Previnsje fan kâld

In bekende sprutsen dat in kâld foar in wike behannele is, en net in heul foar 7 dagen is rjocht, mar in part. Yn 'e kâld wurde troch de bekende symptomen (in rinnende neus, kop fan' e hoas, hoast, fiver) de beskermjende eigenskippen fan it liif aktivearre, en as dizze dagen allinich mei inkele ienfâldige oanbefellings ferbrutsen wurde, giet de kjeld sûnder medikaasje. Behanneling fan verkoudheid folk remedies - herbal teas, huning Cranberry, framboos, radish sap, en ensfh Echt effektiv. It is lykwols ûnthâld dat sykte, de symptomen fan dy binne tige fergelykber mei kjeld, binne in soad, dus it is wichtich fan 'e earste dei fan in ûngelok om har oarsaken te bestimmen.

Elke dokter sil sizze dat de previnsje fan kâld en ODS net minder is, en miskien wichtiger as har behanneling. Dêrom sil it yn it begjin fan 'e kâlde en wiete waar, lykas de fersprieding fan ferskate virale ynfeksjes, it betterer wurde, sûnder wachtsjen foar de earste symptomen fan' e sykte, om te gean mei har previnsje. Der binne ferskate wichtige oanwêzingen, dy't bepaalde nutrition, sport, spesjale wetterprosedueres en hardening, in faksinaasje mei baktearjende tariedingen, yntakke fan vitaminen, krûdeninfusjes dy't it lichem fersterkje, úteinlik sa ienfâldichfâldige tips as it hâlden fan jo foetten waarm, mear út yn 'e frisse loft , Meitsje in grutte minsken yn 'e epidemy, ensfh. Foarbefetting fan catarrhal-sykte is foaral in tanimming fan ymmuniteit, fersterkje it lichem en dêrmei, har ferset en ymmuniteit foar virale ynfeksjes.

In gesellige libbensstyl en in goede nutrition mei deiske ynklusion fan vitaminen en mineralen yn 'e dieet is in tige wichtige komponint fan sterke immuniteit. Vitamine C is ûnmisber yn 'e striid tsjin firirus en mikroben, Vitamin A beskermt de mûklike membranen en hymopoetyske systeem, dat Vitamine B belutsen is yn in protte metabolike prosessen fan it lichem.

It foarkommen fan kâld begjint mei it nimmen fan drugs dy't it ymmúnsysteem stimulearje. Dit multivitamine, tinctuur van Ginseng, lemongrass, aloë, en ek moderne drugs ( "immunal", "Imupred"), dy't befetsje natuerlike plant ûnderdielen. Om fergrutsje it lichems ferdigeningswurken wurde advisearre om nimme herbal decoctions fergoedings, lykas livzeya, Zitronenmelisse, plantain, Rhodiola rosea, St. John syn wort, wylde Strawberry blêden en zwarte bes, wylde roas en in protte oaren.

Yn 'e ûntwikkeling fan sykten binne der ferskate gewoan folksmethoden fan previnsje, dy't it lichem snel en betrouber beskermje. Bygelyks it is goed om 15 minuten it smaak fan 'e griene bulb yninigearje, of om in ûntkiezing fan hynders mei huning te koekjen (1.4 beets fan gatde hynders en in glês huning) en in teaspoon oan elk drinken.

Tsjingean fan verkoudheid in bern fertsjinnet spesjale oandacht. By de fersprieding fan virale ynfeksjes moat soarch ek nommen wurde om beskerme "barrières" foar it poppe op te stellen. Dat baktearjen net trochkringe troch it slijmvliezen fan 'e noas, de noastergatten moatte wurde smard mei salfoalje oxolinic of perzik bûter. Protective krêften fan 'e organisme fan' e bern stimulearje ek homoeopatyske tarieding en adaptogens (Aflubin, Arbidol, Antigrippin). Hiel wichtich yn it algemien programma rjochte op it ferbetterjen fan de immuniteit fan it bern, hurdens, therapeutyske oefeningen en fysike oefeningen. Yn 'e winter en it begjin fan' e maitiid, as it bernestillemaal meast kwetsber is, sil de rin fan 'e vitaminen net minstens in moanne ynstreare. Wat foar it kiezen fan vitaminepresaboraasjes sil de dokter-pediater útnoegje.

Präfinsje en previnsje fan kjeld is de meast effektive manier om sûn en warskôge te bliuwen yn 'e gefaarlikste tiidperioden. De oanbefelling mei ienfâldige regels sil it lichem fersterkje en it ferset tsjin eksterne virale infeksjes ferheegje.