Heel spur: symptomen en behanneling.

Wat binne heel spoaren? Heel spur - een lyts bonke gewaaksen siket mei in skerpe punt, leit oan 'e plantar regio fan' e calcaneus. De sykte kin ûntjaan yn immen, ûnôfhinklik fan leeftyd of geslacht. It kin liede mar ien of beide fuotten tagelyk. De kwantiteit fan heel spoaren is yn it berik fan 3 oant 12 mm. De yntinsiteit fan 'e pine mear ferbân mei de opbou fan it finen fan in plak, ynstee fan oan syn maat. De tichter bistoarmje is yn relaasje ta de nerve selsstânnich nammewurd is, de sterkere sil wêze pine.

Heel spurs kinne wurde diagnostisearre mei help echografie en X-ray. Yn 'e foto sjogge jo in formaasje lud in snaffel foarm of spike, dy't Komprimearret it sêfte weefsels fan de foet en oarsaak pine.

Heel spur: symptomen.

De wichtichste symptoom fan dizze sykte strangens Heel pine, ûntstiet as stress. Earst It ferskynt as klimmen fan 't bêd moarns of nei lange sitting. Yn dit gefal, de pine subsides oerdeis. Dan, yn de fierdere ûntwikkeling fan de sykte, pine wurden permaninte, ûnôfhinklik fan tiid fan dei en posysje fan it lichem.

As in persoan besiket heel spur mooglik net te laden 'e hakken, wêrtroch't it swiertepunt wurdt oerdroegen oan de bûtenkant of foarkant fan de foet wurdt feroare stap.

Ek yn 'e hakke gebiet kin foarme calluses en oedeem.

De oarsaken fan 'e sykte.

As jo tinke dat jo in heel spur (hokker omskreaun stean boppe symptomen), is it nedich om te finen út 'e oarsaken fan dizze sykte. Yn it earste plak, in bepaalde druk op de hakke jout in plat, as de lading en it swiertepunt ferskowings.

In grutte rol ek spilet oergewicht. Ferhege lichemsgewicht is oerdreaun laden wurde de trochslach.

Heel spurs kinne wurde feroarsake troch steurings yn de bloedsomrin, en ek de oanwêzigens fan groanyske en akute blessueres fan 'e foet.

Faak hat de sykte "heel spur" de symptomen wurde feroarsake net troch it excrescence en inflammatoire prosessen dy't plakfine yn 'e sêfte weefsels.

Hoe te behannelje heel spur?

Behanneling fan sokke ûnnoflike sykte wurdt tawiisd basearre op de reden foar syn oansjen, en ek basearre op de earnst fan de symptomen. Totaal tal behannelingen:

• Drug therapy. It is ûntwurpen om elimineren de inflammatoire prosessen, gâns ferminderjen fan pine, troch it oanbringen fan nei it sike diel fen gels en salve klear. Faak brûke steroid injecties yn it troffen gebiet. Ut dizze proseduere, dan kinne jo ferwachtsje frij fluch resultaten, mar it is hiel pynlik.
• Fysike terapy prosedueres. Harren fermidden kin neamd it faaks brûkt wurde - in UHF magnetysk therapie, phonophoresis, laser behanneling.
• Massage en fysioterapy.
• Orthopaedic inlegzolen.
• Folk remedies as helptiidwurd faktor.
• Operaasje.

Heel spurs, waans symptomen faak ferskine ynienen, dan kinne los him as yn de earste fazen te folgjen bepaalde previntive maatregels:

• Walk yn in sêfte, comfortabel skuon. Besykje net te dragen hege-heeled skuon, sandalen en Backless skuon mei tapered tean.
• Doch oefeningen dy't foarkomme it foarkommen fan flatfoot. As dizze probleem hat al bard - wear spesjale orthotics of skuon.
• Aktive rest.
• Omtinken jouwe oan de tastân fan 'e spine en gewrichten.
• Faak rinne op bleate fuotten op it sân of gers, útfierd massage behannelings.

No, dat jimme witte dat binne heel spoaren, symptomen en behanneling, do silst wêze kinne op 'e tiid om te sjen fan in Dentists, dy't gau befrijen jo fan sokke ûngemak.