Fitamine A deficiency: oarsaken, symptomen, behannelingen, effekten

Sa't jo witte, de rol fan vitamines yn it minsklik lichem is ynoarm. Der binne in protte soarten fan dy organyske stoffen dy't hawwe geunstige effekten op bepaalde sellen en weefsels. Minske moat vitaminen, want sûnder harren hy soe net by steat wêze om te wenje normaal. Dy organyske stoffen binne nedich foar in goede opname fan fiedingsstoffen, fersterking fan 'e hiele organisme en t. D. Fitamine A is ferantwurdlik foar normale groei en steat fan de spikers, gebit, hûd, hier. Mei syn gebrek der binne bepaalde problemen ferbûn mei de foarming fan seks hormonen en ûnderhâld immuniteit. Yn dit ferbân, is it ûntwikkeljen fan fitamine A deficiency, wat betsjut gebrek oan dit elemint yn 'e lea.

fitamine A

Earst moatte wy definiearje wat in organyske ferbining. Fitamine A - is in oalje-oplosber stof hawwende twa foarmen: Retinol (basis) en Carotene (provitamin). Retinol wurdt ingested as eter, dan is it splitst de tinne term en komt yn it lever. Dêrnei, as nedich, it is oerbrocht mei it bloed flow. Oare carotenoids, dy't krige syn namme fan it Ingelske wurd wortel, oerset as wortel, opgiet in bytsje minder. Namme kaam út it feit dat de earste eleminten waarden fûn yn dit griente.

Dokters sizze dat de deistige intake fan fitamine A foar folwoeksenen is 1 mg. En likernôch 80% fan de noarm moatte wurde taret lykas Retinol, en de oerbleaune 20% - yn 'e foarm fan oare carotenoids. As in persoan net ûntfange sa'n grut oantal, is der in tekoart oan fitamine A. Dit kin liede ta earnstige gefolgen. Yn de measte gefallen de sykte ûntwikkelet as gefolch fan ûnderfuorre west hat.

Hypovitaminosis: wat is it?

As wy hawwe sjoen, fitamine A en oare organyske stoffen binne hiel wichtich foar it normale funksjonearjen fan it minsklik lichem. It is de muoite wurdich opskriuwen dat de Retinol wurdt synthesized allinnich yn bist sellen, plant iten is net oanwêzich is. Accordingly, de sykte kin him foardwaan as gefolch fan de ûnfoldwaande ferbrûk fan bisten produkten.

Hypovitaminosis - tekoart oan organyske stoffen yn it lichem. Tekoart oan Retinol en Carotene wurde diagnoaze hiel faak. Wittenskippers foarstelle dat fitamine A helpt te behâlden bloed suiker nivo. As dizze teory wurdt befêstige, dan sil brûkt wurde yn de striid tsjin diabetes, oergewicht ensafuorthinne. D.

Fitamine A deficiency is ferdield yn twa soarten: basis- en fuortset. De opdracht fan in bepaald gefal ien fan harren wurdt feroarsake troch de redenen dy't late ta it oansjen fan 'e sykte. Initial tekoart oan Retinol en Carotene fanwege ûnderfuorre west hat. Dizze dei benammen om de Sintrale Aziaten, dy't faak ite rys, dat hat gjin Carotene. Fuortset hypovitaminosis A hat in oare reden - ûnfoldwaande intake fan fet yn it lichem.

De deistige taryf fan Retinol en Carotene

Om foar te kommen dat onaangenaam sykte, is it nedich om tafersjoch op de útfiering fan it deistige plan foar de produksje fan vitamine. Vitamin In brek oan minsken ûntwikkelet frij hurd, dus dizze fraach is relevant. Dus, foar alle leeftiden en kategoryen fan minsken ferskillende regels:

• 0-12 moanne - 0,4 mg;
• 1-3 jier - 0.45 mg;
• 4-6 jier - 0.5 mg;
• 7-10 jier - 0,7 mg;
• 11-50 jier - 0.8-1 mg;
• swier en lactating - 0,3 mg.

Minsken wurkje trades, dêrtroch de measte oefening, easkje it lichem is Retinol en Carotene. Deistige noarm foar harren is 1 mg. Dizze kategory minsken mear as oaren by risiko op it ûntwikkeljen fan vitamine gebreken.

Hokker befettet fitamine A?

In fat-oplosber stof komt it lichem fansels fia iten. Tink oan hokker soarte fan fiedingsmiddels befetsje dit vitamine:

• Griente. Troch harsels, dizze produkten binne tige brûkber, omdat se hawwe in ferskaat oan oare fitaminen. Retinol en Carotene fûn yn woartels, spinaazje, pumpkin, griene sipels en spoekeblommen.
• Fruchten. Fan harren binne der apels, abrikozen, druven en meloen.
• Beien. Fersterke mei fitamine A kersen en buckthorn, en watermeloen.
• Molke en molke produkten. It kin opmurken wurde de soere rjemme, tsiis en molke.
• Aai, kip aaidjerre, fleis lever, salm roe en fisken oaljes.

It brûken fan dizze produkten sille helpe beskermje dysels út in tekoart oan fitamine A. Health - is it meast wichtige ding yn it libben, dus jo moatte watch him.

oarsaken fan

Yn de measte gefallen, ûnbehoarlik dieet of in strang dieet kin útgroeie ta in oarsaak fan foarkommen fan hypovitaminosis A. Bern lije sykte faak as gefolch fan diathese. Boppedat, it malfunction fan 'e ynterne organen kin ek liede ta in tekoart oan Retinol en Carotene.

Tekoart oan dizze vitamine liedt ta de ûntwikkeling fan de droege each syndroom. En hy, yn beurt, is it meast foarkommende oarsaak fan blinens. Dêrneist vitamine tekoartkommings - in boarne fan foartidige âlder wurden.

In situaasje ûntstean doe't immen verbruikt chutochnuyu taryf fan vitamin en sykte noch ferskynt. Dan is de oarsaak is in foarm fan geweld tsjin 'e ynterne organen funksjonearret. Retinol komt yn it lichem mar is net opgenomen fanwege problemen fan lever of biliary manieren. Der binne twa soarten fan oarsaken: exogenous en endogenous. De earste ferbân mei it eksterne hanneljen fan winske faktoaren, en de twadde - mei de problemen binnen it lichem.

symptomen

Tekenen fan fitamine A deficiency is nochal in soad, dus wy beskôgje de wichtichste lju. Tekoart Retinol iepenbiere yn it uterlik fan rimpels, Foarriedige fergrizing fan 'e hûd, roos. Ien fan de meast opfallende symptomen is de "nacht blinens", wat oanjout it ûnfermogen om te sjen yn it tsjuster. Dêrneist is der droogheid fan 'e hûd, acne, Dental sûnens wurdt efterút.

Symptomen fan fitamine A vitamine tekoartkommings yn bern wurde karakterisearre troch lege immuniteit nivo, kleur-blinens, wurgens, apaty, en in fertraging yn groei. Tekoart oan Carotene en Retinol faak feroarsaket problemen mei de darmen. By froulju, dan kin it wêze cervical eroazje, en de mannen sille foar stean problemen fan incontinence en gebrek oan erection. Yn seldsume gefallen, vitamine deficiency liedt ta de ûntwikkeling fan longkanker, longûntstekking, en bronchitis. Yn alle gefallen, jo moatte kontakt opnimme net oan te rieden om ûntliene profesjonele help, sels-behanneling by de earste symptomen.

stage hypovitaminosis

Symptomen fan gebrek oan Retinol binne frij ferskaat en elke persoan yndividueel. Der binne lykwols trije algemiene stadia fan fitamine A deficiency:

1. De earste faze wurdt karakterisearre troch injured funksjonearjen fan organen binnen it lichem, dy't liedt ta legere effisjinsje, en injured immuniteit. De minske wurdt gefoelich foar ferskate firussen en ynfeksjes. Om dit te bepalen nedich te fieren út laboratoarium ûndersyk dokter.
2. De twadde etappe wurdt definiearre troch de oanwêzigens fan byldzjende symptomen dy't ferskine as gefolch fan gebrek oan voedingsstoffen. Hjir is it begjint te ûntwikkeljen fan de sykte.
3. Op de tredde toaniel, se sizze, doe't der in folsleine brek oan vitaminen, of der binne problemen mei syn spiisfertarring mei. Yn dit gefal, it ûntwikkeljen fan sokke sykten wylst fitamine A tekoart, wat kin dwaande hâlde yn behanneling pas nei vullen Retinol en Carotene.

Brûkt yn de genêskunde

Fitamine A wurdt foarskreaun troch de dokter, doe't se realisearje dat syn lichem is net genôch. Retinol wurdt meastal rekommandearre yn de neikommende gefallen:

• sykten fan 'e hûd en slijmvliezen membranen, lykas dermatitis, Lijster et al.;
• problemen mei byldzjende organen yn lange wurk efter de kompjûter;
• skea oan 'e hûd.

Yn de measte gefallen de opfang tariedings foar fitamine A is part fan it kompleks terapy rjochte op opheffing fan in sykte. Benammen aktyf wurdt it brûkt yn 'e behanneling fan syktes fan ynterne organen. Se wurde ek foarskreaun te ferhelpen it tekoart oan izer yn 'e lea. Dat komt troch it feit dat de Retinol ynhâld hinget ôf fan de hichte fan izer.

diagnoaze

Sa't al neamd, doe't de earste symptomen moatte sjen in dokter. Hjir de fraach ûntstiet: oan wat krekt? It hinget fan de symptomen dy't west hawwe sjoen. As in persoan hat pine of ûntefredenens in de buik, moatte skreaun wurde nei in gastro-enteroloog. As jo swierrichheid ûnderfine mei byldzjende ynstânsjes moatte te rieplachtsjen in oogarts. Mar yn it gefal fan 'e hûd problemen (om hokker reden) in rjochte wei nei in dermatoloog.

Allegearre fan dy saakkundigen, de iene of oare manier, gesicht yn har praktyk mei hypovitaminosis. Om goed diagnose de sykte, is it nedich om te ynspektearjen de pasjint earst. Neffens de resultaten meastal foarskreaune bloed skiekunde en ophthalmoscopic proseduere. Neffens de resultaten fan dy ûndersiken de dokter sammelet alle gegevens en diagnoses. Dêrby moat opmurken wurde, dat de kâns op fout is frij heech, as beriberi symptomen oerlaapje mei symptomen fan in host of oare sykten.

sykte behanneling

It moat sein wurde fuortendaliks dat it is net nedich om toevje de foltôging fan vitamines yn 'e lea. In soad minsken tinke dat it is oke, se sizze, letter begjinne te iten, en lit it wêze. Dit is wêzentlik mis. State of vitamine deficiency kin liede ta earnstige gefolgen. Earst fan alle yn detecting de sykte behanneling moat wurde útfierd te folje de Retinol. Behanneling Fitamine A deficiency útfierd yn ferskate wizen:

1. De rjochter dieet. Wy moatte begjinne te brûken produkten mei in hege persintaazje fan Retinol.
2. Medisinen. Dizze therapy is fierder in pear wiken, as in regel, oant in moanne. Fitamine A supplementen wurde útjûn yndividueel, ôfhinklik fan it poadium fan 'e sykte.
3. Behanneling of oare sykten. Vitamine deficiency liedt ta ferskate sykten, oant de onkology. Dêrom, wy kinne besykje om elimineren dizze sykten is om te foarkomme dat se ûntwikkeljen.

Lykwols, de lêste metoade is net hielendal korrekt, noch wy riede, dat jo kompensearje foar it tekoart oan fitamines, en pas dan te begjinnen in serieuze behanneling.

Medicinal produkten containing Retinol, kin ûnderskiede "Undevit" "Complivit" "Geksavit" en "Vitrum". Tapassing fan dy preparaten flugger it replenishment fan vitamines yn 'e lea. Se wurde beneamd benammen foar pasjinten dy't net by steat om te iten op in lykwichtige wize. Yn alle oare sitewaasjes, dokters riede om te gean mei de sykte mei spesjale diëten.

previnsje

Yn feite, alles is simpel. Want wat is vitamine gebreken? Dizze brek fan vitaminen yn 'e lea. Om foar te kommen dat, je moatte iten Bluisterich befetsje in part fan dizze eleminten. Grienten, fruit, krûden en aaien moatte oanwêzich wêze yn it dieet fan elk yndividu. Se hawwe net allinne oan fitamine A, mar oare groep fan organyske stoffen dy't hawwe in positive ynfloed op it lichem.

As in persoan hat gjin mooglikheid om te iten dizze iten, of hy hat myn smaak net, is it rekommandearre om nimmen medisinen. It boppesteande medisinen binne ideaal foar it hanthavenjen fan in passend nivo fan Retinol. Dokters faak advisearje nemen "Aevit" of in multivitamine.

effekten

Gefolgen fan fitamine A deficiency is net hiel treast. Lange tekoart oan Retinol en Carotene liedt ta sykten fan ynterne organen en systemen fersteuring organisme. Binne mear kâns te wurden diagnostisearre blinens, dermatitis meie ûntwikkelje kanker. Te beskermjen tsjin dit, moatte jo beweitsje harren dieet.

Op opspoaren fan de earste symptomen kinne net ôfskrikke in besite oan de dokter. It probleem, dy't op it earste eachopslach lykje lichtsinnich, kin ûntjaan ta in sûnens gefaar. Ongemak yn 'e abdominal gebiet kin maklik draaie yn kanker fan' e pancreas, en foarbylden fan sa'n grutte bedrach. Dus jo moatte leaf dyn liif en allerhanne manieren om te beskermjen tsjin it ingress fan baktearjes en infecties.