Hoe om te begjinne jo de dei, dus hy hat west produktyf?

Wat dochst yn 'e moarn, set de toan foar de rest fan de dei. As jo leare om foarrang jaan en rjochtsje, dat jo beskiede wurde overwhelmed mei saken oan 'e ein fan' e dei, of sil wêze kinne mei súkses gean mei harren.

Ynstinktyf, it earste ding dat de measte fan ús dwaan nei it kommen oan it wurk - it is kontrolearje e-mail. Lykwols, dat is in grut misgreep, en moatte te ontdoen derfan. Dit is in hiel flugge manier te deadzjen jo produktiviteit. Email is reaktive ynstee fan pro-aktive, en dan kinne oare minsken om te kontrolearjen jo tiid en aginda. Sa wat moatte wy dwaan? Om beäntwurdzje dy fraach hawwe wy sjoen by de gewoanten fan suksesfolle minsken, dy't mooglik meitsje har te wêzen produktyf.

Opskriuwe al dyn soargen op papier

De earste ding om te dwaan as jo komme te wurkjen - is te iepenjen jo blêd of deiboek. Yn it jim moatte ferdúdlikjen jo doelen en prioriteiten foar de dei. Keeping in tydskrift moat net lang, mar likernôch 5 minuten. As jo fiele ambisjeus, fannemoarn, drinke in kopke tee, en opskriuwe al dyn begearten yn in apart notebook. Dit makket it mooglik om throw út dyn soargen del op papier, dus jo kinne mear produktyf de hiele dei en noch fiele minder stress. It geheim is om te gean mei harren soargen foardat se do silst hawwe.

Get enerzjy fia bewegingen

De earste ding om te dwaan, of it moast wêze jim wienen yn it kantoar - it is in kuier. Jo kinne kuierje jo hûn yn 'e moarn, hoewol't de gebrûklike kuier nei it kantoar, ynstee fan geane op nei him, ek wurk. Boppedat kinne jo mije ferkear files, dat ek in posityf effekt op dyn stimming en, dus, produktiviteit. De beweging altyd heffingen ús mei enerzjy, dus is it wichtich om te dwaan it yn 'e moarntiid. Jo kinne dan reservearre in oere te kontrolearjen út al de sosjale media. Guon saakkundigen advisearje net te fergrieme tiid op sokke nutteloos besettings as "Facebook" en "Twitter", sa't it kin deadzje jo produktyf deis. Lykwols, in soad minsken, krekt oarsom, kin net gewoan rjochtsje op de baan oant jo kontrolearje alle berjochten ûntfongen.

Sjoch at jo taaklist

Morning - is de perfekte tiid om te genietsjen fan in bakje kofje en rinne op syn taaklist. Sa kinne jo bepale wat jo nedich hawwe om te nimmen op it earste plak, en hokker taken binne oerbleaun foar de middei. Do list is winsklik om te wêzen elke nacht foardat bêd. It helpt te mear organisearre. Útbou alle taken op 'e planken, dan is der klear om te begjinnen mei in nije dei.

Say Hello oan alle leden fan it team

Yn 'e moarn is it wichtich om te sizzen goeie oan alle kollega en te wikseljen in pear wurden mei guon fan harren. It is wichtich foar jo, as it helpt te begjinne de dei ôf oan 'e rjochterkant, mar ek is goed foar de algemiene prestaasje. Dus dyn kollega sille fiele dat net wurkje allinnich en yn in ploech. Creative teams altyd wurkje mei goede sosjale relaasjes en posityf. It is ek wichtich foar managers, want as der wat misgiet, hja sille witte oer it fuortendaliks.

Útfiere in opjefte dy't freget de grutste omtinken foar de psychologyske

Pour dysels in kopke kofje en gewoan begjinne wurkjen oan wat it fan it grutste belang en sil fereaskje jo in soad muoite. Net lit dizze taken foar de jûn, omdat rinst it risiko sa bot ta him, en woe net starte. It is wichtich om te rjochtsjen en net nimme brekt, sa lang as dizze wichtige taak wurdt dien. Allinne dan kinne jo regelje gearkomsten en te lossen oare problemen dy't foarkomme yn wurking.

Meitsje in echt effektive kalinder

Yn 'e moarn is it ek hiel wichtich om te kontrolearje jo kalinder. It kin wêze folle effektiver as taaklist. Dy oanpak sterk fermindert it tal besluten jo moatte nimme alle dagen, want jimme hawwe alles ynpland, en kin allinnich berikke dit. Jo kalinder moat ek in buffer dagen, as jo wurkje mei lytse of lytse taken. It is ek wichtich om plan de fokus dagen as jo sille wurkje mei it hiel wichtige taken. Net ferjitte oer frije dagen as jo sille wurkje oan alles dat hie net wurke. Dit is in tige goede wize te finen tiid foar josels, famylje, freonen, krekt as harren wurk.

Net ferjitte oer hydratatie

Wannear't jo begjinne oan it wurk, is it hiel wichtich foar keazen om it sinleas en ûnnedich ynterrupsjes dy't sil deadzje jo produktiviteit. In protte sokke ynterrupsjes feroarsake troch natuerlike wurgens, de winsk om te oefenjen en drinke wat wetter. It is gjin geheim dat de site tichtby de cooler is ien fan de drokste yn it kantoar. Mar om't jo rinne it risiko fan getting fêst te sitten yn 'e diskusje oer kantoar Gossip en hawwe gjin tiid om te dwaan alles dat sa mei soarch pland. Dêrom, nim in wetter flesse is en hâld it by jo buroblêd. Deselde manier je kwyt fan ien fan de redenen om efkes pauze. Dêrneist in genôch hoemannichte wetter yn 'e moarn sil jaan dy enerzjy en helpe bliuwst sûn. Mar foar in protte minsken is ek hiel wichtich caffeine, dy't helpt it brein te rjochtsjen op wurk. Dus, wy moatte soargje en hoe te meitsje it jo genôch.

Express jo tankberens oan allegearre dy't wurkje

In protte suksesfolle minsken begjinne harren dei mei tankber. Wer, dit is foaral fan belang foar de liedsters. Rinne om it kantoar en sis Hello oan alle minsken dy't wurkje yn dyn ploech. Elk fan harren moat witte hoe folle jo wurdearje se.