Fisk oalje foar bern - in boarne fan sûnens

Oer de foardielen fan fisk oalje is al lang bekend. It is krekt dat net in inkeld nije generaasje pianist en âlden groeide yn 'e post-Sowjetske romte, dy't mear bekend binne mei de termen "Akvadetrim" en "Cholecalciferol" as it begryp "fiskje". Yn 'e sinne sûnder tiid, nammentlik hjerst-winter-maitiid, moderne dokters advisearje dat bern fan Vitamin D3 nimme. Mar wêrom hat elkenien sa ferjitten dat de previnsje fan 'e striid tsjin rikten út' e tiid fan 'e tydlike minske mei it gebrûk fan fiskje oalje?

Hiel wichtich is fisk oalje foar bern. En foaral fanwege har naturaliteit. De hege ynhâld fan omega-3 PUFA (polyunsaturated fatty acid) kompleks yn fiskje makket it ien fan 'e weardefolle produkten foar it wurk fan organen en systemen fan it minsklik lichem, lykas it brain, cardiovascular and nervous systems. Se binne ûnferbidlik, omdat it minsklik lichem har net allinich produsearje kin, en se kinne allinich mei it iten yn dit gefal dogge.

In soad ûndersiken litte sjen dat in hege ynhâld fan fisueel yn it omega-3 kompleks ferbettert it funksjonearjen fan harsensellen, aktivearret de formaasje en ûntwikkeling fan har tissue. En dit betsjut dat de opwurdearring fan yntelliginsje en de yntensive ûntwikkeling fan it bern op in jongere leeftyd.

Bern bleatsteld oan it syndroam fan oandacht tekoart en hyperaktiviteit disoarder, ûnder de ynfloed fan it kompleks krige omega-3 toande gâns bettere resultaten yn kognitive aktiviteit en dissipline. Dit is om't de ûnfoldwaande mannichte polyunsaturated fatty acids yn it lichem liedt ta hyperaktiviteit, angst, bliksens fan irriteraasje, ympulsiviteit en sliepstof. Fisk oalje foar bern mei dizze diagnoaze is in echte heil fan swierens en ûngeduld.

Mar wy moatte net ferjit dat yn fiskje oalje oan PUFA in protte vitaminen befettet, en har haadassaazje binne Vitaminen A en D, se kinne allinich fiede as fiede oplossing tegearre mei fetten. Vitamine A promovearret it groei en ûntwikkeling fan it lichem fan 'e bern, foardielich effektyf op it eachhjocht en normalisearret de hûd. Vitamine D yn 'e natuer is tige seldsum, allinich yn lytse bedekingen yn aaien, bûter en molke. Mar yn grutte sifers is yn 'e leef fan' e fisk, dat is de boarne fan fiskje. In tige lyts bedrach, kin Vitamin D de minsklike hûd sels produsearje, mar it is allinich 20-25% fan 'e needsaaklike norm. Dêrom, om it fazoralisme fan 'e phosphor-kalsymet metabolisme en foarkommen fan ûntwikkeling fan rikten, wurdt Vitamin D presys foar bern yn' e hjerst-winter-springperioade. Mar fisk oalje foar bern is net allinich de previnsje en behanneling fan rickets en beriberi, mar de oplossing fan problemen fan in folle gruttere ramt. Yn it lizze leit de mooglikheid om ûntstean fan respiratory sykten yn akute en chronike foarm, begeliedende healing fan wûnen en it oplossen fan in protte oare problemen. Studijen dy't it fergelykjen fan befolkingsgroepen sjen litte wize dat Greenlanders dy't in protte fetfisk brûke, hawwe hast gjin kardiovaskule sykte en atherosklerotyske feroaringen. Better as de oare groepen, wie der indikatoren fan bloeddruk en puls. En binne dy net de meast demonstraffende arguminten foarst foar it iten fan fisueel oalje? Dêrom moat it earst fan presinteard wurde oan swangere froulju en fersoargingmammen.

Hoewol it fisk oalje foar bern moat nei konsultaasje mei jo pjutteboartersplak brûkt wurde, binne der noch guon regelingen dy't har gebrûk prestearje. Dus, in bern ûnder de leeftiid fan 1 moat it fanôf fjouwer wiken jûn wurde, wêrby't ferheven fan 3-5 drippen nei 1 teaspoon, ien of twa teaspoons moat yn 2 jier ferbruts wurde, op it leeftiid fan 3-6 jier, troch in dessert-lof. Bern dy't âlder binne as 7 jier en folwoeksenen - 1 tbsp. Twa of trije kear deis. Under moderne medisinen is der in dosagefoarm, lykas fisuele oalje foar bern yn kapsules. Se makket perfekt mei it probleem fan dosaasje en motivaasje foar it nimmen fan dizze medikaasje troch it bern.

As regel moat de resepsje fan fiskje oalje wurde om 2-3 moannen mei in pear tusken de kursussen. Jo kinne, as nedich, it wer werhelje yn in moanne. Mar nei ús moderne toan fan it libben, fansels, de dosagefoarm, wêryn fisk oalje op it stuit ferkocht wurdt - yn kapsels foar bern, sil mear akseptabel wêze. En net allinich foar har!