How to itensiede gierst porridge mei molke gau

Oant de sechtjinde ieu, ús foarâlden wist net wat in ierdappelras of pasta. De wichtichste dieet bestiet út raap, koal sop en brij. Boekweit, garst, garst, weet, millet. Sy allegearre stipe de krêft fan ús great-pake en beppe yn 'e kâlde lange winters. Ja porridge - Nourishing en heech-calorie meal. Dêrom nutritionists riede ta te rieden har foar moarnsbrochje as de moarns ús liven alle calorie brûkt as bedoeld, net spried jins Fats. De lêste fiif jier hawwe wurden hiel populêr oatmeal. Mar ús leaf gierst en boekweitgrutten, yn tsjinstelling ta populêre leauwen, befettet folle mear brûkber spoare eleminten as "Ingelsk" oatmeal.

Cook pap mei molke better. Dan sil it wêze lekker en jouwe it lichem mear enerzjy. En as jo in bytsje vanille, de geur fan moarnsbrochje te wekker al jo thús. Mar hoe te itensiede gierst porridge mei molke, sadat it net te baarnen? It geheim fan dizze tarieding sels kenne ús beppes. So.

How to itensiede gierst porridge mei molke - de earste wei.

Ta te rieden moarnsbrochje foar fjouwer persoanen, dan sil nedich:

• Molke - 1 liter.
• Millet - 2 cups (2h250ml).
• Sugar - 1 itenstleppel, as it brij moat wêze swiet, of 1 teeleppel, as it wurdt fan útgien dat de brij sil garnish.
• In knipe fan sâlt.
• Vanille - op 'e útein fan in teeleppel.
• Beien. Dit kin wêze aardbei, en bosbessen en bessen - allegear op jo smaak. En jo kinne tafoegje beien en fris, en beferzen.
• Butter - 50 oz.

Foardat cooking Grits moatte goed rinsed. Dan scalded mei siedend wetter, sadat it wurdt in bytsje gezwollen. Dan it porridge wurdt cooked flugger.

Doch op it fjoer in pot mei molke. Neidat it kookt, heakjen de
wosken en scalded cereal, sâlt en sûker. Cook Millet porridge moat wêze op in lege waarmte, op oangeande de panne mei in deksel. Sûnt it oanpart granen en molke make up ½, dan geande mei in leppel yn 'e koken proses is net nedich.

How to itensiede gierst pap mei molke, sadat it net te baarne? Krekt fuortsmite de panne út it fjoer 20 minuten nei de start fan de koken. Add it fanylje, bûter en beien. Alle miks. Wrap de kom fan de brij yn 'e keuken towel en dat mei in normale kussen. Pillow kin ferfongen yn in tekken wrap. Sa ek ús beppes dienen. Gestoomde grutten en wordt zacht nei in pear minuten.

Wylst hjoed - de meast kostbere boarne. Syn wakker de brek yn hiel. En dy wize fan tarieding is net geskikt foar elkenien. How to itensiede gierst porridge mei molke fluch? De begjinsels dy't hjirboppe resept en hat de fluchste manier. Mar it giet dêrby om jo direkte belutsenheid. Sam cooking proses sil verhaasten oft Pshenko genieten yn wetter fan tefoaren foar ien of twa oeren. Jo kinne besparje tiid as jo binne lucky genôch Multivarki. Of, yn syn ôfwêzigens, kin taret gierst porridge brûkend ienfâldige oven. Mar yn dit gefal, it oanpart fan molke en nôt feroarje nei 1/6.

Ta beslút noch in pear lytse tips: net ynkeapje Pshenko foar de takomst - It smakket bitter nei lange opslach; oanskaffe granen, ynpakt yn trochsichtige sekken; lekker porridge wurdt ferkrigen allinne út de felle giele millet.