How to krijen út 'e binge sels: tips om jo te helpen jo yn dizze drege matearje.

Mei avidly faak tsjinkaam. Mar foar guon booze - in twadeiske fakânsje, wylst foar oaren - it is in nachtmerje, dat kin duorje foar wiken. Under swiere binge drinken sûnder de persoan tuskenlâningen it stopt te iten normaal, stopje gean te wurkjen. Syn rin fan de tiid wurde hieltyd minder en minder ynteressearre yn famylje en freonen, en yndie de werklikheid weifloeit. In soad soe graach stoppen drinken, mar dat hja hawwe net helle as útfier út de binge selsstannich fiere in hiel, hiel dreech. Mar do gjin wanhoop, want as jo wolle kinne jo noch bringe sels ta normaal.

De oarsaken fan binge

Minske fan natuere is swak en kin net altyd kontrôle himsels. De oarsaak fan binge kinne wurde as in berch, en in greate blydskip. Swiere drinking meie net begjinne fuortdaliks: in soad gefallen, doe't immen ferlit in jûn kuier, giet thús hielendal sober mei mar in lichte rook fan fume, en nei in pear dagen is it net loskeppele fan 'e flesse.

In soad gean nei it binge, besiket te ûntdwaan fan minne tinzen feroarsake troch eksterne omstannichheden. It is mooglik dat dizze minsken net lêst fan alkoholisme - krekt omstannichheden. Sokke minsken kinne gean yn hurde drinking ûngemak, bygelyks, neidat alle feest. Meastal in pear tips oer hoe't om gau út 'e binge, helpt harren werom nei it libben.

Alcoholics drinken swier, want foar harren it wie de noarm. It liif freget alle nije en in nije doasis, en hjar sinnen binne bewust dat it libben yn in drinken bout is folle makliker dan it libben yn soberens. Sokke minsken meastal wit hoe't om út 'e binge allinne, en net ien kear die it. Mar, werom nei de werklikheid nei in binge oan harren hurder en hurder.

How to krijen út 'e binge dysels

Earst fan alles, jim moatte twinge josels te iten, lykas it minsklik lichem, dy't leit yn in drinken bout, sa wurch, dat it brein wegeret te ûnderkennen wat der spilet. Folgjende, dan moatte útfine de redenen dy't late ta de zapoyu. It is mooglik dat minsken hie forgetten de omstannichheden fanwegen dy't begûn te drinken. It besef dat der gjin reden of ynsjoch, dat it is net dat de wei te ferliezen yn 'e nocht safolle tiid en muoite - al heal wize út hurde drinken.

Prate oer hoe te krijen út 'e binge sels, dan kin it wêze riedsum om te gean nei in swakker alcoholic dranken. Sa sil it wêze makliker út in psychologyske eachpunt.

It is oan te rieden om te brûken grutte mannichten fitamine C, sa't it sil helpe restaurearjen macht. Ek hiel goed kinne helpe nicotinic acid, glukoaze, en, fansels, glycine. It is de muoite wurdich opskriuwen glycine as in helpmiddel om te helpen jo fine de normale steat, net allinnich yn de binge, mar ek yn gewoane dagen. It is oan te rieden om te drinken folop Fluids. Dit sil helpe om skjin 'e lea, en it wetter sil bringe it lichem fan opboude gifstoffen.

Yndie, der is gjin medisyn dat soe gewoan wurde oppakt en brocht de man fan 'e binge. Oer medyske tariedings dy't ûntwurpen om in persoan stop drinken, binne in soad geroften, dy't frij tsjinstridich. Mar it folk remedies binne folle populêrder en gloarje.

Tradisjoneel medisyn wit in soad remedies dat kin ta in persoan om op te hâlden drinken alkohol. Yn prinsipe, it prinsipe fan harren aksje is basearre op it feit dat se net mix mei alkohol, dat betsjut dat de drinker fan harren sil wêze hiel slim. Dat kin ûnder oaren in decoction fan St. John syn wort, in decoction fan aelst út sprút infusie op bedbugs, en mear. Mar ferjit net dat hjir kinne jo net gean te fier, en yndie rieden te brûken dizze medisinen allinnich foar dyjingen dy't it echt besletten ta komme út 'e binge.

Hoewol't it artikel giet oer hoe te krijen út 'e binge allinne, kinne wy net sizze dat de help fan freonen en dierberen yn dizze situaasje kin wêze hiel brûkber wêze.