Horror films mei harren ysbaarlike sfear, mominten fan spanning en ûnferwachte effekten kinne unbalance hast alle werjouwer. Lykwols, se binne net allinnich yn steat om te feroarsaakje echte eangst en panyk. Wittenskippers bewiisd dat horror hawwe in geunstige ynfloed op 'e psyche en organism as gehiel. Dus wêrom watch de Horrors fan net allinne Scary, mar ek nuttich?
1. Horror films helpe burn calorieën
As bliken út resinte stúdzjes, in totaal fan 150 minuten fan spanning doe't watching "horror" te helpen jo burn 100 oant 200 calorieën. En it is echt in goede indicator, jûn, dat jimme gewoan sitte in front of skerm. Der is in list fan populêre bands, toane hoefolle calorieën elk fan harren by steat te ferneatigjen yn ien sesje. Sa, de "Saw" sil brâne 133 calorieën, en "The Exorcist" - 158. Sa, horror fans kinne krije in echte "fitness programma" foar in wike!
2. It nivo fan adrenaline yn it bloed komt
Wannear't wy meimeitsje eangst of bangens, ús lichem begjint om aktyf produsearje adrenaline - in hormoan dat helpt him yn gefal fan need te gaan met stress en depresje. Dêrom doe't watching "horror" fan har nivo yn it bloed wurdt grutter. Jo sille fiele in surge fan piid en wurden mear attent. Dus wêrom net ferfange sesjes mei in psycholooch op in kwaliteit horror film?
3. Jo refleksen binne ferbetterjen
Horror meitsje dyn eagen bewegen makliker en flugger, dat sil nea barre wylst watching drama of blijspullen. Dit soarte fan psychologysk trúk nei belibjen eangst, jo begjinne om ûnbewust sykje út de bedriging. Nei sokke "training" en jo sille reagearje op it wiere gefaar fan fluch en effisjint.
4. horrorfilm helpt te oerwinnen eangst
Wêrtroch't ús to panic, "horror" te stimulearjen ús lichem antwurd. Mei reguliere besjen of horror films, ús brein hat it dreech mei onaangename emoasjes en úteinlik meitsje it better en better. Yn 'e takomst, dan sil net langer wêze in Scary gedachte foar in gearkomste mei har eangsten, om't jimme leare te reagearjen calmly nei stressfolle situaasjes en fiel mear selsbetrouwen. As jo wolle ûntdwaan fan jo eangsten, sjoch by guon dielen fan it franchise "Saw" of "Freddy vs. Jason."
5. Jo immuniteit nimt ta
Wittenskippers hawwe bewiisd dat wylst watching "horror" it oantal leukocytes yn it bloed nimt ta, en se binne bekend te helpen ús lichem fjochtsje off skealik syktekimen en befoarderjen snelle genezing fan wonden. Sa, ús ymmúnsysteem wurdt ferbettere. Sa at de folgjende kear as jo fine josels yn bêd mei in koarts, gewoan ôfhelje foar in jûn film show kwaliteit horror. De mindere it is, hoe flugger silst better!
6. "horror" hawwe in verdoving effekt
Horror raise it nivo fan adrenaline yn it bloed. Boppedat, sy stimulearje de produksje fan serotonin en dopamine. Yn situaasjes fan gefaar, dizze stoffen helpe ús stride eangst, tagelyk jaan fan in verdoving effekt. As jo wierskynlik al ret, as wy sjogge "horror" by ús itselde ding bart.
7. horror oarsaak ús om laitsje
Fansels, tank oan dizze films, wy fiele eangst en fiel mear enerzjyk. Lykwols, neist dizze reden, foar de opfettings fan horror, der is in oare net minder wichtige reden: hja meitsje ús laitsje! Tink oan hoe't by in bysûnder Scary sênes jo of jo freon rôp, en de panyk foarby, bursts út laitsjen út harren eigen foarsisber reaksje.
8. Yndie, wy belibje wille fan eangst
Negative gefoelens meitsje ús fiel de spanning en posityf - lok. Belibje beide tagelyk binne wy by steat om hiel seldsum. Lykwols, dit is mooglik By it besjen fan de "horror". Sy stimulearje de produksje fan adrenaline, serotonin en dopamine, dus wy fiele folle fitter en sterker. It is lestich om te leauwen, mar, nei alle gedachten, wy gewoan graach fiel eangst en panyk!