Self-teeltPsychology

Oplosse problemen: soarten fan problemen

Sadree't it bern begjint te osoznovat harsels en har omjouwing, hy ek begrypt dat it net sa ienfâldich yn 'e wrâld. Do kinst net altyd krije om te ite wat en wannear do wolst, as jo foel, de knibbel doet pijn, en mem en heit kin narugat foar de oertrêding. Dat is it - in probleem dat yn jierren wurde hieltyd mear serieus. Iens, it is, troch wat jo ûnderfûn as tsiener, it liket lichtsinnich nei tweintich jier, en jo graach nei hawwe feroare mei dysels tweintich oant fjirtich jier.

Nei ferrin fan tiid, lykwols, liket it derop dat jim kinne omgaan met eltse situaasje. It docht bliken, oplosse problemen - eltse? Ja, mar soms, dat gesicht yn each mei in drege situaasje, net maklik te finen in wei út. Yn dizze post, wy sille sjen jo hoe't om effektyf te gaan met drege libben omstannichheden, om letter grutsk sizze: "Dat probleem wurdt oplost!"

Wat is it probleem?

Eltse situaasje dy't feroarsaket ús ongemak, neamd it probleem. Net alle problemen binne lykweardich. As jo bruts in spiker of ferskuorde panty foardat in wichtige saaklike gearkomste, dit is in soarte fan oerlêst, omgaan met dat is simpel genôch. As it libben deprives in persoan fan it wurk of opfang, is de muoite fan in hiel oare aard. It oplost it probleem - elk, mar om ferwarring, it probleem kin wurde dield troch type.

soarten fan problemen

Problemen kin ûnderferdield wurde yn objektive en subjektive. Doel binne dy libben omstannichheden dy't serieus bemuoie mei it libben fan it yndividu. Foar bygelyks in persoan ferliest dierberen boarne fan ynkomsten, ill.

Subjektive problemen - dat binne situaasjes dy't oaren kin net sjoen wurde of binne net dúdlik, mar foar it libben fan it yndividu, se binne in bedriging, net minder as objektyf. Bygelyks, is it skeel mei dierberen of famyljeleden, miscommunication mei kollega, Phobias, kompleksen. Hiel faak, subjektive problemen dy't by alle eangsten fan de persoanlikheid. Yn guon wizen, it probleem fan 'e subjektive gefaarliker foar minsken as objektyf. Ommers, kinne jo bedriegen sels, sûnder dat te dwaan echte reden.

In oare yndieling fan de problemen: eksterne en ynterne.

Eksterne útdagings - ones dat in persoan ferbynt mei de bûten wrâld. "Ik wie faak hond bite," "Ik wit it net leuk it baas, altyd uterste need my oan, en laden de baan", "ik haw problemen kommunikaasje mei protivpolozhnym flier." Dat binne echte saken dy't geane nei de persoan fan de bûtenwrâld.

Ynterne ferbûn mei emosjonele ûnderfinings. 'Ik bin bang om te praten mei de famkes, "" Ik bin bang fan hûnen "," ik kin net stean te wêzen allinnich mei it haed, ik fiel noflik mei. " Dit soarte fan problemen binne mear subjektive, it is basearre op gefoelens, yntuysje, belibbing fan 'e wrâld.

Folgjende, wy sille sjen jo hoe't oplosse it probleem, as it ûntstien op jo paad fan it libben, lykas eltse probleem oplost wurde kin, ek as it liket te wêzen meeting mei dy oars.

Stap ien - tink oan makliker

In persoan net falle op syn lot mear as er kin drage. Tink om 'e tsjusterste dagen fen dyn libben, as it like, dat jo gewoan net oerlibje. So what? Tiid is foarby, en jo tinke oan de situaasje, as net mei in glimke, yn elts gefal, krekt belibbe it probleem en bliuwe te wenjen. Op grûn fan 'e kennis dat jo kinne oerlibje alles en fiele hiel bliid yn' e takomst, nim foar harsels as in realiteit dat moat net allinne fan tapassing op it probleem fan hoe beëinigje de wrâld.

Hiele drege probleem - it is dyjinge dêr't jo oarspronklik oantsjutten gewoan, net ien dy't maklik te lossen. Net wrap de harsels, net sprinzgje jiske op 'e holle en net gûle oer wat der bard. Nim wat bard, mentaal ferpleatse yn de takomst, dêr't alles is goed, en dan de situaasje sil net lykje katastrofale foar jimme.

Net hâlde a

Wierskynlik, is it net wierskynlik immen blidens fynt yn it feit dat it brûkt wurdt as vest. Mar foar it feit en nedich tichtby en lânseigen folk, rjochts? As jo krije yn de problemen, is it net in skande om te gean nei in freon of dierbere en sizze, "Help oplosse it probleem!". Dat is krekt it gefal doe't de twa koppen flugger men út te finen hoe't te dwaan yn in lestige situaasje. Boppedat, in bûten persoan fertelt fan 'e probleem, jo bestelde foar mysels de situaasje en sjoch it mear soberly.

Net bringe wurk thús en persoanlik libben op it wurk

As jo wolle om in súksesfol persoan, oarderje grammotno libben, is it sinfol om ûnderskied te meitsjen tusken wurk en gesinslibben. Dus, as jo barre saak yn 'e famylje, wurdt nearing it skoft mei in dierbere, of jo leare oer it ferrie, is it hiel dreech te bliuwen kalm en wurde yn lykwicht op' e baan. Undertusken, is it nedich, as jo net wolle winne de gloarje fan 'e minske hysteryske.

It is ek wier, en oarsom. Konflikten mei kollega, problemen yn de relaasje mei de baas of it wurk net gelijmd? It is allegear hiel noflik, mar te vent hjar grime en eangst yn 'e ferkearde famylje. Tink der om dat it probleem moat wurde ferdield - djoer calmly útlizze de sitewaasje oan minsken. Miskien fan jo omstannichheid net liket te wêzen lestich of intractable, en do silst net allinnich gemak de lêst, mar ek goed advys. Tink der om dat it probleem wurde oplost - elk mei wat er ek ferbûn wie, mar tastean dat allinnich as jo besykje te dwaan is.

Net alles yn ien kear

Nekotoye mooglik om maklik organisearje harren libben, en it liket dat de problemen fan sokke minsken net ûntsteane op alles, en as der wat fluch se ferdwine. Yn feite is de misfetting dat de oaren binne allegear goed, en ik gewoan hawwe pech. Problemen ûntsteane by allegearre, en soms gean iene nei de oare. Mar der is in caveat. Ast kaam der in swarte stripe fan pech (lykas it bart, sil net fuort út it), net besykje oplosse alle dingen yn ien kear, yn ien Fell swoop.

Minsken oplosse problemen fluch en maklik, doch it stadichoan. Net mooglik om te gaan met de yntriges fan in rige yn ien kear, it is ûnmooglik om te fieren ferskate taken tagelyk mearsidige. It resultaat fan it besocht te dekken alles yn ien kear soe wêze dat jo net kieze ien probleem. Beslute foar josels wat mear serieuze en driuwend en wat kin wachtsje, en hannelje yn de wize foarnommen folchoarder.

Net lit stress krije it better fan dy

Problemen kinne voldoen sels de meast Cadbury persoan, en as gefolch kinne jo tsjinkomme mei stress. As gefolch dêrfan - in striid mei sliep en dwêst, apaty, ôfhâldigens op alles te dwaan wat, ferlies fan ynteresse yn it libben. Stress - is in serieuze neurologyske oandwaning dy't treft net allinnich de psycho-emosjonele steat, mar de fysiology fan it organisme. It is fraught mei sykte en in gefoel dat jo fiele minne al op it nivo fan it organisme.

Om foar te kommen stress te hawwen jimme, om te ûntwikkeljen. It is hiel lestich om te ûntspannen as jo in probleem, of sels in pear, mar as jo net unload, kinst wurden slim siik. It is best te trochbringe tiid yn it selskip fan tichtby freonen, mei wa't wy moatte net prate oer jo swierrichheden. Krekt oarsom, ôfliedende en yntinke dat neat docht gjin lêst dyn libben. As it bedriuw silst wêze ongemakkelijk, kinne jo gean nei in konsert of in tentoanstelling, film, opfierd besite, bliuw yn en trochbringe tiid yn in nij noflik plak.

wat neist

Alle stappen beskreaun boppe - is klear en bestjoeringssysteem dat lost it probleem. Allinne op dy wize - distansjearring it begjin en ferminderje it belang fan it sykjen by de situaasje út in oare hoeke oplossings - fine je in wei út 'e dreechste situaasje. Tink der om dat weromlûke yn harsels yn de meast drege mominten yn it libben - net in opsje. Hinne sels mei de tichtby en eale persoanen mei wa't kinne jo diele en krije fuort. Goede strain pynlike gedachten sille ek wêze aktyf, dêrtroch wille fan keunstwurken te kommunisearje.

En it sil plakfine

As jo jo net krije it probleem út jo holle, tink kening Salomo syn ring. Yntinke hoe dreech en yngewikkeld sitewaasjes kin wêze de kening! Undertusken, hy waard bekend folksmûle hearsker wiis en lykwichtich. Faaks sjoch at it libben rjochts hy holp syn ring. Oan 'e ynderlike kant fan it gravearre "en foarby is." Yn it libben dus bart - in filosofyske sicht fan 'e frailty en fergonklikens fan alle dingen lost in soad problemen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.