Japanese massage Asahi gesicht

Japanese massage facial Asahi waard oerbrocht yn Japan fen slachte oant slachte. In technyk dy't brûkt wurdt hjit "twa-finger" (útfierde yndeks en midden fingers of midden en ring), ek bekend as de Y-metoade. Japanese gesicht massage Asahi beynfloedet de bonken (dws osteopathic), op 'e connective en spierich weefsel, reviving se en bekearing fan de enerzjy lichem. In persoan krijt âlder.

Looking by it proses fan massage, kinne jo tinke oan it rimpels allinne ferheging, mar dit is misliedend. Mei leeftyd, de hûd en de spieren wurden slack, en jo moatte it wurk op djip lizzende weefsel om se fuortsmite. Oriental massage technyk basearre op it wurk mei de persoan dy't jout it echt nedich lading. Mei help fan de technyk fan reedlike krêft hjit "tantric". Asahi Japanske massage de persoan moat it dien wurde sêft en mei soarch. De grutste soarch moat nommen yn plakken fan de lokaasje fan lymfeklieren, en dêr't se dogge net - kinne jo wurkje hurd en stadich. Asahi Japanske massage is multyfunksjoneel gym en boud om te wurkjen oan al de spieren fen it gesicht, resultearret yn ferbettere fel toan en spier, wêrtroch in opheffen effekt. In lymfogene ûntwettering jout in persoan de frisheid.

Foardat begjint de massage is nedich om skjin op de hûd. Net ferjitte dat der in oantal contra-indicaties oan syn brûken: sykten fan de lymfogene systeem, fel, ENT - oargels, rhinitis, ôfhinklik fan de yndividuele skaaimerken - kin in contraindication menstruaasje, wurgens.

Asahi Japanese massage de persoan kin dien wurde steande, sitten of lizzen. Tidens de hiele massage is nedich te hâlden it juste posture.

Alle metoaden fan it beëinigjen fan de lêste oefening yn punt 9, dat leit tusken de tragus fan ear en timpel. It is needsaaklik om te lossen de fingers yn it foar in pear sekonden, dan moatst te gean troch de kanten fan it gesicht (sûnder dy't de temporomandibular mienskiplike). De fingers sille wêze 2 sm ûnder de legere ûnderkaak - in punt 6 (djip cervical lymfeklieren). Dêrnei dat jo moatte ferpleatsen jo fingers omleech e kanten fan 'e hals, en te stopjen as de fingers berikke de jugular depresje en ynderlike râne fan de sleutelbeen. Dat is it punt 5.

Japanese massage foar it gesicht bestiet út yn totaal 12 oefeningen. Alle oefeningen wurde útfierd 3 kear.

1. Fingers sette yn it sintrum fan 'e foarholle en drukt tsjin' e hûd. Rekkenje nei 3 en druk wurdt omlaat oan 'e timpels. Draaie hannen del by 90 graden troch loosening de druk en útfiere it dźrmei ferkear.
2. Set jo fingers op de bûtenste hoeken fan 'e eagen, sûnder druk liede ta it binnenste hoeke. Dêr fergrutsje de druk en lûk in heale sirkel lâns de striel fan de orbital bonken fan boppen yn 'e tsjinoerstelde rjochting te beskoattelje de twadde trije fingers tichtby de timpels. Gean werom nei it binnenste hoeke fan it each en it punt fingers op de orbital bonke hjirûnder, triuwe om 'e uterlike hoeke. Trochgean te stir oant de timpels.
3. Fingers - yn it sintrum fan 'e chin, 3 sekonden drukke dit punt, gean om mei dyn fingers om' e lippen en ferbine de boppelippe. Nei 3 sekonden, heevje dyn fingers op it gesicht en werom, oermeitsje se werom nei it kin. Dit oefening is de unike, wêrnei't it dźrmei ferkear wurdt net útfierd.
4. Yn de boppeste hol tichtby de noas wjukken moatte meitsje 5 fan arcuate bewegings, dan wrijven 'e rêch fan' e noas trije kear.
5. Werhelje 3, intense drukken op 'e hûd, bliuwe de beweging nei de eagen.
6. Stevich slide út de mandible hoeke oan 'e binnenste hoeke fan it each. Foar eltse kant - apart.
7. Set de palm fan jo hân horizontaal op 'e wangen, noas en squeeze jo fingers, ferspraat mei krêft oan' e timpels.
8. Iepene de palm set op 'e lippen. Ôfhelje de noastergatten en "plak", dêr't it wang.
9. "Chairs" hannen - yn it sintrum fan it kin. "Draw" se laitsje.
10. Progladte yntinsyf út it sintrum fan it kin nei de tragus.
11. Thumbs up - ûnder it kin, en de rest op 'e noas. Mei de push trekken de wapens oan de tragus.
12. Zigzag bewegings fan rjochts nei lofts glêd 'e foarholle.

Ferjit net te fieren it dźrmei ferkear nei eltse oefening!