Hoefolle ascorbinezuur per dei nommen wurde kinne?

Lytse giele vitaminen yn brún jar bekend foar in soad fan syn bernetiid. It is dreech om te foldwaan oan in bern wa soe net leaf askorbinku. Mei de help fan de âlden fersterket immuniteit nei harren poppen. Mar de dei is net tastien om ferbrûke mear as ien tablet. En hoefolle ascorbinezuur per dei kin wêze echt? It alles hinget ôf fan de doelstellings neistribbe.

Wat is ascorbinezuur?

In biologyske COMPOUND dat hat in protte mien mei glukoaze - dit wurdt bekend oan eltsenien askorbinka. Net folle minsken witte dat dit is ien fan de meast wichtige komponinten fan it soer yn it minsklik lichem. Ascorbinezuur hat in hiel wichtige funksje. It is ferantwurdlik foar de normale rin fan de metabolic prosessen. In wichtichste Constituent elemint askorbinki is vitamine C. Dizze stof is ferantwurdlik foar it behâld fan it lichems ferdigeningswurken op in fatsoenlik peil. It is gjin tafal soad wûnder hoefolle ascorbinezuur per dei nommen wurde kinne. Omdat jo wolle ympuls jo immuniteit en gjin kwea yn it dwaan dus.

Ascorbinezuur is hiel gewoan yn de natuer. It is beskikber yn in soad fruit en griente. En de measte fan alle vitamine C yn citrus fruchten. Foar belangstellenden, oft gif ascorbinezuur, is it better te iten mear vitamine yn syn natuerlike foarm. Dat binne fruit lykas Lemons, oranjes en tangerines. Oerdoasis yn dit gefal is allinne mooglik as de persoan hat in tendins te allergyske reaksjes.

Wa soe brûke mear fan ascorbinezuur?

Fitamine C troch himsels is brûkber foar elkenien. Mar yn guon gefallen, ascorbinezuur moat wêze wis te nimmen yn jo deistige dieet. Bygelyks, minsken dy't oerlibbe de fergiftiging troch koalmonokside needsaaklikerwize nedich vitamine C. Dizze stof helpt te werstellen de normale omjouwing yn it lichem, dat helpt te elimineren gifstoffen en skealike stoffen. Hoefolle kinne jo ferbrûke ascorbinezuur per dei yn gefal fan fergiftiging? Dosage wurdt berekkene op basis fan de pasjint gewicht. Op 1 kg bestjoerd 0,25 ml fan fitamine C. Yn in sikehûs faak stof wurdt tatsjinne fia ynjeksje.

Ascorbinezuur is oan te rieden om te brûken yn seasonal temperatuer feroaret. Op syn minst dit stuit it lichem wurdt beskerme út 'e gefolgen fan skealike faktoaren. Fitamine C stimulearret de beskermjende funksjes fan de lea en fersterket it ymmúnsysteem. Hoe en hoefolle ascorbinezuur per dei nommen wurde kinne? Ut drugs hawwe de mooglikheid om te wegerjen. Om te stimulearjen it lichems ferdigeningswurken, sil wêze genôch te iten mear fruit en griente befettet fitamine C.

Ascorbinezuur in pregnancy

Huge tekoart oan fitamine C, in protte froulju ûnderfine yn de swierens en lactatie. Sa nimme ascorbinezuur op dit stuit is tige wichtich foar de sûnens fan de mem en poppe. Foods containing vitamine C, is net altyd genôch. Jo kinne gebrûk meitsje fan de drug yn pillen of tablets. Hoefolle kin fortard op de dei fan ascorbinezuur nei in swangere frou? It minimum eask foar de perioade fan de dracht is 60 mg per dei. Under laktaasje de dosering moat fergrutte wurde wat en kin net minder as 80 mg. Dêrneist swier en boarstfieding froulju kinne ite appels en bananen. Ut citrus is better te jaan oan famkes dy't in oanstriid ta allergyske reaksjes op.

Dêrby moat betocht dat ascorbinezuur yn pellet of tablet is net foar elkenien. Yn seldsume gefallen, bijwerkingen kinne ûntstean. Dêrom, foardat nimme dizze medicatie ta in swangere frou is it bêste te rieplachtsjen jo gynaecoloog.

Symptomen fan fitamine C

Werkenne de persoan dy't moat te akseptearjen de ascorbinezuur is hiel simpel. De pasjint sil fiele oermjittich wurgens, malêze, ferswakking it lichem fan ferdigeningswurken. Pasjinten mei in tekoart oan fitamine C typysk hawwe in minne dream, mar yn bewolkt waar fiele in seurend pine yn 'e legere úteinen. Op avitaminosis kin ek wize op in probleem yn de mûnlinge holte. Tandvlees begjinne te bliede, de tosken wurden mobyl. Meast faak, dit probleem is besletten leit yn âlderen pasjinten, mar kin ek ferskine op in jonge leeftyd.

Ascorbinezuur befoarderet it wolwêzen en lûd sliep. Dêrom, om it boppesteande symptomen net ferskine, is it nedich om te ferbrûke fitamine C alle dagen. Yn dit gefal, de foardielen en Harms fan ascorbinezuur hinget ôf fan de dosering. Foardat jo begjinne oannimmen stof yn 'e foarm fan tablets of pillen, is it nedich om te rieplachtsjen fan in dokter.

It kin feroarsaakje skea oan ascorbinezuur?

By himsels, fitamine C is absolút feilich. Mar yn guon gefallen wurdt de drug wurdt contraindicated oan de hân dêrfan. Jo kinne gjin nimme ascorbinezuur foar minsken mei thrombophlebitis en diabetes. Dêrby moat betocht wurde dat askorbinka hat in fergelykber struktuer te glucose. Troch de intake fan vitaminen, in persoan kin opheffe bloed sugar nivo. Om deselde redenen ferbean ascorbinezuur oan minsken dy't hawwe fructose yntolerânsje. Yn seldsume gefallen, fitamine C feroarsaket slimme allergyske reaksjes op.

Foarsoarchsmaatregels tawiisd ascorbinezuur yn pasjinten mei werom mislearjen, bloedearmoed, leukemy, foarútstribjend maligne sykten. It akseptearjen fan in drug moatte wurde holden allinnich ûnder medysk tafersjoch. Wat ascorbinezuur tabletten kinne wurde iten yn in bepaald gefal, kin prompt in technikus.

Lang om vitamine C moatte wurde ûntwurpen troch jo dokter. It probleem is dat lange intake fan hege doses fan ascorbinezuur bydraacht oan it remming fan de funksje fan 'e insular apparatuer fan de pancreas. Dêrom moatte wurde hieltyd e gaten holden yn it sikehûs.

dosage

Ascorbinezuur pillen kinne wurde nommen op jonge leeftyd. Jou net vitaminen foar bern oant trije jier yn om foar te kommen strangulation. Hoefolle ascorbinezuur per dei nommen wurde kinne? Folwoeksenen foar de previnsje fan krekt twa pillen deis. Bern ûnder 5 jier is nedich om nimmen net mear as 1 tablet. Tidens de sykte fan gryp of SARS, de dosering kin ferhege troch ferskate kearen. Om it ymmúnsysteem is by steat om te operearjen op folsleine kapasiteit, folwoeksenen moatte nimme askorbinku 3-4 kear deis. De bern nimme vitaminen 2-3.

Ferskate oare dosage sil wêze yn froulju yn de swierens en lactatie. Hoefolle kinne jimme ite fen ascorbinezuur per dei? Yn de earste twa wiken fan terapy, de frou moat nimme 6 pillen in dei. Fierder, it dosering wurdt fermindere troch de helte (3 frou nemen pillen). Te brûken ascorbinezuur moat wêze de hiele swangerskip. Ofbrekke de drug allinnich as der in yndividuele yntolerânsje.

Is in oerdoasis fan ascorbinezuur mooglik is?

Ascorbinezuur is hielendal wetter oplosber. Dat betsjut dat sels as in oerdoasis is hielendal eliminearre út it lichem. Mar dit is gjin reden om te brûken vitaminen sûnder restriksjes. Yn gefal fan oerdoasis kin foarkomme ûnnoflike symptomen lykas kramp, pinebúk, diarree, maagzuur. Yn seldsume gefallen de ascorbinezuur meie dingen om de ûntwikkeling fan de gastritis. As jo wolle fergrutsje it dosering fan fitamine C, dit moat dien wurde stadichoan en allinne ûnder medysk tafersjoch.

It brûken fan ascorbinezuur en skea is hielendal ôfhinklik fan 'e skaaimerken fan' e pasjint. Guon kinne ite oant 10 pillen in dei en net fiele ongemak. In oar goed genôch 1 tablet te belibje maagzuur of stomach pine. Yn guon gefallen binne der allergische reacties lykas jeuk of útslach. Yn it evenemint binne jo hypersensitive ta ascorbinezuur wurdt hielendal útsletten fan it dieet.

Ynteraksje mei oare drugs

Foardat mei help gjin medisinen, is it nedich om te lêzen de ynstruksjes, dat is needsaaklikerwize oanwêzich is yn it pakket. It feit dat ascorbinezuur is ûnferienichber is mei it bepaalde stoffen. It kin net nommen mei medisinen containing izer, Folic acid, caffeine. Dêrby moat betocht wurde dat fitamine C helpt tanimme it nivo fan Tetracycline yn it bloed. Dat betsjut dat de tariedings basearre op dizze saak nommen wurde moatte yn gearhing mei ascorbinezuur mei foarsichtigens.

Antipsychotic drugs yn gearhing mei fitamine C moat ek wurde nommen ûnder medysk tafersjoch. Hoe kin ik fyn it deistich taryf fan ascorbinezuur yn de behanneling fan psychyske sykte? Yn elts gefal, dit oantal sil wêze oars. It alles hinget ôf fan hoe't immen docht antidepressants. Soms dosage oanpassing wurdt oer it algemien net fereaske, en de pasjint wurdt foarskreaun op 2-3 dragees ascorbinezuur per dei.

Wy akseptearje ascorbinezuur goed

Askorbinka - absolút ûnskuldich vitamine. Mar de útkearing it kin bringe, as nommen korrekt. De earste stap is om te berekkenjen de krekte dosering. It is oan te rieden om te rieplachtsjen fan in dokter. De spesjalist sil by steat wêze om te fertellen yn hokker foarm te nimme de drug is bêste. It sikehûs wurdt meast faak brûkt fitamine C yn 'e foarm fan middels ynjeksjes. Yn de home omjouwing optimaal passe ascorbinezuur yn tablets of dragees.

Fitamine C is opnomd troch de folle better as jo ite it rjocht wei nei it iten. Mar oer it algemien net oan te rieden op in lege mage te nimmen askorbinku. Heartburn kin ûntstean en tekenjen pine yn 'e mage.

om gearfetsje

In soad minsken fersin tinke dat vitaminen binne net oerstallich. Yn feite askorbinka kin brûkber wêze allinne as it juste dosering. Folwoeksen genôch te nimmen in dei fan 80-100 mg, bern - 25-50 mg. Fergrutsje de bedrach fordylge per dei fan ascorbinezuur kin allinnich yn 'e perioade fan' e sykte. Doing dit moat allinne nei rieplachtsjen fan jo dokter. Tagelyk moatte wy net ferjitte dat fitamine C is net kompatibel mei alle medisinen.