Massage yn Scoliosis: de rêdingsaksje fan ferdrinkt - de handiwork fan upotayuschego!

Scoliosis (of curvature fan de spine) kin wurde mei súkses behannele mei it brûken fan massage. Yn dizze massage foar Scoliosis is de ynfloed op bepaalde gebieten fan it lichem troch de wei fan meganyske druk. Held massage hannen of spesjale helpmiddels. Mei dit kinne jo sels derachter te behannelje Scoliosis yn 'e hûs, mei help fan, bygelyks, effektive massage foar Scoliosis yn kombinaasje mei oare behannelings. As gefolch fan sa'n behanneling is in signifikante ferbettering yn it bloed levering oan de sêfte weefsels rûnom de binnere wringen, en l; fersterke skippen. Dêrneist is der in massage foar Scoliosis is it tefoaren kommen fan spieren atrophy, dat helpt te ferminderjen werom pine feroarsake troch wurgens en curvature fan de spine.

Ien fan de gebieten yn de komplekse behanneling fan werom problemen begûn oan manipulaasje. Tagelyk, net alle oanhingers fan tradisjonele gebieten nimme hânlieding terapy as in metoade fan behanneling. As jo wolle besykje dizze metoade moatte wurde ferwiisd nei in betûfte therapeuten dat kin ferbetterje de kondysje fan de pasjint yn in relatyf koarte perioade.

Troch manipulaasje fan de spine rjochtshanneling tegearre mei de LIGAMENTS en spieren der omhinne is. Hânlieding terapy is hiel divers en omfiemet ûntspanning, kompresje, druk punt massage foar Scoliosis, manipulaasje, dat rûn, mobilisaasje, enerzjy metoaden en cranial terapy. Foardat jo begjinne de proseduere, moat wêze te gean de oarsaak fan de sykte, in ûndersyk nei de spine troch middel fan X-ray en tomography.

Oarsaken fan Scoliosis en syn previnsje

Oarsaken fan Scoliosis binne in soad. Yn dizze ferkearde posysje fan de spine kin wêze sûnder ynfloed op it Locomotor apparaat, en kin op de strukturele en funksjonele feroarings sawol oanberne en krige troch bepaalde faktoaren. Proper previnsje fan Scoliosis sil kommen dat de sykte út it hiel berte fan it bern.

Belangrijkste, betink dat previnsje fan Scoliosis moatte begjinne noch foardat poppe wurdt berne. Dêrta, de oansteande mem moat bliuwe aktyf, ite goed, dus it foarkommen fan ôfwikings yn de foarming fan it bern syn bonkerak.

Nei de berte fan in bern, de âlden moatte gedrage goed mei de bern en foarkomme bepaalde faktoaren dy't gefolgen hawwe kinne foar de ûntwikkeling fan Scoliosis. Bygelyks, rinnen fan de poppe moat wurde hâlden foar de iene of de oare earm om sels de spine. It bern moat observearjen it bewâld fan 'e dei, wês wis te spyljen sport, rjochts move, net overloading de efterkant rêchsekjes of oare sekken. As it nedich is, doe't ferkoarting fan 'e skonk begjint, kinne jo begjinne de behanneling fan Scoliosis yn' e hûs. Yn dit gefal is it nedich om te kiezen it rjocht ortopedysk skuon. Dêrneist goed fersterket de spine aktive libbensstyl, sportskoalle, training, aktyf iepenloftrekreaasje. De opliedings en oefeningen moatte ûnder oare: rint, kuierjen, swimmen en bewege. Njonken de spine genêst it hiele lichem, fersterket it hert, bloedfetten, fermindere gewicht, fersterket bonken en ferbetteret bloedsirkulaasje.

Regels dy't moat wurde folge om foar te kommen Scoliosis

• Sit korrekt. It sit load werom, dus jo moatte periodyk feroarje de posysje fan 'e rêch en skonken. Mocht sit rjochtop, net oerhingjende. Tidens it foarlêzen, brûk in tribune foar boeken. It sit moat oanpast wurde ta in hichte lyk oan it nivo fan 'e knibbel. Yn it gefal fan werom pine is better te feroarjen de posysje fan 'e lea, meast faak te krijen oerein en wannelje.

• Stand properly. Jo moatte stean binne rjocht, periodyk feroarjen foar de hâlding en de stypjende skonk. Doe't fatigue yn 'e rêch, kinne jo stretch, rinne, ferheffe dyn hannen. As stooping better squat.

• Wurkje. Fersprieden it gewicht op beide hannen, Crouch doe't it opheffen gewichten, net om te draaien foars torso.

• Sliepe properly. De matras moat wêze hurd te sliepen better yn ferskillende hâldingen.

• Eat rjochts. Net overeat, ite sûn iten.

• Properly ûntliene sporten. Bepaalde sporten kin skealik foar Scoliosis, lykas Gewichtheffe, wrakseljen. Oare sporten binne traumatyske, lykas fuotbal, hockey. Better te kiezen jogging, kuierjen, swimmen, fytse, skiing.