo folgje in dúdlik deistige gong fan saken, dat in swier frou sil gjin tiid te wurden ôfliede troch harren eigen ûnderfiningen.
3. Oefeningen foar swiere froulju binne net allinnich yn steat om te riede de takomstige mem foar de kommende berte, mar ek om har geasten.
4. De wichtichste fijân fan froulju mei symptomen fan Prenatal depressii- iensumens. Dêrom is it nedich is troch alles betsjut dat foar te kommen is. It is needsaaklik om te trochbringe mear tiid mei freonen, famylje, kollega, en net stil wachtsje foar har man te wurkjen binnen de fjouwer muorren.

In protte swier froulju foar inkele reden bang te dielen mei harren ûnderfinings mei lânseigen folk. Mar dit is wêzentlik ferkeard. As in frou wurdt overwhelmed mei negative emoasjes, it moat wêze wis te freegjen om help en stipe fan dy ticht by har.

As te sjen in spesjalist?

Doe't de frou fan Prenatal feroarsaket soarch net allinnich foar harsels, mar ek foar oaren, dan moatte rekken profesjonele help. Close freonen fan oankommende memmen frou moat Warskôgje de folgjende symptomen:

• panicky eangst of motherhood;
• apaty oan alles going on;
• pressurizing skuld en hopelessness;
• ûnferskilligens foar seks libben mei har man;
• in skerpe delgong of groei yn lichemsgewicht;
• prate oer dea of selsmoard.

Behanneljende Prenatal depresje binne dwaande hâlde mei famylje psychology. Ôfhinklik fan 'e kompleksiteit fan geastlike krupsjes brûkt ferskillende metoaden fan terapy, ynklusyf pharmacological. Oant no ta, we ûntwikkele in soad produkten dy't feilich, en ek foar de bern as foar de mem. Mar in snelle betterskip berikt wurdt pas mei help fan in betrouber en sterke stipe fan dierberen.