Mindert fingers - pine yn 'e fingers

Yn alle libben der binne stuiten dat driving fingers. Mar guon fan dit ferskynsel is tige seldsum, en immen hat it dreech mei de sykte foar it libben. Yn dit artikel, wy sille begripe wêrom't de seare fingers, en dat beynfloedet.

Om ôf te kommen fan sokke ûnnoflike fiellen lykas pine, krampen, koliek, moatte fine út de reden foar harren oansjen.

Oarsaken fan seizures

• Tanommen fysike aktiviteit kin beynfloedzje de kondysje fan dyn liif. Bygelyks, faak oefening - rennen, dat rûn, gymnastyk, swimmen kin soargje oermjittich spierspanning. It is fanwege dat der is in spasm, en der binne ek oare ûnnoflike en pynlik.

• In sterke gemyske fergiftiging is faak de oarsaak fan in soad sykten. Fan hjir is der in cramp, seare fingers, triljende cunewalde begjint. Boppedat, sa'n tastân kin langer dan 1-2 dagen.

• Hjouwer. Bleatstelling oan kâld wetter, snie, iis, kramp skonken by minsken. As jo binne kâld en fiel pine, it is de muoite wurdich om fluch gean nei in waarm plak, oars kinne jo freeze jo hannen of fuotten.

• Trage bloedsirkulaasje. Faak, minsken mei minne sirkulaasje binne faak seizures. Dêrneist kin ferminderje de hannen en fuotten, as woe te wêzen wat tiid yn deselde posysje, -zatekat hals.

• Calcium deficiency kin wêze detrimental foar jo sûnens. It is net allinnich om de pine yn 'e fingers, likegoed as broos bonken. Jo kinne ek klikke gewrichten earmtakken en knibbels.

• In ynienen eangst fan 'e minske bringt in dizzy - en hy begjint te skodzje, der is in cramp.

Sadree't jo identifisearjen de oarsaak fan aches en pine, is it nedich om te lossen it probleem. Fingers binne sore, meast yn minsken fan avansearre leeftyd. Mar as jo noch jong, dan moatte jo gjin kwalen, fansels, as jo hawwe gjin ferwûnings. As op dy leeftyd ferleget jo fingers, dan moatte jo húsarts wa sil fertelle fierdere aksje en foarskriuwe behanneling.

Op it stuit binne der in oantal wizen te behanneljen krampen en spasmen:

• Massage. As jo sear dyn fingers of teannen, moatte freegje sibben te Massage de sike limb. Dizze proseduere is by steat om te genêzen jimme, net allinne út krampen, mar ek fan in protte oare syktes. Der is sels in spesjale gebiet fan medisinen, dêr't in persoan wurdt behannele pas mei help fan massage.

• Herbal teas en tinctures. Herbal medisyn is by útstek in previnsje tsjin pine yn 'e lea. Mei reguliere spasm yn 'e hannen fan' e dokters advisearje drinken deistige chamomile tea - It ontspant de spieren en calms de senuwen. Dêrneist kinne jo brûke kalk tee. kin brûkt wurde troch swiere froulju, net alle krûden, is it bêste te rieplachtsjen fan in dokter.

• Warm baden. Perfekt foar relaxing dyn skonken sille wêze waarm bad, dy't calms 'e senuwen en ontspant de spieren.

• Power. As jo wurde teistere troch deistige seizures, betelje omtinken oan jo dieet. Add de folgjende produkten yn it dieet :. Curd, molke, Greens, griente, ensfh It wichtichste ding is dat de produkt befettet in ferhege bedrach fan kalium en calcium.

• Avoid ûnderkuolling. As jo wenje yn 'e kjeld, de fingers sille pijn tiden. Dêrom, om te foarkomme dat de groanyske foarm fan krampen, hannen moatte wêze waarm.