Wat is pronation fan 'e foet

It meganisme fan de minsklike foet is hiel yngewikkeld. Tidens running, rinnen, springen de ôfdieling lid sels hieltyd ûnderfynt in ûnhuere lêst. Upon kontakt mei in stipe komme lâns trije motor fazen wurdt ferwidere of is bûgd of unbent, wurdt draaid nei bûten ta of nei binnen ta. It is net sa nuver dat ûnder sokke loads is hast tachtich persint fan de minsken hawwe problemen mei dy foet ôfdieling.

De tastân fan de foet treft genôch faktoaren. Ûnder harren kin neamd fysike aktiviteit, algemiene sûnens, berop, en soms skuon. It meganisme fan de ôfskriuwing, dizze ôfdieling skonken binne by steat dwaan safolle as mooglik flat ûnder oefening saakkundigen te beskiede hokker term "pronation fan 'e foet."

Hoe om te bepalen syn mjitte, bepale it ferwûning bard om hokker reden? Dit, fansels, kin dien wurde allinne troch de dokter. Mar, hjoed, in protte besykje te begripen har eigen redenen foar har kwalen, dus dit artikel sil wêze nuttich foar harren.

Pronation fan 'e foet is syn rotational beweging binnen. It helpt te beheinen de lêst fan beroerte, dat wurdt begelaat troch in kontakt mei in stipe lid en strui it oer de hiele oerflak.

As der te grutte pronation, de foet sear in persoan of faak traumatyske. Meast faak wurdt it sjoen yn hurdrinners, likegoed as dejingen dy't in protte yn beweging. As regel, sokke minsken binne terge shin blessuere, seare knibbels en it gebiet om 'e Tibia.

De reden foar dy problemen is in planar kontakt mei de stipe, wêrtroch de foet bôge wurdt ferdreaune binnenst en de teannen - out. As gefolch, it tibia wurdt makke overpressure en as in konsekwinsje, fermindere effisjinsje yn de wurking fan 'e spieren dy't spand.

Oan de oare ekstreem - supination of pronation fan de foet ûnfoldwaande - krekt oarsom, it ferleget de ynfloed cushioning yn kontakt mei de stipe oerflak, sûnt yn dit gefal de persoan wurdt stipe allinnich by syn bûtenste part.

Gjin oermjittige pronation fan 'e foet, of supination net winske. Yn beide gefallen, de biomechanical lekken yn in bepaalde part fan de ôfdieling makke in al te grutte lading. Dêrtroch begjinne te ûntwikkeljen de patology. Der kin, bygelyks, bonken deformity of uterlik fan weefsel beskermjende laach en sa fierder. D. Pronation foet hawwe erflike woartels.

Fansels, sa'n striid mei de motor funksje foar it libben fan 'e bedriging is net. Faaks dat is wêrom orthopedists net klinke it alaarm at de foet pronation is oermjittich of ûnfoldwaande prestaasjes, foaral omdat dizze sykte net nedich lange-termyn medikaasje.

Meast faak, dokters riede wearing spesjale skuon, korrektyf foet, en ek gebrûk meitsje fan de inlegzolen inlegzolen. Dit foarkomt de fierdere ûntwikkeling fan de steurnis, likegoed as de weromkear nei de normale prestaasje, resultearret yn pine nimt ôf. Fan grut belang is ek in spesjaal fysioterapy. Yn de rin fan dat dêr is it fersterkjen fan struktueren en normale pronation fan 'e foet.