Overgewicht - Psychologyske Problem

Hjoed, oergewicht is in globale probleem, dêr't Undertusken, allegearre fan dy ark jouwe op best in tydlike resultaat fan in hiele yndustry bloeit, wêrûnder ferskate afslanken, spesjale low-fat foods, voedingssupplementen-s, allerhanne Diets, fitness, etc .. Nei de dieet, bygelyks, overgewicht bekoarte wurde kin, mar hy gau werom nei harren oarspronklike skaaimerken.

Wêrom is dit Happening?

It feit dat alle boppesteande afslanken wrakselet allinnich mei it ûndersyk problemen - by harsels swier, mar net elimineren de oarsaken. De reden, neffens 90% fan de psychoterapeuten en nutritionists leit yn it ûnderbewuste. Oergewicht - gefolch fan overeating (mei in tekoart oan beweging, dy't hjoed lijt measte minsken, de ekstra calorieën gau feroarje yn ekstra gewicht), en makket in persoan overeat syn ûnderbewuste.

Hokker redenen dy't twinge in persoan te iten mear as er nedich?

De redenen binne faak negative emoasjes en gefoelens: ferfeling, gefoelens fan iensumens, eangst, ûnfeilichheid, lege selsbyld, wrok, ensfh It iten, foaral lekker, vette en swiet, hat it pân te ferminderjen de negative ûnderfinings .. Fansels, mar foar in skoft. Mar dat is genôch. It lichem gau rekket brûkt om sokke tydlike needhelp en begjint te nedich iten elke kear, sa gau as der in reden foar negative emoasjes. It docht bliken dat de measte minsken binne wend oan iten jam stress. Mar de ekstra gewicht, dy't as gefolch fan sokke gewoanten heapje gau, harsels wurden in boarne fan stress. It is in feninige sirkel.

As jo binne oergewicht - een lange-steande probleem fan 'e minske, doe yn syn ûnderbewuste gedachten stevich entrenched byld fan mysels as in folslein minske. De ûnbewittene geast sjocht oergewicht as ferdigening, en iten as in comfort zone. Explain wat ûnderbewuste is ûnmooglik, dan kinne allinnich wurde reconfigured. Dus as jo bewust meitsje in beslút te ferliezen gewicht, it ûnderbewuste geast begjint te bemuoie mei jo yn alle mooglike wize (dat is wêrom it is sa dreech om te sitten op in dieet, harren hert ophelje yn it iten, ensfh).
Om te feroarjen de situaasje, is it nedich, earst, om te gean mei negative emoasjes en reprogram jo geast. Dat ferget psychologyske help, as de minske sels is net altyd bewust dat it makket in protte is, wat ynterne problemen wurde de oanset foar dit. Tidens it oerlis de psycholooch sil helpe net allinnich om te gean mei ynterne konflikten, mar ek om te learen hoe't jo kinne reprogram it tinken te feroarjen de fertroude ôfbylding fan in folslein byld fan de persoan op 'e slanke sûn en lokkich. Mar de psycholooch kin allinnich jaan oanrikkemedaasjes. wurk op jo ûnderbewuste gedachten oan elk harren eigen. Hoewol't it wurk is de muoite wurdich: in rezultaate net allinne litte it ekstra gewicht, mar ek gâns ferbetterje de emosjonele steat dy't steefêst feroarsaakje en ferbetterjen yn it libben.