De fijannen fan ús hûd

De fergrizing proses fan de hûd begjint oan leeftyd út tweintich - fiifentweintich jier. De positive kant fan dit proses is dat it is mar 20% ôfhinklik Genetika. Mei oare wurden, it proses fan âlder wurden kinne jo ynstelle, as troch 80%, dat hinget ek op ús aksjes. Sân grutte negative faktoaren, dy't binne skealik foar ús fel is om te kommen om te behâlden syn skientme.

1. 1. Gravity

As wy betinke fan skoalle natuerkunde kursus Newton iepene nei de fal fan in appel hat brocht ús net allinnich posityf nijs.

Yn 'e âldens fan 50 nei jierren fan bleatstelling oan de swiertekrêft effekt op de hûd parallel oan de fergrizing minske.

In mearfâldichheid fan deformations foarkomme, nammentlik de legere ûnderkaak wurdt foarme, it folume fan de boppelippe wurdt werombrocht en de boaiem - is ferhege, de huid wordt traag leeftyd.

1. 2. fersmoarging

Oant no ta, nettsjinsteande de lokaasje is ûnmooglik om te kommen dat bleatstelling oan verontreinigingen.

Negative ynfloed op it betingst fan 'e hûd troffen troch fersmoarging fan de omjouwing. Se fordjerre syn struktuer, fersmoargje de poarjes, wêrtroch't it fel mear rûch en Wrinkled, en dêrnei dewatered en meitsje minder elastysk. De wichtichste reden foar útdroeging en droogheid fan de hûd is ferwaarming yn de winter en by 't simmer de sinne syn strielen.

1. 3. Smoking

Negative ynfloed op de hûd betingst hat smoken. Sigarettereek limitearret hoefolle oanfier fan soerstof en ferskate fiedingsstoffen negatyf beynfloedet bloedsirkulaasje yn de boppeste lagen fan 'e hûd, verstevigt de capillaries. Ferfolgens, beynfloedet syn kleur, de huid wordt dof en droech.

De meast wichtige oarsaak fan fergrizing wylst smoken is in ferswakking fan 'e collagen en fersprate kwea-aardich radikalen yn' e lea. By ûndersyk fan de hûd ûnder in mikroscoop, sels jonge smokers kinne sjoen wurde moaie rimpels.

1. 4. mimyk

De hiele dei, wy binne feroaret yn it gesicht oer 15 000 kear? Dit sterk kin gefolgen hawwe foar de hûd betingst en uterlik om dat los.

Wittenskiplike stúdzjes jouwe oan dat it learen sels kinne wurde attenuated direkt de beweging fan gezicht spieren.

As dit soe hawwe woe, mar wy kinne net feroarje neat. Mar it is de muoite wurdich ûnthâlden dat as wy glimkje, de 14 spieren om te wurkjen, en doe't de frown - mear as 70. Akseptear, dit is in goede reden om glimkje faker!

1. 5. Hâlding ûnder sliepe

De manier wêrop jo sliepe, nammentlik, posture, "werom te sjen" op dyn gesicht. By syn libben, de trochsneed persoan sliept sa'n 15-20 jier, en elke kear de rimpels sil wekker hieltyd mear útsprutsen.

Minsken dy't leaver sliepe op dyn mage by risiko te krijen rimpels op 'e foarholle, en dyjingen dy't leaver sliepe op har kanten, faak krije rimpels op de kin en wangen. De wichtichste oanrikkemedaasje om elimineren dit probleem is om te sliepen op dyn rêch.

1. 6. stress en te min sliep

Tekoart oan sliep en konstante stress ha in negatyf effekt op de betingst fan dyn hûd. Ek dizze faktoaren kinne it begjin fan sokke negative faktoaren lykas pigmentation, gefoeligens, droogheid, of ta overtollige talg.

Nochal in pear wichtige faktor is te wijen mear tiid to fornijen 'e hûd, en ek op sûn sliep. Dus, de wichtichste stress ûnderdrukken fan middels is deistige sliep yn de winske bedrach fan tiid.

1. 7. Sun

Dermatologists neame aging wurdt feroarsake troch Ultraviolet ljocht, "fergrizing". Fergrizing 90% is ôfhinklik fan bleatstelling oan sinneljocht. In nijsgjirrich feit is dat yn guon gefallen, photoaging kin ûntstean pas nei in tsiental jierren fan ynfloed fan sinneljocht. Sa, is it better earst wary fan dizze en net ferwaarloazing sunscreen.

De sinne hat in negative ynfloed op de twa meast wichtige aaiwiten ferantwurdlik foar elasticiteit en fêstichheid. Minsken dy't graach sunbathe by risiko fan legere nivo fan collagen troch 20%.

De sinne syn strielen kinne foars worsen 'e hûd betingst, nammentlik fertraget it proses fan de sel fernijing, meitsje de hûd droech en schilferige. Op grûn fan it feit dat sinneljocht effekt op de pigmentation, kin konkludearre wurde dat de toan fan 'e hûd kin wurden glêd.

It nivo fan de skea feroarsake troch de sinne, hinget ôf fan de hichte fan tiid trochbrocht yn 'e sinne foar it libben, en ek op it type fan jo hûd.