Fertility - a ... Litte wy begripe wat fruchtberens en wat is syn wearde

It oantal stellen dy't net by steat te swier in bern, is koartlyn tanommen. Njonken de sûnens fan beide âlden, in súksesfol swierwêzen beynfloedet fuortplanting of fruchtberens. It is it fermogen fan in organisme, dat is yn 'e geslachtsryp leeftyd, te produsearje sied. Dat is it begryp "fruchtberens" wy sille beprate yn dit artikel.

perioade fruchtberens

Dus mei oare wurden, fruchtberens - is it lichem syn mooglikheid om ûntfangenis en berte fan in bern. Perioade of leeftyd man fruchtberens - is de perioade doe't it is by steat fan befruchting, normaal swierwêzen en de befalling. Demografyske fruchtberens leeftiid - 15-49 jier. Ut in medyske en maatskiplik eachpunt, dizze perioade wurdt wat smeller. Sa, yn 15 jier, is it hiel dreech te jaan in bern in folsleine ûnderwiis, en 40 - de mooglikheid fan 'e swangerskip wurdt fermindere, en de kâns op hawwen fan in bern mei ferskate Anomalies. Dêrom, dan wurdt oannommen dat de leeftyd doe't meast ferbettere fruchtberens - is 25-30 jier. Âldens yn manlike fruchtberens is minder wichtich.

In frou fan fruchtberens

De lytse famke hat likernôch 400 aaien, mar se binne noch ûnryp wied en binne yn 'e ovarian follicles. Dy sellen begjinne te ripe by puberteit. Lykwols, at elk menstruele fytspaad komt mar ien oocyte maturation. Dat proses hjit ovulaasje. Nei't ferfallend oocyte wurdt klear foar befruchting en rint yn de liifmoer troch de fallopian buis. Sa, ovulaasje en fruchtberheid yn froulju binne nau besibbe. Ek op de reproductive betingst beynfloedet de fallopian buizen. Se moatte wêze aardich, of sperma kin net bewege nei it aai. Dêrneist is it wichtich foar in suksesfol opfetting tastân fan it endometrium, dat duorret in befruchte aaisel, en cervix en de liifmoer sels hâld it, en letter de foetus.

manlike fruchtberens

Male fruchtberens hinget ôf fan de kwaliteit fan it sperma en harren feardigens om bedongjen. Eltse 72 dagen oanbod fan sperma wurdt fernijd. Nochal in soad faktoaren ynfloed ha op manlike fruchtberens. Dit is benammen alkohol misbrûk en smoken. Ek op de manlike reproductive beynfloede troch sykten fan de genitourinary systeem, besmetlike sykten borne bern (barge-), de bykommende sykten in lette middei (firale hepatitis, sûkersykte). Boppedat, it negative effekt op de manlike fruchtberens overgewicht, earme dieet mei zink deficiency en fitamine C, faak besites oan de baden en sauna. Ferminderje fruchtberens en faak geslachtsferkear, dit liedt ta it feit dat yn 'e ejaculate begjinne te hearskjen oer it ûnripe foarmen fan spermatozoa, likegoed as in signifikante delgong yn harren konsintraasje.

Hoe to normaliseren fruchtberens?

As de reden foar de delgong fan de fruchtberheid is gjin serieuze patology (endometritis, obstruksje fan pipen, in foarm fan geweld tsjin 'e spermatic snoer, en oaren), it werstel fan de fruchtberheid mooglik is as de folgjende oanbefellings:

• Ûnderhâlde in gewoane seks libben.

• Abandon low-calorie diets dy't negative gefolgen hawwe de hormoanen ferantwurdlik foar fuortplanting.

• Harren oan de regels fan sûn iten, lykwichtige ynhâld fan Fats en aaiwiten. En koalhydraten dy't brûkt yn grutte hoemannichten, hawwe in negative ynfloed op de fruchtberheid.

• Oanpasse jo gewicht: Obesity negative ynfloed op sawol manlik en froulik fruchtberheid.

• Nim ekstra spoare eleminten en fitaminen. Zinc, Folic acid en carnitine dy't brûkt wurde binnen seis moanne, helpe om te herstellen manlike fruchtberens. Ek, dêrta gebrûk ascorbinezuur, selenium, vitamine E, dy't posityf beynfloedzje spermatogenesis. Froulju wurdt advisearre om nimme Folic acid, vitaminen E, B6, B12, sink, magnesium, L-arginine, selenium.

• Foar minsken, is it wichtich net te overheat de testes, it is in minne ynfloed op spermatogenesis. Yn de simmer moat jaan foarkar oan losse broek makke fan natuerlike stoffen, en ek net om misbrûk fan it sauna.

• Der wurdt fan útgien dat de ideale tiid fan it jier te swier - it begjin fan de winter. Yn dy perioade is der ferhege aktiviteit fan sperma.

• Wêze moat mooglik foar te kommen stress- folle situaasjes, kinne om te ûntspannen, behearskje harren emoasjes.

• Yn de perioade fan ovulaasje wegerje analgesics, as se ynfloed op de prostaglandins.

• Behein of elimineren roken. In frou dy't rikket, fruchtberens is 30% leger as yn nonsmoking froulju.

• Abandon it brûken fan alkohol (benammen bier manlju).

• Behein it ferbrûk fan kofje, want caffeine hat in negative ynfloed op de fruchtberheid.

Ek op de reproductive omjouwing ynfloeden. Negative ynfloed op fruchtberens yn hot wurk winkel, in gemysk produksje, yn de betingsten fan strieling. As jo gaan met it probleem fan de fruchtberheid is net mooglik, moatte jo sjogge in dokter.

wat is fruchtberens rate?

Dit is it gemiddeld oantal berten per frou fan reproductive leeftyd. Om berekkenjen de fruchtberens taryf, de ferplichte oantal berten oer in opjûne perioade dield troch it oantal froulju by steat om te fetsjen, en formannichfâldigje dat troch in tûzen. Foar generaasje fan substitúsje by betreklik lege stjertesifer fruchtberens koers moat gelyk oan 2.3 as de aktive faktor minder as 2,15 - in lege fruchtberens op it nivo fan 2,4 - hege. As twa bern rekkene foar ien frou - in reproduksje fan de befolking. As de fruchtberens taryf hjirboppe, it praat oer de mooglike materiaal problemen fan de âlden yn ferbân mei harren ûnfermogen om harren bern en jouwe se ûnderwiis. It koëffisjint fan minder as twa punten te ferminderjen it oantal befolking en syn âlder wurden.

prospects

Yn it algemien, in delgong yn de fruchtberens tariven yn de wrâld, benammen yn yndustrialisearre lannen. Fan 1960 oant 2010, de fruchtberens taryf fan 'e wrâld ôf út it nivo fan 4,95 oant 2,56. Neffens statistiken oer de fruchtberheid nivo fan de ynfloed fan morele en emosjonele tastân fan de befolking, likegoed as wurkleazens, migraasje, it nivo fan 'e rykdom. Kreëarjen fan nije banen en it ferminderjen fan de migraasje, kinne jo sterk fergrutsje it nivo fan de fruchtberheid.