Hoe ta legere hege bloeddruk by dysels?

Ien fan de meast foarkommende sykten fan it cardiovascular systeem wurdt beskôge hypertensie. Statistiken sjen litte dat konfrontearre mei sa'n diagnoaze sa'n 30% fan de folwoeksen befolking en mear as 60% fan de minsken dy't draaide 65-jierrige drompel. It artikel kinne jo lêze oer hypertensie, har oarsaken, symptomen, behandelingen, en hoe ta legere hege bloeddruk yn 'e hûs.

arterial druk

Bloed ferdreaun yn weeën fan 'e hert skippen, oefenet in konstante druk op harren muorren. It is net itselde yn ferskillende dielen fan de bloodstream. De fierder wei it bloed út it hert, de swakkere it set druk op de bloedfetten. Bygelyks, de aortic druk berikt 140/90 mm Hg. Keunst, yn 'e slachieren -. In gemiddelde fan 120/80 mm Hg. st., yn 'e lytse capillaries fan mar 15 mm Hg. Keunst., En yn 'e ieren, dat kin sakje nei nul. Wy binne ynteressearre yn sifers oerienkomme mei de druk yn de slachieren, om't sy binne de meast wichtige yndikator fan de minsklike sûnens en it cardiovascular systeem. Wat dogge dy twa getallen? De earste shows hoe hurd it bloed Perzië op de slachieren doe't it hert beat, dat is, it maksimum systolic druk en de twadde - op it momint fan ûntspanning fan it hert, is it diastolic druk. Hypertensie komt hiel faak, en de fraach fan hoe't te ferminderjen hege bloeddruk, stiet foar in soad minsken. Foardat wy e kunde komme mei de metoaden fan oerwinnen de symptomen fan hypertensie, fine de meganismen fan syn opstelling.

top druk

Systole - in gearlûking fan it hert spieren. Top bloeddruk wurdt ek neamd op de systolic, omdat it sprekt de druk yn it gerei yn bloed triuwe de ventricles yn de bloodstream. Tanommen top druk komt fanwege in protte redenen. It kin barre yn adolesinsje, doe't hormonale feroaret it lichem plakfynt. It wurdt opmurken dat systolic hypertensie foarkomt yn de measte gefallen, as ien persoan wurdt konfrontearre mei it by puberteit. De twadde groep risiko op it ûntwikkeljen fan hege top druk - âlderen. Oarsaken fan hypertensie yn harren binne opboude yn in oantal steurnissen yn it lichem. Dat yn it foarste plak atherosclerose, sakke vasculaire foldien. Boppedat, de ûntwikkeling fan de systolic hypertensie kin foarren brocht wurde troch eveneminten lykas:

• thyrotoxicosis of ferhege útskieding fan thyroid;
• insufficiency fan de aortic fentyl;
• arterivenoznoe bypass sjirurgy;
• heart blok.

Hege top druk is fraught mei gefaarlike gefolgen. Bygelyks, it risiko fan beroerte yn pasjinten mei systolic hypertensie ferheget fjouwer kear. Under it kompleks gefolgen wurdich opskriuwen Kidney failure, demintens, of demintens, ferskate hert sykten. Werom funksje wurdt fersteurd, dy't stipet normaal bloeddruk. Dat komt troch de tanommen reabsorption fan natrium, doe't de totale bloed folume tanimt. As jo in boppeste hege druk, dat nimme yn dit gefal? It antwurd op dizze fraach wurdt presintearre hjirûnder.

Symptomen systolic hypertensie

Normale systolic druk wurdt beskôge as in figuer fan 110-130 mm Hg. Keunst. Hege top druk is in maatregel dy't grutter dizze wearde. Hoe manifestearret hege top druk? Fan syn symptomen moatte neamd wurde:

• pineholle;
• swakkens, wurgens;
• ûnrêstich sliep;
• tinnitus, wjerljochtsjende "fleant" foar de eagen;
• arrhythmia of cardiac arrhythmia;
• onaangenaam en pynlike ûnderfiningen yn it hert;
• shortness fan sykheljen.

Alle fan dizze symptomen kinne sjoen wurde as tekens fan systolic bloeddruk allinne as se wurde begelaat troch in taname fan druk op har direkte mjitting. Elts fan harren kin in symptoom fan oare syktes. Systolic hypertensie faak hat gjin dúdlik subjektive symptomen. De meast gefaarlik saneamde isolearre systolic hypertensie, dêr't de druk grutter is dan it boppeste skaaimerk fan 140 mm Hg. v., en de ûnderkant is minder as 80 mm Hg. Keunst. Sa'n state faak ûntjout fanwege fersterke aktiviteit fan it endocrine klieren en de oanwêzigens fan schildklier smet hert kleppen. As jo hawwe hege bloeddruk, hoe ta legere it - lêzen op.

boaiem druk

Diastole hjit de steat fan it hert wêryn it is yn in ûntspannen steat. Bloeddruk, wurdt dus belibbet slachier, neamd de legere (of diastolic). Hege druk binne faak leech fanwege stress- folle situaasjes, oermjittige emosjonele stress dy't yn striid binne mei it regulearjen fan vasculaire toan fan bloed. Mei dizze etiology nûmers op de spilers fan tonometer gau werom nei normaal. Mar as dit bart net, en de boaiem druk wurdt holden boppe it nivo fan de 80 mm Hg. Keunst. in lange tiid, it is in mear serieuze reden foar syn sprongen. Wat aktivearet hege bloeddruk, wêrom ûntwikkeljen dizze oandwaning? Under de faktoaren:

• hyperthyroidism al hjirboppe neamde;
• Obesity;
• kidney disease;
• intervertebral hernia.

Kidney problemen yn de measte gefallen, kin útgroeie ta in oarsaak fan diastolic hypertensie. Wêrom? As nier sykte harren bloed oanbod wurdt werombrocht en se begjinne te ôfsjitte yn de bloodstream grutte mannichte renin. Ien kear yn 'e bloodstream, it foarmet in materiaal COMPOUND (angiotensin) befoarderet in flinke ferheging fan de bloeddruk. Hoe uteret him diastolic hypertensie? Mei syn symptomen kinne jo fine op.

De symptomen fan diastolic hypertensie

By ferhege druk legere hert is hieltyd yn in tastân fan spanning, as arterioles ferhege vasculaire ferset nei bloed trochstreaming. Uteret him ûnderste druk ferhege likegoed as de boppeste. Boppedat, dy beide soarten hypertensie wurdt faak yn ferbân brocht mei elkoar. By hege diastolic druk binne waarnommen hoofdpijn, faak pleatslik yn de occipital regio, duizeligheid, slimme arrhythmia en oare symptomen typysk foar de hege druk fan 'e boppeste.

Dus, hypertensie - in sykte dêr't de bloeddruk stiicht. It is fan twa soarten:

• Symptomatic, doe't de oarsaak fan oertrêdings detektearre.
• Idiopathic of essinsjeel as kinst net erkenne de faktoaren dy't laat hat ta syn ûntwikkeling. Dit soarte fan hege bloeddruk wurdt ek neamd hypertensie.

komplikaasjes

Hege bloeddruk is net in ûnskuldich steurnis. Dy sykte is it ûntbrekken fan in adekwate behanneling hat ynfloed op it foarste plak de neikommende organen:

• kidney;
• hert;
• harsens.

Under de gefaarlike gefolgen moatte ûnder oaren sokke sykten as coronary hert sykte, bloed clots, hertoanfal, angina, de meast earnstige complication - hypertensive krisis. Ek affected werom weefsel, en letter ek oare organen. Ûntwikkeljen cerebral atherosclerose en de byldzjende analyser, en dêrom fergruttet de kâns op beroerte, falt eagen.

behanneling fan hypertensie

In soad wit net hoe om te gaan met sa'n probleem as hege bloeddruk. Herbs, dieet en in sûne libbensstyl sil helpe om los it. Faak, lykwols, is it nedich, en ekstramurale behanneling. Mei de wei ta legere hege bloeddruk, mei help fan drugs, moetsje op. Systolic hypertensie terapy moatte jo rjochtsje oan it feit dat de yndikatoaren tonometer lêzingen foel ta minder as 150 mm Hg. Keunst. Medyske behanneling needsaaklikerwize begeliedt dieet neilibjen, wêrtroch't te verliezen gewicht. Jo moatte opjaan alkohol, by útstek, hielendal elimineren út brûken. Guon boarnen beweare dat in lytse hoeveelheid hurde drank, omdat dilates bloedfetten aksjes by steat binne om te ferminderjen bloeddruk. Dit is misliedend, dus net brûke alcoholic drank of foar behanneling of foar previnsje fan hypertensie. Mar de echte effektiviteit fan jaan reguliere fysike aktiviteit. Rennen de moarns, thús fitness of training yn de sportskoalle fersterkjen it hert en bloedfetten, elimineren tefolle lichem fet, it foarkommen hypertensie, yn it bysûnder, legere hege bloeddruk. Wat te drinken mei hypertensie? Dat is it ûnderwerp fan it folgjende artikel.

medicines

Jo hawwe hege bloeddruk. Wat tabletten moatte tikken? Foar de behanneling fan hypertensie, binne der ferskate groepen fan drugs:

• diuretics of diuretics;
• renin inhibitors;
• calcium tsjinstellingen;
• beta-blockers;
• ACE inhibitors of angiotensin it omsette enzyme inhibitors;
• angiotensin receptor blockers;
• medisinen sintraal aksje.

As jo hawwe hege bloeddruk, "citramon" (tabletten) wurdt contraindicated. Dit drug, neist aspirin en paracetamol, befettet yn syn gearstalling caffeine. Dy stof besit vasodilating aksje tsjin harsens, nieren en hert, en ferheget de diuresis. Hege bloeddruk "citramon" (pil) net ferminderje. Betsjut ferbean te nimmen yn atherosclerose, hert sykte en hypertensie. Dus as jo in pine yn'e holle, do not rush te krijen út harren hûs kit ferpakking fan dy pillen - foar in start, mjitten de bloeddruk.

diuretics

In tal jierren ferlyn, diuretics binne in protte brûkt foar de behanneling fan hypertensie. Moderne dokters raden het misbrûk se, benammen troch middel fan in sterk útsprutsen effekt. De wichtichste skea oan diuretics wurdt wosken út it lichem fan calcium, natrium en oare eleminten dy't spylje in grutte rol yn it normale funksjonearjen fan it hert. Oant datum, diuretics algemien binne ûnderdiel fan de kombinearre drugs ta legere bloeddruk. Yn suvere foarm, diuretics meie wurde foarskreaun troch de behanneljend arts yn slimme foarmen fan hypertensie, de âlderen jier mear as 70, krektas in ekstra middel foar inefficiency hawwe prescription medisinen. Fan diuretics binne de meast foarkommende drugs lykas "Hypothiazid", "Indap", "Akripamid". Mei ferhege druk moat net nimme Quick aksje diuretics (bgl, "Furosemide" of "Veroshpiron").

renin inhibitors

Similar medisinen produsearre bytsje, se binne nea brûkt wurde allinne en wurde beneamd yn kombinaasje mei oare aginten. Ien fan 'e meast ferneamde hjoed renin inhibitor - een drug "Aliskiren". Syn aksje is basearre op remming fan renin aktiviteit en it ferminderjen fan de konsintraasje fan angiotensin yn it bloed plasma. In oare namme betsjut - "Rasilez." De prijs is frij hege, en de behanneljend dokter prescribes dizze medikaasje as nedich.

calcium tsjinstellingen

Dy groep fan drugs is ferdield yn twa kategoryen:

• ACP of pulsurezhayuschie;
• AKD of dihydropyridine.

De earste fan harren is faker foar, sûnt in ferhege druk en ferhege hartslag faak begeliede elkoar. Pulsurezhayuschie calcium tsjinstellingen tastien yn astma, sy effektyf ferminderjen de druk. Hjir binne in pear foarbylden fan sokke medisinen: "Verapamil", "Altiazem", "Verogalid". De twadde kategory wurdt fertsjintwurdige troch in oantal drugs effektyf middels, sa as: "Felodipine", "Tenoks", "Cordy Cor", "Lerkamen" en oaren. Precursor moderne dihydropyridine calcium tsjinstellingen wie drug "Kordafen" (ek wol "fenigidin" "Adalat", "Nifedipine"). Fanwegen syn kant effekten yn hypertensie kar moatte wurde stoppe op moderne medisinen. Ek dokters do niet aan dit tool, benammen tidens exacerbations.

Beta-blockers

Op it stuit, de ûntwikkelders fan dizze groep drugs waarden takend de Nobelpriis. It effekt fan de beta-blockers is te ferminderjen de druk en it ferminderjen fan it hert taryf. Soksoarte middels binne te sjen yn hypertensive pasjinten mei angina pectoris, arrhythmic krupsjes en tachycardie. It is net oan te rieden te brûken dizze medisinen foar minsken lije út diabetes en astma. Foarbylden fan preparaten: "Bisoprolol" "Akridiol", "Coronal" "Vazokardin" en oaren.

ACE inhibitors

Under de angiotensin-konvertearjen enzyme inhibitors is te identifisearjen de meast brûkte drug - "Enalapril". Hy hat in sterk mar koart effekt, dus jo moatte nimme it twa kear deis. Betsjut hiel effektyf as by ferhege legere druk en yn systolic hypertensie, it is brûkt mei súkses te oerwinnen de hypertensive krises. De eksploitaasje fan ACEI Pharmaceuticals - ûnderdrukking fan de synteze fan angiotensin yn 'e lea - in stof dy't liedt ta vasoconstriction en ferhege bloeddruk. Yn it hert koers frekwinsje beskreaun groep drugs hat gjin markearre effekt. Foarbylden fan ACE inhibitors "Lizigamma" "Renitek" "Enap" "leeftydsgenoaten."

Angiotensin receptor blockers

In protte hypertensive pasjinten dy't nimme ta legere bloeddruk boppe ACE inhibitor drugs, ûntwikkeljen kant effekten lykas hoest. angiotensin receptor blockers waarden makke foar sokke minsken. Dy aginten hannelje as ACE inhibitors, mar binne folle djoerder. Fiel it effekt fan harren brûken blykt te wêzen mooglik allinne troch de ein fan 'e earste of de twadde wike fan de behanneling. Foarbylden fan drugs: "Diovan", "Atacand" "Losartan".

Preparaten sintraal aksje

Tanommen top druk, likegoed as de boaiem, moat komplekse terapy. Yn syn struktuer faak brûkt sintraal aktearjen aginten, dy't steane yn hypertensive pasjinten mei ynstabile senuwstelsel, likegoed as in jûn medikaasje foar te kommen nachtlike seizures. Under de groep fan medisinen hjit "dopegit", "Fiziotenz", "Albarel". De drug "dopegit" (aka "methyldopa") wurde faak foarskreaun oan swier froulju mei hege bloeddruk. Troch de wei, ien fan de earste sintraal stelt drugs foar de behanneling fan hypertensie wie "Clonidine". Hy joech in goede effekt, mar de kant effekten fan de drug koe wêze hiel teloarstellend: út in sterk droege mûle koma. Om datum, dit middel ferlear syn relevânsje.

folk remedies

Net allinne ien medikaasje kin omgaan met sokke problemen, lykas hypertensie. People 's behanneling stiet in goed ynstrumint as it falt, en in protte fan de resepten binne hiel effektyf. Dit is allerhanne teas, tinctures, mixtures, dêr't jo jo tariede sels. Mei de help fan tradisjonele genêskunde kin ferminderjen hege bloeddruk, it gers op 'e selde tiid besetten ien fan de earste plakken. Hjir binne in pear fan de resepten op basis fan harren:

• Nim 50-70 g fan gers elecampane, 50-100 g fan lompe Oats en in itenstleppel fan huning. Oats boil yn 3 liter wetter, koel. Kuolle wetter fill desyasila oat gers en bringe te siede. Nei de resultearjende bouillon te koelen, add huning. Betsjut dat jo moatte nimme 100 gram twa of trije kear deis foar twa wiken.
• Twa theelepels fan it mingsel fan bjirken en bessen Kidney pour siedend wetter, lit stean foar in oere, dronken as in tee twa kear deis.
• 2 tbsp. l. in griemmank fan gelikense bedraggen fan krûden Immortelle, hypericum, kamille, birch knoppen en blêden fan Strawberry folle nacht yn in termosflesse 500 g fan hyt wetter. Morning infusion is klear. It moat duorje foardat meals om 200 g foar 50 dagen. Werhelje it fansels kin pas in jier letter.

Hege bloeddruk: hoe ta legere it mei de beien? De foardielen fan berja wurdt bekend oan in protte. Dit handich soere heldere skarlekken berry, en yn 'e striid tsjin hypertensie. Ta te rieden lekker kurative mingsel nedich 500 gram farske fruit en in beker huning Cranberry. De ûnderdielen mix en nimme 1 tbsp. l. eltse dei om skjin it bloed gerei fen cholesterol en ferminderjen bloeddruk. Kursus - 2 wiken.

It is dreech om te finen in hypertensive pasjint, dy't hat net heard oer de hieljende resept mei lemon, knyflok en huning. De yngrediïnten binne beskikber, en it proses fan tarieding is simpel as ABC. Grind iene citroen en knyflok kruidnagel 5, meng it mingsel mei in heale kop fan huning en lit stean foar in wike yn in tsjuster plak by keamertemperatuer. Dêrnei is de genêskunde moat wurde opslein yn in fersegele kontener yn 'e kuolkast. Brûk it trije kear deis foar teaspoonful.

dieet

Hoe ta legere hege bloeddruk mei dieet? It karakter fan iten hat in direkte ynfloed op de stân fan de cardiovascular systeem. Overeating sûnder mis liede ta it deposition fan cholesterol op 'e muorren fan de bloedfetten, oergewicht en ferskate syktes. Neilibjen fan medyske dieet helpt ta legere hege bloeddruk. Beheine konsumpsje fan sâlt, bist fetten, earte en beantsjes, swiete gebak en wite bôle, alcoholic dranken. Ynklusyf yn jo deistich menu fan suvelprodukten, brea en bran, flaxseed en olive-oalje, nuten, beien, fruit en griente. Benammen brûkber reade byt, currant, Cranberry, chokeberry, en gedroogde fruchten. Ferfange sûker mei huning, frisdrinken - natuerlike sappen en compotes. In part moatte wêze lyts, de bêste opsje - om him te hâlden oan in fraksjonele macht.