How to drinken gelatine foar de behanneling fan de gewrichten: resepten, oanrikkemedaasjes en resinsjes fan de dokters

Dishes mei gelatine binne net allinne lekker, mar ek tige nuttich. It befettet bekend ûnderdielen lykas collagen. Hy is by steat om te ûntdwaan fan ûnnoflike crunch yn gewrichten en meitsje harren wer sûn. Om te learen hoe om te drinken gelatine foar de behanneling fan de gewrichten, beprate yn dit artikel.

Wat is gelatine?

Gelatine - in stof dat wurdt ferkocht yn de foarm fan korrels, bloedplaatsjes, poeder of kristallen. It hat gjin geur, gjin smaak. Sticky stof krije by cartilage, tendons en gewrichten fan fee. Soms se brûke ek oare bisten en sels fisk.

Mei hjoed gelatine kin cooked protte lekkere gerjochten. Yn de genêskunde, it is part fan de kapsule, en yn cosmetische anty-aging crèmes binne makke mei.

Dit natuerlike produkt hat gjin fet, koalhydraten en conserveringsmiddelen. Neist protein, it befettet:

• setmoal;
• wetter;
• PP vitamins;
• izer, magnesium, calcium, natrium, kalium, fosfor;
• aminosoeren lykas glycine, hydroxyproline, proline.

Gelatine is oan te rieden om te nimmen op elk funksje fan it Locomotor systeem yn de earste etappe fan de sykte. Hy is by steat om te herstellen mienskiplike mobiliteit. Ek wurdt it brûkt foar de previnsje en foar it behâld fan cartilage út it ôfbrekken.

Stúdzjes útfierd yn dit gebiet

Amerikaanske en Europeeske wittenskippers hawwe útfierd tal fan ûndersiken recommending pasjinten gelatine foar gewrichten. Hoe't jo nimme? Behanneling as sokke earstoan wurke út it wie net. Pasjinten krekt tafoege dizze stof oan jo dieet en drinken plain gelatine oplossing. Mar de resultaten hawwe west ymposant. De symptomen fan guon sykten wurden minder sichtber of sels ferdwine.

Ynfloed op de joints en net allinne

Pleasant is it feit dat sa'n remeedzje is ferkocht yn alle supermarkt en is hiel goedkoop. Dêrom, immen dy't wit hoe't om te drinken gelatine foar de behanneling fan gewrichten, kin dus maklik en sûnder hokker finansjele kosten.

Gelatine hat in posityf effekt op cartilage, tendons, bonken, tosken, basale membraan. Opnaam yn syn gearstalling fan collagen, yn feite, it soarget foar in ramt fan organen en weefsels. Dêrom, syn wearde is sa grut. Lykwols, dat jildt net allinne foar de joints.

Wat oars gelatine ynfloeden? Dizze stof rejuvenates de hûd, befoarderet de groei fan hier en neilen. Dêrom, wylst de gelatine drinken foar de behanneling fan de gewrichten te wêzen gjin frou, se sille noch watch en moai cosmetische effekt. Ommers, sûnder it collagen huid los, droech en fergrizing hurd. Mar gelatine it aktyf rejuvenates en skakearringen tagelyk.

Dêrneist is it befoarderet aktyf groei fan haren en spikers. Krullen sjogge sûn, spikers wurde sterker.

De wichtichste brûken fan dizze stof falt op de fiedingssektor. Mar yn sport is it in part fan spesjale capsules, rekommandearre foar ûntfangst sporters foar spieren groei. Lykwols, dizze applikaasje kin net beskôge ferantwurde, jûn de mishipte gearstalling fan aminosoeren yn dizze saak.

Dejingen dy't ôffrege hoe't te drinken gelatine foar de behanneling fan gewrichten, al witte dat dit produkt is goed opnaam yn it lichem. In part dêrfan fuortendaliks komt it bloed en helpt te werstellen collagen. Fibroblasts yn de connective weefsel krije in ekstra stimulâns te ferbetterjen harren wurk.

Cartilage en LIGAMENTS wurde wersteld, en de pine hiel effektyf fuorthelle. Dit wurdt berikt troch nei de ferhege tichtens fan weefsel en dermal fibroblasts, wêrby't it collagen wurdt produsearre. As ferbettere mienskiplike steat immen fielt dat hy makke in cosmetische wurking kin wurdearje krekt watching de feroarings yn 'e spegel foar terapy, dat is, oant de gelatine nimt.

Want hoe om de joints?

it is winsklik om te fieren de behanneling ien kear yn't jier. Mar ek kinne in mear lang fansels as nedich. Drinking gelatine aanbevolen foar de behanneling fan gewrichten foar in moanne, en al yn dizze perioade fan pine yn 'e nekke, rêch of skonken (ast dy brûke wolst) wurdt holden. Yn guon gefallen wurdt de kursus is ferlingd oant trije moannen. As gefolch fan sokke terapy mei pine go ontsteking en oedeem.

Lykwols, der binne contra-indicaties, jo moatte witte harren dy't behanneljen fan de joints mei gelatine. Resinsjes dokters binne: minsken hearre mear bloed clotting sa'n metoade wurdt contraindicated. Hy wegere, en harren dy't Kidney stiennen en Gall blaas.

Dêrom, jimme moatte lâns de korrespondearjende ûndersiken foardat drinken gelatine foar de behanneling fan de gewrichten. Tebekwurd fan dyjingen dy't hawwe besocht dizze metoade, jouwe oan dat der op syn ûntfangst meie wurden ontstoken aambeien, constipatie, en soms begjinne dêr oare problemen mei de maag-darmkanaal. Dêrom is it winsklik om produkten dy't bydrage oan in bettere wurk fan de term, drink herbal tee en folop Fluids.

Komprimearret

Njonken de mûnlinge bestjoer fan in crunch yn gewrichten sille help reitsje fan in komprimearre mei tafoeging fan gelatine. It wurdt taret lykas folget:

• It hyt wetter ferwaarme gaas verband.
• Fold de stof ferskate kearen, draaien.
• Yn 'e midden fan gelatine poeder waard sprinkled (genôch foar ien lyts leppel).
• Tapasse in bandage nei it troffen gebiet, boppe op har wrap film en isolearre.

Komprimearret ree alle dagen foar op syn minst in wike.

Algemiene oanrikkemedaasjes

Foar jo begjinne behanneling, jim moatte leare en ûnthâlde hoe om te drinken gelatine foar gewrichten. Tips hjir neikommende:

• do kinst it net overdo it en meitsje it produkt yn in ûnevenredich grutte hoeveelheden;
• foar't gebrûk pass tests en teste foar de oanwêzigens fan 'e stúdzje sokke sykten lykas trombose, ferhege bloed clotting, thrombophlebitis, gallstone en nieren stien disease;
• sunich op 'e oanwêzigens fan' e kant effekten, en te nimmen soarch fan tefoaren oer de maatregels te kommen harren foarkomt.

tincture gelatine

Foar Grandes faak meitsje infusions mei wetter of molke. How to drinken gelatine foar de behanneling fan de gewrichten? Recipes kin wêze as folget.

Foar in kursus nedich 150 gram gelatine en wetter.

De deistige dosis yn 'e jûn wurdt taret lykas folget. Yn 100 gram kâlde wetter geat gelatine 2 theelepels en stir lofts. Yn 'e moarn is der wurdt tafoege sap, kruiden decoction of normale sean wetter en drinken op in lege mage.

Ynstee, wetter wurdt soms brûkt, en molke. Dan tincture add twa mear tablespoons fan huning. Heat molke oer lege waarmte, moatte wurde mongen it ûnderdielen sa lang as se net hielendal oplost. Nei de gelatine en molke kuolle, it glês waard pleatst yn de kuolkast. Dizze metoade wurdt útfierd trije kear yn 'e wike foar in moanne. Neist it fersterkjen fan de joints, yn dit gefal, dan sil by steat wêze om ôf te kommen fan en sels verkoudheid.

Droege fruit foar goede spiisfertarring

Wy al witte dat komplikaasjes as dermei de gelatine kin ferbûn mei slimmer fan de maag-traktaat. Ynklusyf yn jo dieet in soad droege fruit kin rid sels fan ûnnoflike gefolgen. Se binne in laxeermiddel en binne by steat werombringen intestinal motility.

Jo kinne, bygelyks, brûke yn in iten mingsel fan gedroogde abrikozen, figen en pruimen.

Eating gedroogd fruit yn 'e jûn yn in lyts bedrach, dan sille soargje foar in goede swier funksje de oare deis.

Resultaat: útkearing of kwea?

Fansels, it foardiel draacht in soad mear behanneling gelatine gewrichten. Resinsjes van dokters befêstigje dat doe't nimmen alle joints begjinne te wurkjen folle better. Spine stoppe aching, fret pine, lâns yn 'e dij, en dreech yn' e skonken ferswakje en úteinlik stopje soarchsume persoan.

LIGAMENTS en gewrichten wurde restaurearre, en tank oan de collagen it jout elasticiteit en sûn mobiliteit. Foar in protte saken en cosmetische effekt.