Hoe te wurden tûk yn 5 minuten? Hoe te wurden smart: 5 simple manieren. Ûntwikkeling fan de minsklike mooglikheden

Der binne situaasjes dêr't it is net dúdlik wat oare minsken wurde sizzen of ûnmooglik te lossen gjin probleem of dei, of is it dreech te finen in goede en krekte antwurd op de fraach. Yn it algemien, dochs, om út de problemen. Op dit punt de fraach ûntstiet: "Hoe om te wurden smart" Binnen 5 minuten, fansels, dreech te berikken wichtige resultaten as it giet om 'e harsens en de ûntwikkeling fan de yntelliginsje. Lykwols, as jo regelmjittich omgean mei, it effekt sil hiel merkbaar.

Hoe te wurden in tûker oaren: guon tips

Ynspannings te ferbetterjen yntelliginsje, de ûntwikkeling fan ûnthâld en konsintraasje, tanimme de fleksibiliteit fan geast en it fergrutsjen fan de snelheid fan de operaasje kin ûnderferdield wurde yn meardere gebieten. Reguliere praktyk sil helpe om antwurd op de fraach fan hoe't te wêzen tûke foar 5 minuten deis.

self-edukaasje

1. Tanimme wurdskat. As de taspraak waard makke inkele nije útdrukking, titel, ensfh, dan moatst om in wurdboek en besjocht syn wearde. It is ek handich om nim in Dictionary en lies it foar in pear siden deis. Periodyk wurde werhelle reizge en besykjen harren kennis. Om bestjoeren it gebrûk fan ferskate tapassings op it ynternet. Der binne in soad ferskillende testen. Foar in pear moannen kinne jo fergrutsje jo wurdskat foar in pear tûzen wurden.
2. Independent stúdzje fan it gebiet fan it belang fan kennis. Dit is ien fan de wichtichste punten by it meitsjen fan it probleem fan hoe te wurden tûk yn skoalle.
3. Leare in frjemde taal. In aktiviteit dy't wol flink ferbetterje in protte fan 'e eigenskippen fan' e geast. It is net allinne de ûntwikkeling fan it ûnthâld (learen fan nije wurden), mar ek logika, sûnt sinnen en wurden wurde oanlein neffens beskate grammatikale regels. Der sil ek wurde foarsjoen fan in oare kultuer.
   Wês wis dat om te besykjen mei "live". No binne der in soad ferskillende tsjinsten dy't jouwe dizze mooglikheid: bysûndere plakken en programma. Deselde Skype, wêr kinne jo petear direkt mei in native speaker. De harsens hat om fluch finen oplossings te begripen oare minsken syn taspraak, om te reagearjen op in oare taal. Dêrtroch flink tanimme de snelheid fan it tinken.
4. Lêzen. It is oan te rieden net te hâlden mei de kar allinne ferdivedearjend literatuer. It moat nimme de klassike wurken en ek in belang yn it wittenskiplike en populêre publikaasjes. Dat is ien manier om te setten yn de praktyk de earste alinea. Lêzen klassike wurken kinne jo besykje op 'e rol fan al, te beoardieljen alle karakters, leare om te libjen en in djippere begryp fan' e minsklike natuer.
5. Educational TV. Der binne in soad goede edukatyf kanalen, bygelyks, "Air Force", "wittenskip 2.0", "Kultuer", ensfh Of oerdracht is ek mooglik om te learen in soad en tige ferrykjen harren ynderlike wrâld.

harsens workout

Reguliere oefening, in beslút fan net-standert en logika problemen gâns tanimme it nivo fan yntelliginsje. Hoe? Wurd in tûke man, likegoed as sterk, dat kin allinnich mar in gewoane oefening.

1. Puzzle tsjinje as trainers. Jo kinne leare hoe't oplosse Sudoku of sammelje de Rubik Kubus.
2. Mental rekkenjen. As se sizze, wiskunde gedachten yn oarder. Boppedat, it is in hiel brûkbere feardigens yn it deistich libben. Foar bygelyks it meitsjen fan in oankeap yn in winkel, kinne jo berekkenje hoefolle se sille kostje. Of om skatte de kosten fan nutsfoarsjennings. Ja, en wa wit wat der oars kin wurde berekkene yn ús libben!
3. Oplosse crossword puzels en Crosswords.
4. Oplosse riedsels, Oersettings, te fieren taken fan it IQ-testen.

creation

Kreative minsken tinke bûten it fak binne ferskate oplossings foar itselde probleem, binne by steat om te sjen nei it probleem út ferskate perspektiven wei. Dêrom is it nedich om mei te dwaan 'e wrâld fan' e skientme. Jo kinne dwaan skilderij of Fine Art fotografy. It is ek in goede wize te ûntwikkeljen kreativiteit is te skriuwen gedichten of Burime.

Ferskate craft klassen binne ek hiel brûkber, omdat ûntwikkeljen fine motoryk, kalm en leare te konsintrearje.

ûntwikkeling fan ûnthâld

De mooglikheid om fluch en permanint memorize in soad ynformaasje is tige wichtich yn de hjoeddeiske wrâld. Sûnt hieltyd in yntelliginte man kin allinnich besitten ensylopedyske kennis. Der binne ferskate manieren om de ûntwikkeling fan ûnthâld, útfûn soad techniken. Jo kinne brûk meitsje fan ien fan harren. It sil ek wêze hiel handich te memorize fersen, spylje games, memorizing de lokaasje fan objekten en dingen, repeating inoar lange sinnen, ensfh Der is in grutte hoemannichte spultsjes rjochte op de ûntwikkeling fan ûnthâld. Se kinne boartsje mei harren bern, bygelyks. It sil wêze brûkber foar sawol bern en âlden. Dêrnei, dit sil de fraach fan hoe't te wurden in tûke famke of in jonkje.

nije ûnderfining

in feroaring fan lânskip sil ûntspanne en útwreidzje hoarizonnen. De harsens begjint te wurkjen hiel oars.

• Foar nije ûnderfiningen kinne jo gean op reis. Jo kinne gean bûtenlân of nei in oare regio fan it lân.
• Neat sa makket de ynderlike wrâld as kommunikaasje mei ferskillende minsken. dat ek leart ús te wêzen in goede conversationalist.
• Moat kinne om te harkje nei it petearpartner en net te tsjinoan om fragen.

sûn gewoanten

Dit punt moatte wurde jûn spesjaal omtinken, lykas te wêzen de meast yntelliginte kin allinnich wêze in goede sels-organisaasje.

1. Beheine besjen of televyzje entertainment. Kommersjele televyzje is net ûntwikkeljen minsklik.
2. As op it skoft, is it nedich om te jaan foarkar om net besjen foto fan kittens of lêzen moppen. Folle better te iepenjen de "Wikipedia" en 'e kunde komme mei in willekeurich artikel. Of lêze oer de foarfallen dy't barde dy deis.
3. Ynteressearre yn it aktuele nijs. In persoan dy't net fixated allinnich op harren ûnderfinings is tige nijsgjirrich om te praten ta.
4. Get genôch sliep. Mei in tekoart oan sliep, it brein wurket minder effisjint. Mei in oerfloed oan - der is lethargy. Dus hoe om te wurden tûke foar 5 minuten yn in dream echt, jo moatte rêst jo lichem.
5. Movement - dat is it libben. Fysike aktiviteit ferheget de nivo fan effisjinsje fan 'e hiele organisme, ynklusyf en brein. Desirably ynsette de frisse lucht te fergrutsjen it soerstof ynhâld yn it bloed. Jo kinne gean foar in run of dwaan oefeningen of nim in kuier te wurkjen of werom, of gean nei de sportskoalle. As jo graach.
6. Proper iten. Foar de geast is hiel wichtich dieet. Mei in gebrek oan voedingsstoffen ek ferminderet syn effisjinsje. It is oan te rieden om altyd oanwêzich walnoten, rozijnen, fisk, granen, fruit (sawol fris en droege) en griente. It is net nedich om hielendal opjaan snoep, omdat Glukoaze is it "fast food" foar it brein, mar harren gebrûk is winsklik te beheinen.
7. Bit kompjûter games. Wy Gamers reaksje snelheid, beweecht, krekt as de fingers fan pianists is goed ûntwikkele, se tinke fluch en oriïntearjen yn de nije omjouwing. Boppedat, it spultsje kinne jo lading losse emosjoneel.
8. Board games lykas skaken en damjen, ûntwikkeljen fleksibele tinken en ûntwikkeljen de mooglikheid om foarsizze aksjes fan de tsjinstanner.
9. Gjin multitasken! It "deadet" de mooglikheid om te rjochtsjen op ien ding, disaccustoms fan purposeful wurk.
10. Klassike muzyk hat in calming effekt en helpt te konsintrearje.
11. De geast moat net allinne wurk, mar ek ûntspanne.

As jo wolle aktivearje it brein

Der binne tiden as jo moatte fluch sammelje. Yn dy gefallen, in tige Druk sette fraach hoe't te wurden tûk yn 5 minuten hoe te TRIAGE dyn brein en meitsje it wurk. Pear ienfâldige techniken kinne helpe yn dizze. Foar it grutste part binne se de rjochting fan it fergrutsjen fan it nivo fan konsintraasje.

• Kaugom stimulearret de stream fan bloed oan 'e holle, sadat de geast begjint te wurkjen mear aktyf. It hannelet hast direct, mar it effekt giet fluch - yn likernôch 20 minuten.
• Kofje en donut of sûkelade sil helpe om cheer op en konsintrearje op it oplossen fan it probleem.
• Energy drinks fanwege syn komposysje binne by steat om te set slaperigheid en wie yn ein. Lykwols, se kin skealik, dus it is net nedich om misbrûk skiekunde.
• Odor rozemarijn oalje konsintraasje wurdt grutter.
• It is oan te rieden om in horizontale posysje yn 'e omgong mei komplekse en kreatyf útdagings sûnt dizze sithâlding hat in ûntspannen effekt. Dat, in bar, ferheget it nivo fan kreativiteit wêrmei jo te berikken fan it resultaat.
• Thinking aloud stimulearret moving yntelliginsje.
• By de oanpak winsklik dat in lykspul of ferve, lykas Dit sil tastean foar bettere fokus.

in konklúzje

Fansels, de fraach: "Hoe om te wurden tûk yn 5 minuten" is dreech te beänderjen ûndûbelsinnich ûnder ien, omdat in kompleks begryp. Dus, jim moatte it wurk op in soad fronten. Mar net behannelje klassen te serieus, omdat In soad fan dy metoaden binne fan de aard fan 'e wedstriid. De meast wichtige ding - te brûken alle kennis en feardichheden ferwurven, pas dan sil de praktyske hâlding fan alle oefeningen en de tiid sil net fergriemd.