It nijsgjirrige fraach is: hoefolle calorieën yn mais?

Corn is in jierlikse kruidachtige granen plant dy't waakst yn in protte lannen oer de hiele wrâld. Fruits Corn (Kernel) befettet in set fan essinsjele mineraal foar de minsklike ûnderdielen, lykas aaiwiten, aminosoeren, fetten, koalhydraten, en yn 'e hjoeddeiske zheltozernyh learjierren vitamine A. Dêrneist, dit produkt fanwege syn hege smaak kwaliteiten hat soad fans dy't der wis fan wêze it sil wêze nijsgjirrich om te witten hoefolle calorieën yn mais, krekt as de foardielen.

Areas of tapassing mais

Ut de mais kernels produsearre produkten sa as moal, nôten, granen en sa fierder. Boppedat, nôt wurdt brûkt yn de brouwerij, alkohol en canning yndustry. It is hiel lekker en itensean en ingeblikte foarm, en sels nôt kin wurde beferzen foar lange termyn opslach en de neifolgjende koken fan ferskate gerjochten harren. Blik produkt opnommen yn salades likegoed as earste en twadde kursussen.

Hoefolle calories yn mais blik?

Calorie- stynske weet taret troch Canning, hinget foar in grut part op additieven dy't brûkt in bepaalde fabrikant. Indicator calorie- maïs, blik yndustrieel, fariearret fan 87 oant 115 calorieën per 100 gram produkt. Dat ferskil wurdt ferklearre troch it bedrach fan sûker en conserveermiddelen yn pekel en it brûken fan mear of minder swiete varieties. Spitigernôch, fabrikanten net oanjaan op it etiket it ferskaat, sa útfine krekt hoefolle calorieën in nôt dat is brûkt, is it ûnmooglik, mar der wurdt oanjûn it totaal calorie- ynhâld fan de klear produkt, likegoed as it bedrach fan fet, koalhydraten en aaiwiten. Trouwens, it legere calorie sil hawwe nôt, blik thús. It feit is dat as jo brûke swiete rassen, de sûker yn 'e pekel kin nea foegjen. As foar yndustriële Canning, it wurdt makke mei sûker, nettsjinsteande learjier. Dus, hoefolle calorieën yn mais thús canning? Allinne oer 76, dus it is de muoite wurdich tinken oer har sels-rispjen foar de winter.

Useful eigenskippen fan mais

Crude corn ryk oan fitamine B, C, E, PP, fosfor en kalium. Tink derom, dat seane al dy eleminten wurdt minder as 20%. Mais is in posityf effekt op de nerveuze systeem, hert, spieren en brein. By hege Nutritional kwaliteit fan it produkt is net zeer calorie-. Jo kinne freegje, hoefolle calorieën yn 1 mais? Nochal wat - yn in 100-gram cooked cob befettet allinne 108 calorieën. By the way, brûkbere eigenskippen binne net allinne nôt, mar ek it stigma fan mais - subtile hierren jongerenwerk de cob. Bouillon út stigmas ferbettert de stream fan galle, dus it is rekommandearre om te nimmen by dyskinesia, cholecystitis oernommen. Boppedat, de stigmas hawwe in myld diuretic effekt en kin helpe mei oedeem en hypertensie.

Contra-indicaties oan it brûken fan mais

Mar hoefolle calorieën in nôt- of soe wêze, en wat er kin nuttich, hoewol't guon binne net oan te rieden om te brûken is. Dizze groep befettet minsken mei sykten fan it spijsvertering systeem, lytse bern en âlderen, as it nôt digestible en kin wêze slim genôch te soargje serieuze problemen.