Bloating: oarsaken en previnsje

Befolkjen en pine dy't begeliede him, leverje in soad ongemak, sa sjocht it der hiel aesthetically aangenaam. Sûnt de oarsaak fan dit sulveren binne al lang bekend, kin it hielendal sukses ferwiderje. Unferwachts foar in protte is it feit dat it minsklik lichem sels gjin gassen produkt. As har boarnen binne der twa haadpunten:

- Ferflokte lucht, hjir kin it gean en oer koperearre dranken, dy't faak tsjinnet as reden foar sterke oanwizingen.

- Baktearjes dy't gas losse. Sokke baktearjes libje yn ús darm en meitsje in protte nuttige funksjes. Ien fan 'e wichtichste is de konversaasje fan netassassearre sûkers nei gas.

As tafallende lucht net útkomt troch belching of emittende gassen, sammelje se binnen en krije in bloedearjen. De redenen foar it feit dat de gassen net útkomme, binne net folslein begrepen, mar jo kinne dizze probleem foarkomme.

Alderearst moatte jo betinke dat de ferhege formaasje fan gassen dus is wat jo drinke en ite en hoe't jo dit dogge. It is net iens in saak fan wat mysteriisk sykte. Jo kinne foardielje fan 'e ienfâldige tips dy't hjirûnder skildich binne, dan wurde minder problemen.

Bloating: oarsaak

Earst is it nedich om raffinose te bewarjen. Dizze substansje is in trisakaride, dy't fûn wurdt yn leguminten en brokkoli. Us lichem liket net absorbearjen en raffinose net opnomt, mar darm baktearjes binne al hielendal oan it ferwurkjen fan gas yn gas. Dêrby, wy moatte net negearje lactose ûnferdraachsum. Adultens, yn tsjinstelling ta bern, hawwe faak lijen fan in sterke sensibiliteit foar laktose, dat is safolle fûn yn molkprodukten en molke. Jo kinne in alternatyf fine, yn dit gefal is jogurt tige goed opnommen, yn tsjinstelling mei melk.

Bloedearje, de redenen dêr't wy ynteressearje, fermeldet him faak troch ienfâldige sûkers en kohdhydraten. Dit betsjut gewoanwei in ferskaat oan pasten en sften. It is wichtich om te betinken dat it soarchfâldich itenjen fan iten kin ús bewarje fan in protte problemen. As jo grutte stikken nûmers op 'e goeie jowe, soarget it it swoljen fan oerlizzende lucht, dy't liedt ta bloedearjen en sterke foarm fan gassen. Drink net drinken troch in stroep. Eltse kear as jo in flüssigens trochslute, lûke jo yn 'e loft dat yn it boppeste diel is. It gefolch dêrfan kin ek bloedearje. De redenen dy't in protte bekend wêze kinne binne it gebrûk fan keunstmjittige sweeteners. Foar guon binne se de boarne fan it probleem. Kontrolearje op etiketten, sokke sweeteners wurde normaal fûn op fiedings dêr't in mark fan "gjin sûker" is.

Neist de boppesteande redenen binne der meardere. It is it wurdich om de dosearring fan fruktose te ferneatigjen. It is in frucht sûker yn alle fruchten, huning en guon griente. Guon minsken leare fan bloedende wegen fan dizze substân.

Befolkjen kin foarkomme net allinnich fanwege de Bluisterich feroarsaakje flatulence. Faak kin it feroarsake wurde troch ien fan 'e neikommende faktoaren: ferbean; parsjele swier obstruksje; Eiërske cysts; Parasiten; Climacterium; Swelling foar of yn 'e menstruaasje; Neurotyske stommen.

Sokke ûngemaklike betingsten kinne ek ynfloed wurde op bern. Troch bloeiearjen yn it bern kin ferskate redenen ferskine. As it in frage is fan nije berneboeken, kin it barre meiwege ferskate mageintroanyske störings of accumulation fan fluid. Diarree, ferstipaasje, hernia of cirrhosis fan 'e lever laket faak bloedearje yn bern. De meast karakteristike reden dêrfoar binne de ynfieding fan loft by itenjen of skriemen.

As de bloeitiid feroarsake swiere ûngemak en pine, dan moatte jo sûnder konsultaasjebedragen wêze.