Kâlde fuotten en hannen: Causes en Treatment. Wêrom binne de hannen en fuotten faak kâld?

It lichem fan eltse persoan is altyd op in bepaalde manier jout problemen. Lykwols, wat steat fan it lichem kinne ferskine hiel gewoan persoan. Yn dit artikel wol ik fertelle wêrom, en ôfhinklik fan wat kin wêze kâlde úteinen fan hannen en fuotten.

Reden 1. vasoneurosis

Wêrom in persoan kin ha kâlde hannen en fuotten? De redenen binne ferskillend. Faak, lykwols, dit symptoom is in gefolch fan sokke sykten as dystonie. It is de muoite wurdich sizzen dat dizze sykte binne mear gefoelich foar stêdlike ynwenners as it plattelân. Associated symptomen tagelyk: frekwint hoofdpijn, betizing, benearringen, slaperigheid. Ferskate problemen kinne ûntstean mei it gerei. Yn dizze sykte bloedsirkulaasje yn 'e lea, dy't liedt ta it feit dat in minsklike kant en de palm kin wêze permanint kâld.

Reden 2. bloedearmoed

Kâlde fingers en teannen kinne wêze yndikatyf fan sokke sykte as izer deficiency bloedearmoed. Yn sa'n gefal de persoan yn it lichem is der in tekoart oan dizze spoare elemint izer. En dizze, beurt, liedt nei it feit dat it lichem ferliest verwarmen folle earder.

Reden 3. ûnderfuorre west hat

As in persoan is tige kâlde fuotten en hannen, de redenen kinne wêze lurking sels yn 'e ferkearde dieet. Te witten - yn de konsumpsje fan benammen lege-calorie iten. Hiel faak dizze symptoom is waarnommen yn froulju dy't binne hieltyd exhausting dyn lichem mei allerhanne diets. It moat betocht wurde dat der foar de normale lichem nedich hawwe alle dagen te ferbrûkt wurdt genôch koalhydraten, aaiwiten en fetten, likegoed as spoare eleminten. As in persoan yt in bytsje fet, it lichem ferliest verwarmen hurder as normaal, en dat feroarsaket kâlde fuotten.

4. Cause Thyroid Ziekten

Hieltyd kâlde hannen en fuotten kinne wêze ûnder dyjingen minsken dy't hawwe problemen yn 'e thyroid gland (thyroid). Yn guon steurnissen it lichem produsearret net genôch bedraggen fan hormonen foar normalnoogo funksjonearjen fan it lichem. As gefolch, in persoan genôch enerzjy, it faak friest foar gjin reden. Begryp dat de persoan is der in probleem mei de thyroid gland, kin helpe de folgjende symptomen:

1. Niteligens.
2. Ferjitnis.
3. Ûnrjochtmjittichheid fan de menstruele syklus (foar froulju).
4. It gefoel fan "lump" yn 'e kiel.
5. Hoarnlegers.
6. Hair ferlies.
7. Earme skin betingst.
8. Gewicht winst yn de normale macht modus.

As op syn minst in pear fan de symptomen neamde hjirboppe, is it nedich om te sykjen medyske help. Yn feite, njonken it kâlde úteinen fan schildklier sykte kinne mear negative ynfloed op it lichem.

Reden 5. Slecht ûntwikkele spieren

Altyd kâlde hannen en fuotten fan dy minsken dy't min ûntwikkele spieren of waans lichem is net foldwaande fysyk ûntwikkele. Alles is simpel. Nei konstante lading liedt ta in ferbettering yn bloed trochstreaming. Oars, it bloed is net genôch foarrie organen. Dêrom, in konstante gefoel fan kâlde úteinen ûntstean.

Reden 6. Clothing

As in persoan hat kâlde hannen en fuotten, de redenen kinne wêze lurking sels yn klean. Yn dit gefal, ienris wer spilet de rol fan de normale bloed trochstreaming. As klean of skuon binne te strak, it bloed kin net folslein feed bepaalde parten fan it lichem. Die't dizze symptoom.

Reden 7. Specific sykten

As in persoan is hieltyd hiel kâlde hannen en fuotten, kin it wêze bewiis fan 'e neikommende syktes:

1. Raynaud syndroom. Yn dit gefal, beynfloedet de lytse terminal fetten lykas capillaries, slachieren en arterioles.
2. Scleroderma. It is in sykte ferbûn mei connective weefsel sykte. Dy sykte is systemic.

It is de muoite wurdich sizze dat it is in autoimmune sykte dat wurdt feroarsake troch malfunction fan it ymmúnsysteem.

Reden 8. erflikens

In oare reden wêrom kâlde hannen en fuotten binne in man - in erflik faktor. Dus, as der in fergelykber ferskynsel hie guon famyljeleden, is der in risiko fan syn foarkommen dêr, en de fertsjintwurdigers fan de folgjende generaasje.

9. Cause ferkâldenens

Kâlde hannen en fuotten kin in persoan dy't siik sels de mienskiplike kjeld. Yn dit gefal, de pasjint faak binne feroarings yn temperatuer, doe't er fielt de kjeld, dan waarmte. Úteinen yn dit gefal ek ynspylje oan dizze tastân en binne faak permanint of ôfwikseljend kâld.

Reden 10. tariedings

Kâlde fingers en teannen kinne ek wêze dy minsken dy't wurde behannele immunomodulatory of hormonale terapy. Dit symptoom bart fanwege de aksje fan bepaalde stoffen yn de genêskunde, it minsklik lichem.

grudnichki

It faak gebeurt dat jonge bern kâlde fuotten en hannen. De redenen dêrfoar binne simpel: de hiele punt is dat foar de ein fan it earste jier fan it libben yn it bern is noch net ynsteld fan in modus. Dit is wat kin in probleem lykas kâlde hannen en fuotten.

Hoe om te gean?

Alear't dêr bepaalde aksjes, jim moatte begripe wêrom kâlde hannen en fuotten yn 'e minske. Dus, foar dizze moatte jo gean in dokter. As earste, jo moatte te rieplachtsjen in terapeut. Fierder, dan sil stjoert dat itselde nei rjochts pasjint yn 'e keunst. Ommers, allinne elimineren de oarsaak en do kinst omgaan met de probleem.

Wat te dwaan?

As in persoan hat trochjûn alle nedige testen en fûn dat de oarsaak fan kâlde hannen en fuotten binne net bepaalde syktes, is it ek mooglik om te besykje om te gaan mei dit probleem allinnich.

1. Kontrastearjende gieten perfekt ferbetterjen bloedsirkulaasje. Lykwols, hjir moatte wy betinke dat de proseduere is nedich om te begjinne mei in lytse temperatuer contrast, stadichoan tanimmende is. De dramatyske ynfier yn dizze modus fan it libben kin in sûn persoan.
2. Om omgaan met kâlde úteinen kinne massage of wrijven fan 'e hûd. Sa'n aksje is ek grutte te ferbetterjen bloedsirkulaasje.
3. Sport is in oare middels fan striid mei kâlde hannen en fuotten. En al omdat it net allinne verbetert sirkulaasje, mar ek in posityf effekt op de tastân fan it organisme as gehiel. Sa, yn 'e oefening it minsklik lichem emits grutte hoemannichten waarmte dat kin waarm alles, sels de fingers en teannen.
4. Warm drinks. As in persoan, ôfhinklik fan 'e ambient temperatuer wurdt kâlde hannen en fuotten, kinne jo besykje waarme dranken. Meast faak, foarkar jûn wurdt oan in hite tee of kofje. As in persoan is oan de bûtenkant, waarmjen net allinne de hannen en fuotten, mar it hiele lichem is mooglik troch de wei fan mulled wyn (waarme wyn).
5. Yn kâlde waar, je moatte goed selektearje klean en skuon. Sa, al it húshâlden items moatte net hamper beweging en wêze te tichtby. Boppedat, skuon en klean moatte wurde makke fan natuerlike materialen.
6. Yn de simmer, jim moatte tsjin de touwen safolle mooglik yn iepen opslachmarren. Dit is nedich om te ferbetterjen it lichems fan in. Neidat de temperatuer sakket perfekt oplieden lichem en yn 'e kâlde tiid fan it jier te helpen it lichem oanpasse flugger oan de strjitte.
7. In oare hiel effektive wize hoe om te gean mei kâlde hannen en fuotten - geregeldwei nimme fisk oalje. It is by steat om te fergrutsjen it organisme ferset tsjin kjeld. As kâlde hannen en fuotten feroarsake troch lege nivo fan hemoglobine yn it bloed, yn dit gefal is it nedich om te brûken grutte hoemannichten granaatappel sop en pumpkin.