Hoe te sjitten in bôge? Target Tafeltennis. fjoer equipment

Bôgesjitte - in yngewikkeld proses. Om sloech de doelgroep, sil fereaskje folle konsintraasje, goede sykheljen en sekuere motor aksjes. We moatte rekken hâlde mei in grut ferskaat oan nuânses. En as jo binne ynteressearre yn hoe te sjitten in bôge, is it nedich om te lêzen dit rapport.

Kies Jo wapens

shooting training hinget foar in grut part op 'e bôge, dy't waard selektearre troch dy. Oer in lange perioade fan tiid, ús foarâlden brûkt dizze wapens om te sykjen foar iten en ferdigenje tsjin fijannen en wylde bisten. Earst, de bôgen wiene yn 'e foarm fan fleksibele twig of root einen dêrfan waarden ferbûn troch in libbene hûd of mei fezels fan plantaardige oarsprong. Neffens argeologen, al yn âlde tiden wiene der sawol ienfâldige as in gearstalde ferskaat oan wapens. De twadde soart ferskate bôgen tanommen wear ferset, sterkte, en heger firing berik as simpel. Dit wurdt fasilitearre troch it grutte oantal blokken.

Om begripe hoe om goed sjit in bôge, is it nedich om te begjinnen mei it korrekt kieze. As it blykt te bocht de bôge fan mar in pear millimeters, sadat it materiaal kwaliteit, striidberder. Foar de oplieding proses sil moatte keapjen boom. Se moatte net skerp, oars kinne jo maklik blessearre. Foar training nedich te finen op in ferlitten plak. En as der gjin winsk ta jo workouts belutsen gjin diel fan bôgesjitten, is it nedich om te begripen dat de sjitterij berik wêze moat net allinne minsken, mar ek bisten. Oars kinne jo soargje ferwûning oan immen.

shooting metoade

Krekt hoe te sjitten? De kar fan 'e metoade hinget benammen op de fysike tastân fan' e hân, har gewicht, it lichem struktuer. Der binne oare parameters dat kin net beskôge negligible. As jo wolle begripe hoe te sjitten in bôge, is it nedich om te begjinnen om te learen fan de techniken dy't liket meditaasje. It gist derfan is net krekt rekke of te lûken de snaar. Earst fan alle moatte leare te behearskjen himsels. En it is winsklik om te rjochtsjen op dizze feardigens al de oandacht. Pylken, dy't yn ien kear hawwe leard om te skeppen harren eigen betingst, kinne rekke de doelgroep sûnder sels tinken oer.

Op grûn fan it boppesteande kinne wy konkludearje dat it wichtich is net allinne dat wat bows te sjitten jimme brûke, mar hokker steat binne reitsjen de doelgroep. Folsleine frede fan de geast, harmony mei de ynderlike wrâld fan prompt, op hokker punt moatte makke wurde en meitsje de bowstring. Guon shooters te berikken sa'n steat duorret jierren. En as jo tiid, dan moatte beskôgje dit keunst.

It learen fan de techniken

Oant no ta binne der in grut tal techniken dy't brûkt wurde kinne. Wat bows foar Sjitsport op deselde tiid sil brûkt wurde, is it net benammen fan belang. Mei oare wurden, kinne jo nimme as standert wapen en sport. It alles hinget ôf fan jo eigen foarkar. It is needsaaklik om te beskriuwen yn mear detail in frijwat populêr technyk. Getting te kenne dizze technyk, jo hoege net te studearjen yn detail hoe't it grip moat wêze pylken, hoe is it nedich om te rjochtsje, ensafuorthinne. N. Mei dizze nuânses moatte begripe harren eigen, bringt op de foargrûn it gemak faktor. De earste stap is om te sykjen groei fan de resultaten. It is oan te rieden om kontinu ferbetterjen harren eigen feardichheden.

fûnemintele regels

Hoe leare te sjitten in bôge? It is needsaaklik om te stean oant de linker kant fan de doelgroep, skonken sprieding skouder breedte útinoar foar stabiliteit. Sokken moatte wurde pleatst op de line dy't liedt ta it doel. Dizze kant stand. Lofts, straightened, syn hân is nedich om te nimmen op Arsenal yn 'e midden. Dêrby moat opmurken wurde dat guon fan de wapens (bygelyks, sport in klassike boech) op dizze site hawwe in spesjale mark.

It is needsaaklik om te ferheegjen it gewear ark op skouder nivo. In hân in gewear, kinne it funksjonearjen dêrfan mei sjitten. Dêrom is it nedich om te watch nau, dat dit wie net. Oars, dan kinne blessearre. Pylk is nedich te hâlden tusken twa fingers - yndeks en midden. Of leaver in plak dat leit tusken de earste en twadde gewrichten. Gryp dizze wize by de sturt boom, dan sille dêrnei toevje de bowstring. Te garandearjen de treast ek útjoech sjitsport is oan te rieden om te kommen ta unifoarme load oan beide fingers.

De spanning fan de snaar en wurdt stribbe

Hoe te sjitten in bôge? Boom spanning moat makke wurde sa ticht mooglik by de hals. Mar jo kinne noch lûke oant de kin. Dizze technyk sil ek wêze korrekt. Alles hinget direkt op hoe't it is handiger foar jo en wat soarte fan resultaten te krigen wurde. Hâld de bôge spand, hâld de ûnderearm by it skouder fan 'e lofterhân op dezelfde rigel. It moat ek sein wurde dat yn de bôgesjitter spanning nedich divert Blade werom. Dat minimizes it wurk fan 'e oare spieren fan it lichem. As jo in histoaryske bôge waard selektearre, it doel sil wêze, neffens de prompts út de yntuysje. Yn sport soarten wapen dat hat in bysûndere gesicht.

Hoe te krijen mei it doel?

As jo ynteressearre binne yn hoe te sjit rjocht út 'e bôge, dêrtroch nei it doel, dan moatte yn'e kunde te kommen mei guon regels:

1. Wapens moatte wurde hâlden fol fertrouwen. Hannen moatte net trillet. Net feroarje 'e hichte of helling. Yn dizze situaasje, de pylk sil fleane oeral, mar net yn it doel. Dus as jo wolle berikke goede resultaten, wy moatte wijen in protte tiid training. Bygelyks, yn âlde tiden, bôgesjitters stie oerenlang, it hâlden fan in stôk yn syn útstutsen hannen. Sa'n proses helpt om te learen hoe om te hâlden dingen oan it gewicht.
2. Making shots, besykje te hâlden spoar fan wat posysje binne dyn hannen. Ien fan de meast foarkommende flaters is net hiel goede fixatie fan de linker skonk. Net minder mannichfâldige flater, doe't de rjochterhân fan de bôgesjitter beweecht oer de boom sa gau as it waard útbrocht de bowstring. Mar jo gewoan moatte unclench jo fingers, mei't Er de kwast yn 'e itselde plak dêr't it wie yn' e tiid fan 'e skot.
3. Sykheljen moatte wurde mjitten. As it te faak, it skot sil net slagje. shooting technyk hâldt yn dat de tekenrige moatte wurde litte op poluvydohe, sêft holding har adem.
4. Moat ûnderwurpen wurde oan analyze fan alle skot. Om dy reden, neidat de earste salvo is net nedich om fuortendaliks fierder nei de folgjende. Besykje te merken it trajekt fan "projectile", analysearjen fan de flaters en meitsje konklúzjes dy't tafersjoch is net werhelle.

It selektearjen fan de sjitterij berik

As Bôgesjitte Shooting berik net passen jo, wolle net te gean nei in spesjale diel, moatte jo tariede op de site foar de sjitterij. It is oan te rieden om rekken guon wichtige punten:

• It selektearre gebiet moat wurde útrist mei. firing line moat wêze ien. As de doelgroep nûmer, dan is it oan te rieden om se op ferskate ôfstannen. Bygelyks, om by de doelgroep wêze moat 18 meter, oan de fierste - 90.
• Jo moatte tinke oer it garandearjen fan feilich sônes oan de rjochterkant en de linker kant fan de sjitterij berik. Direkt efter de doelen moatte wurde ynsteld op in hek of in spesjale streloulovitel. Sa'n foarsoarch is nedich dus as net te sear immen, en net ferlieze de "munysje".
• Advantageously doelen dimensions moat heger wêze as 122 sm yn alle rjochtingen.

Net ferjitte oer feilichheid

As jo beslute om te learen hoe om te sjitten gewearen oankocht en klearmakke it doelwyt foar Bôgesjitten en sjitten, dan moatte yn'e kunde te kommen mei de basis oanbefellings oangeande feilichheid:

1. Jo moatte shoot in spesjaal oanwiisde gebieten. Itsij foarsjoen fan alle regels fan sites mei sketten.
2. Firing wurdt by foarkar útfierd op ien line, sels as de doelgroep komt te lizzen op ferskate ôfstannen.
3. Pylk pleatst op de snaar wurdt allinnich rekommandearre yn it momint tusken it doel en de bôgesjitter binne gjin minsken en bisten dy't kin wurde sear dwaan fanwege sleau of gewisseleaze aksjes.
4. De spanning fan de tekenrige moatte allinne foarkomme mei de firing line en allinnich yn 'e rjochting fan' e selektearre doelgroep.
5. As jo al uitgerekt de bôge moatte forget oer eltse petear. Fierders is it ferbean om te draaien yn 'e rjochting, ferlieze konsintraasje. Net oan te rieden Höller bôgesjitter.
6. Oanpak de doelstelling moat wêze allinne op it stuit doe't de sjitterij wie foarby, in sinjaal fan 'e holle of sjitte, as jo traine dysels.
7. Vergeet sjitten yn 'e loft omheech.
8. Net ferjitte dat de ferantwurdlikheid foar eltse ûngemak fuortkomt út feiligens brekken, leit direkt oan de bôgesjitter.

In lyts bytsje oer doelstellings

Archer moat hieltyd ferbetterje en ûntwikkelje harren feardichheden, te traine. En meitsje oefening te wêzen effektyf, jim moatte rekken shooting doelen. De doelgroep Bôgesjitte kin dien wurde ûnôfhinklik, mar it is better om te tinken oer de oankeap fan it klear produkt. Hjoed de dei binne der in grutte oantal ferskillende opsjes. Der is sels in skieding fan alle doelgroepen. Se kinne wêze rûn of curly. De earste binne unyk yn dat sy kinne folgje de kontoeren fan 'e minske of bist. Dy lêsten hawwe in spesjale marking wêrmei skoare. Se binne foardieliger foar de kompetysje.

doelwyt soarten

Sa't al neamd, is der in grut tal ferskillende doelen. It moat list de populêrste:

• E doel. It hâldt in skyld útrist mei spesjale apparatuer en elektroanika. Sa'n tribune wurdt wurke oan in frij simpel prinsipe. Op it momint fan ynfloed "projectile" is in automatyske berekkening fan alle fereaske parameters en harren registraasje. De útkomsten fan elk bôgesjitter gearfette. Foar it earst sa'n doelwyt ferskynde yn 1989. De mear avansearre modellen, ûntwurpen foar it sjitten op in Moving Target, waarden ûntwikkele yn 2004. Dy doelstellings wurde faak brûkt by wedstriden.
• Papieren doelen. It is it bêste foar harren dy't wol begripe hoe te sjitten in bôge. It wichtichste foardiel is dat it is maklik om te meitsjen dyn eigen. Simply ynlade fan it ynternet winske patroan, printsje út en hingje op de spesjale tribune.
• Shields. As jo ynteressearre binne yn de Longevity fan pylken, jim moatte beskôgje it keapjen fan in lytse tribune. Dat skyld sil bliuwe de "skulpen" yn optimale kondysje. Boppedat, sa'n doelwyt foar Bôgesjitte is by steat om te fernear meardere hits.
• Baby stiet. Op it hjoeddeiske poadium is it mooglik om te finen net allinne in doelwyt foar in ferskaat oan spesjalisearre segminten en galeryen, mar ek bern fan opsjes skylden. Typysk, in metalen blêd, dat hat in definitive doel kentekens. Bern ûnder de bôge wurde moat begrepen kanonnen luts, pylken op sukkels.

De ôfmjittings en de ôfstân fan de doelgroep

Yn 'e foto sjogge jo in spesjale tafel. It biwiist wichtige begripen lykas de grutte fan it doel en de ôfstân fan it oan de man liedend archery.

konklúzje

No dat jo witte hoe te kiezen de bôge, dy't kin wêze in doelgroep, hoe te fieren sjitten, sjoen de technyk en de basis advys op feiligens. Besykje te ferkennen alle nuânses, trochgeande ferbettering, te set nije doelen en doelstellingen. En as jo wolle leare te sjitten in bôge, ferjit oer reguliere workouts.