It iten fan bern op 1 year: allinne brûkber produkten

Frijwol alle moms binne benijd oer hokker leeftyd om te begjinnen yntrodusearje vast voedsel dyn poppe. Om dat it bern wie sûn, nedich, natuerlike en farske iten. As it is om te ite rjochts, dêrnei yn 'e takomst sil gjin problemen mei de mage. Oars, kin ûntwikkeljen gastritis, zweren en oare kwalen rin fan de tiid. It is dizze sykten ûntstean fanwege it feit dat it bern fret alles.

It is hiel wichtich net te ferlitte dyn poppe op in stap, en net litte him allinne yn 'e keuken. Nei onaangenaam misferstannen kin barre sûnder it tafersjoch fan de âlden.

Sûnder mis, yn 'e earste stuiten fan it libben dyn baby de bêste iten foar him is de mem molke. Ommers, it befettet alle needsaaklike fitamines en microelements is. Yn it gefal dêr't in bern wegeret it boarst, komme oan 'e help fan âlden oan zuigelingenvoeding. Yn de hjoeddeiske wrâld, in soad fan harren.

Wat moatte ite bern?

It iten fan it bern moat ferskille troch moanne. Sa, stadichoan de poppe yn it earste jier fan it libben, it oanbieden fan nije produkten. Lykwols, it feit bliuwt dat de dieet moat befetsje foldwaande fris en natuerlike iten. Perfoarst op it menu moat oanwêzich wêze fruit en grienten, melk pap en soups likegoed as fleis.

Wetter of swiet compote?

Mei ien stim nei oanlieding fan dy fraach alle Kinderartsen kieze wetter. Wêrom? It minsklik lichem is 90% liquid. Dat betsjut dat wetter - de wichtichste boarne fan macht. Foar it te wêzen brûkber, is it nedich om te omgean it korrekt. Wetter kin sean, troch it filter, mar yn gjin gefal net drinke út 'e kraan. De meast brûkbere wetter wurdt beskôge as silisium. Syn gebrûk helpt en reitsje Rickets en bloedearmoed. Lykwols, om te brûken dat geregeld yn grutte hoemannichten kin net. Meitsje sa'n wetter is tige simpel: de beker mei gewoane wetter nedich te foegjen silika stiennen dy't ferkocht yn alle apotheek. De langer se binne yn 'e floeistof, hoe mear brûkber wêze sil wêze it úteinlike produkt. Mocht yt allinnich de boppeste lagen, en oan 'e ûnderkant fan it oare part moat wiske wurde.

No fine wy út wêrom't bern binne net oan te rieden compote. Foarste plak, swiet it is ferbean om bern. Twads, in soad fan de bern is der in taheaksel ta lekker. Ommers, dy drank hat in aparte smaak dy't bern leaf. Fanwegen dit, yn 'e takomst kinne tsjinkomme ferskate problemen.

Wat jo witte moatte as it tarieden fan iten

Dus, om net allinnich meitsje sûn iten foar dyn poppe, mar te gemak it wurk, is it bêste om in stoomboat of multivarka. Hjir binne in pear oanbefellings foar de tarieding fan it iten foar de jongste leden fan de famylje:

1. It is hiel wichtich dat de produkten bliuwe fiedingsstoffen en focht. Dêrom, fruit en griente moatte wurde tafoege koart foardat de klear mielen. Ek sy moatte wurde cooked allinnich yn containers fan RVS of aluminium.
2. As jo beslute om koken de jirpels, dan moatte wy nimme allinne de lêste. It is net nedich te hâlden it yn kâld wetter. Fanwegen dit vitamine sakket it wearde.
3. moat net wêze fyn cut griente en cook se allinnich op lege waarmte.
4. Om it behâld fan it vitamine C, is it nedich om te leger it fruit yn in minimum kwantiteit fan hyt wetter.

Child menu yn 2 moannen

It iten fan it bern 2 moannen omfiemet zuigelingenvoeding en memmemolke. Dy macht komt op fersyk fan it bern. Op dizze leeftyd, in bern sliept hast alle tiid. Hy Mistrzowie up allinnich te iten. baby ek wekker foar wettersuvering.

kid syn menu yn 5 moannen

As it bern op dy leeftyd is noch hielendal breastfed, dan de ekstra iten dat is net fereaske. Mar der binne gefallen as de mem melk in bytsje of gjin. Yn sa'n situaasje sûnder feeding kin net dwaan.

Op dizze leeftyd, kids binne tastien de folgjende produkten:

1. Freshly geperst sop fan fruit en griente mei de pulp en sûnder it. Lykwols, it is ûnmooglik om tariede it sop út citrus fruchten.
2. Grateful op in boete rasp apple.
3. Puree fruit. Bygelyks, banaan + apel + pear. Alle ûnderdielen moatte wurde skjinmakke en minge. Jo kinne cook geprakte harsels of keapje se by de winkel.

Betink in foarbyld fan dieet, fieding baby 5 moanne:

• Breakfast: memmemolke of gjin molke formule.
• Lunch: molke + of in mingsel fan 150 gram fruit puree.
• Lunch: puree fruit of Sap (200 gram).
• Middei snack: memmemolke of formule + puree of sop yn it bedrach fan 50 gram.
• Dinner: feeding op fraach.

Trochinoar, nei fiif moanne, de bern binne ree te iten de nije iten. Lokje in bern ûnder ien jier moat wêze ferskaat.

Menu fan seis bern

Op dizze leeftyd, de poppe wurdt mear en mear nijsgjirrich. Hy wol besykje en oanreitsje alles. Yn it bysûnder, hy wol te testen de smaak en nije produkten.

Op seis-moanne bern aged menu moat ûnder oaren:

1. Natuerlike sappen. Gaadlike fruchten lykas pear, appel, abrikoos, perzik.
2. Melk pap: bygelyks, rys, mais, griesmeel, pumpkin.
3. Farske fruchten. Se kinne wurde gemalen yn in blender en heakje in pear tablespoons van room.
4. Seane jirpels, pumpkin, woartels, squash, Beets. Fan harren kin in griente puree.
5. Yoghurt of kwark. Calcium is nuttich foar bern fan bonken.

Hjir is in stekproef deistich dieet fan 6 moanne âlde poppe:

• 06:00 - memmemolke.
• Lunch - vruchtensap + oatmeal porridge mei apple.
• 14:00 - memmemolke of zuigelingenvoeding + fleis saus (50-100 g).
• Middag Snack - tsiis + kinderen sap.
• 18:00 - broccoli puree (150 g) + natuerlike appelsop.
• De twadde dinner - memmemolke of formule.

Betink in pear puree resepten foar bern heal-year:

1. Rinse troch ende wer troch mei 2-3 jirpels en skjin. Snij de woartel medium blokjes of plakjes en sette te siede op lege waarmte. Nei 20-25 minúten, ferwiderje de ierappels út 'e kachel, pour gemalen en sean molke.
2. Woartels, broccoli en oare griente, boil en grind yn in blender. In dikke puree. kin licht fertinne mei wetter as winske.

Bern yn 7 moannen

Sa't wy witte, bern opgroeie hiel gau. Accordingly, se hawwe ferhege en it ferlet fan iten. In sân moanne baby dieet oanfolle mei elke nije dei. It foarmjen fan it menu, alle nedige baby produkten wurde ferdield mei soarch.

It is wichtich dat de wichtichste komponint yn it dieet wie de aaidjerre. Dat it hat fitamine B en A. Ek yn dit produkt befettet fosfor, mar dy't wol positive ynfloed op de hiele lichem.

Wy biede jo in yndikative dieet 7-moanne-âlde poppe foar de dei:

• 6:00 - memmemolke of formule.
• Lunch - Breast + of in mingsel fan in suvelfabryk granen (150 g) + ¼ aaidjerre.
• 14:00 - Mashed grienten (170 g) + fleis saus (30 g) + vruchtensap.
• Neimiddei tea - of in mingsel fan memmemolke + koekjes (1 pc.).
• 18:00 - fruit saus (70 g) + baby koekjes (1 pc.).
• Dinner - memmemolke of zuigelingenvoeding.

Tink derom dat it tal bern fan produkten dy't hawwe fed memmemolke kin werombrocht wurde.

Yn de hiele dei it bern moatte yt net mear as 6 kear. It iten fan it bern 7 moannen sa ryk, dat hy kin krije genôch fan in lytse hoeveelheid iten. It menu kin draaide op en ferskate plantaardige soups. It wichtichste ding dat se farsk. As it bedrach fan ferbrûkt natuerlike voeding iten te wêzen minder as dat fan bottle-.

It sa bart dat de bern binne allergisch foar bepaalde Foods. Yn dit gefal is it better te rieplachtsjen mei jo kinderarts.

It iten fan it bern 7 moannen, moat befetsje ferskate broths. Wy biede jo in resept foar ien fan de soarten gerjochten.

Foar de tarieding wy moatte de folgjende produkten:

1. Shin chicken.
2. Fris grateful woartels.
3. Dille.
4. It wetter seane.

Fleis wash en sied. Ready bouillon better Strain troch in Sieve-. Dat moat dien wurde om fuortsmite overtollige fet. Nei dy, in bytsje salt bouillon en heakje de oerbleaune yngrediïnten. Cook 15 minuten.

In bern fan 9 moanne en syn macht

Troch de 9 moanne fan 'e bern besochten in soad nije Foods. Yn dizze leeftiid foarkomme folgjende in feroaring yn it dieet:

1. It feroarjen feardichheden yn it brûken fan iten. Op dizze leeftyd, baby sit himsels, dus it moat wêze leard te hâlden fan in leppel.
2. Oerskot bedraggen fan floeibere oer de bêst iten. De bern al hat op syn minst 6 tosken. Te ûntwikkeljen kôgjen feardichheden nedich om te meallen it iten minder.

Wy list de Foods dy't opnommen wurde yn it dieet fan 9-moanne-âlde poppe:

1. Fisk. It helpt fersterkjen bonken. Better gebrûk fan hake, bears, Li, kabeljau, sûnt se befetsje minder fet.
2. Soups mei de tafoeging fan fleis of fisk meat ballen, kip.
3. Kashi. Beskôge nuttich boekweit, rys, havermout.
4. Cottage tsiis, yoghurt.
5. Fruit en griente.
6. Meat (beef, Turkije).

Wy biede jo in stekproef dieet fan it bern 9 moannen:

• 6:00 - memmemolke of formule.
• Lunch - porridge (200 g) + frucht pulp (50 g) aaidjerre + (¼).
• 14:00 - plantaardige bouillon of fleis (200 g) + fleis saus (50 g) + sop.
• 18:00 - wrongel (50 gram) + yoghurt (100 g) + puree peren en bananen (50 g) + koekjes.
• De twadde dinner - memmemolke of formule.

How to diversifiëren iten baby?

1. It oanbieden fan fruit en griente yn lytse stikken.
2. De porridge nedich te foegjen in knipe fan sûker en bûter.
3. Op 9 moannen, de bern hawwe genôch tosken. Dus net opjaan fleis.

It iten fan in bern 9 moannen moat befetsje gestoomde griente. Wy biede jo ien fan de meast ienfâldige resepten - ragout fan de griente.

Foar de tarieding jo moatte nimme in ierdappelras, woartels, koal en oare griente as jo wolle, krekt as 150 gram de Minced hin en in bytsje fan de dille. Alle produkten wurde knippe en sette yn in skaal Multivarki. Set extinguishing funksje. Yn it proses fan de koken kin ek in bytsje sâlt.

Meals foar bern 1 year

Tidens it earste jier fan it libben de poppe makket in wichtige trochbraak yn it iten. Yn dy tiid hy leart de smaak fan in ferskaat fan fruchten, griente en oare produkten. Memmemolke of in mingsel fan it bern wurdt in bytsje. Hy hat in winsk te kauwen op iets, besykje alles op de "tosk". Mar âlden moatte nimme de tiid om te learen in bern nei in folwoeksene iten.

Tink derom dat yn alle gefallen is it ûnmooglik om te bieden op de poppe fried en rikke iten. Ommers, bern mage is noch altyd hiel swak. Fanwege sokke iten hawwe abdominal pine.

It is de muoite wurdich ûnthâlden, dat it is better te feed dyn baby faker, mar lytse porties.

Wy útfine wat jo kinne ite jierrige bern. It dieet fan bern 1 jier al befettet nije produkten dy't wurde ferrike mei vitaminen, calcium en oare macro-eleminten:

1. Melk pap.
2. Bread. Bêste fan alle wheat. Hy bern geabsorbeerd better as rogge.
3. Griente.
4. Fruits (útsûndering - eksoatyske).
5. Fruit sappen, fruit dranken, jelly.
6. Fleis. It is in boarne fan B vitaminen, likegoed as aaiwyt en izer. De haarsnip is al mooglik om te jaan fleis, turkije, pork (gjin fet), taal, likegoed as bern fan blik fleis yn spesjale potten.
7. Fish dishes: Soups, Meatballs, seane fisk. Sa'n iten makket it bern syn lichem mei fosfor, dat is sa nedich op dizze leeftyd.
8. Suvelprodukten. Bygelyks, kwark, yoghurt, bern, yoghurt.

Betink in rûch menu foar de dei:

• 6:00 - memmemolke of formule.
• Lunch - boekweitgrutten (200 g) + vruchtensap + bun mei tsiis.
• 14:00 - beef bouillon mei grienten + in stikje brea + compote.
• Middag Snack - fruit puree (70 g) + Sap + opsjoneel koekje.
• 18:00 - ierpels yn hokker foarm + grienten + tee.
• De twadde dinner - memmemolke of formule foar it jonkje syn fersyk.

It dieet fan bern 1 jiers scil net befetsje swiete en starchy Foods. In soad jonge memmen wurde faak bedoarn bern sûkelade en snobbersguod. Dizze produkten binne tige skealik foar de sûnens en tosken. Foarste plak, jo meie in allergie, dat wurdt begelaat troch strange roodheid van de hûd, jeuk en útslach. Op dit stadium fan it libben is it nedich te beheinen it bern yn dizze produkten. Sugar kin jaan, mar ek is it mooglik om te ferfangen fruit: bygelyks, apels, perziken, abrikozen en bananen. It dieet fan bern 1 year âlden moatte wurde selektearre hiel foarsichtich. Nei goed strukturearre dieet en goed keazen produkten sille soargje baby sûnens fan it spijsvertering systeem.

Betink in pear resepten dy't geskikte jierrige kid:

1. Steam schnitzels. Foar harren tarieding moat rôlje 150 gram fan hokker fleis, foegjen low-fat kwark (2 tablespoons), 1 aai en bûter. Foarmje de foarm en gestoomde. Se kinne wurde tsjinne met geprakte ierappels.
2. Vegetable salade. Foar de tarieding jo moatte nimme de komkommers, tomaten, woartels. Alle yngrediïnten moatte wurde stikken op in rasp. Dressing kin in lege-fat soere rjemme of olive-oalje. Net needsaaklik brûke it ta te rieden in set fan griente. Dus, bygelyks, kin tafoege wurde oan salade en in bytsje koal en sean jirpels.

Nei in jier de bern al iten 5 kear deis. It dieet fan bern 1 year opnommen iten, dêr't in soad aaiwyt: molke, aaien, suvel en fleis produkten. Oant 1,5 jier, alle miel, soups, griente cooked yn armoedig foarm. Foardat gebrûk, jim moatte knead iten foarke of blender. Alle skûtels kinne gestoomde, stoofpot, of gewoan te itensiede. Yn gjin gefal net tafoegje speserijen en poddestuollen.

Wat karakterisearret it dieet voeding fan de bern nei in jier?

1. Fariearre iten, dat omfiemet aaiwiten, fetten, koalhydraten en fitaminen.
2. It fergrutsjen fan it oandiel fan fleis produkten.
3. Flessenwater, fruit dranken, fruit dranken, swak tee.
4. Molke Products: yoghurt, bern âldershûs tsiis, yoghurt.
5. Ferskate soarten bôle.

Wat moatte jo dwaan om it bern sels frege te hawwen?

Foarste plak, tsjinjende skûtels moatte altyd wêze oanwêzich. Fraai fersierd meal ôfliede jonge kid. Jo kinne, bygelyks, om in bespotlik muzzle fan deselde griente.

Twad, snij grutte fruchten. Ommers, part fan it bern syn tandvlees wurde jeuk fanwege kamen dêrby tosken.

In NOTE TO âlden

• It is net nedich om te learen in bern nei in folwoeksene iten. De stadige oergong is bêste: earst, floeiber iten, oant 1 jaar, semi-floeistof, en nei in jier de bern sille wolle kauwen harsels.
• Gjin needsaak om te lizzen út alle produkten op 'e tafel. Trochinoar helle, de bern pakte allegear yn in rige. As gefolch, hy wurdt foarsjoen mei in maagklachten.
• Feed de poppe stiet in ferskaat oan gerjochten, de smaak dêrfan is oars yn syn eigen wize.
• Om te twinge in bern om te iten, net needsaaklik skuld him. Folstean mei wat te captivate. Bygelyks, keapje in bern om te iten in beker en in plaat mei grappige bisten.
• Eat food kid moatte gewoan sitten oan 'e tafel. It hoecht net altyd slagget, mar yn de measte gefallen dit moatte wurde dien dat manier.
• Net overfeed it bern. Better Minder, mar faker.
• Nea twinge in bern om te iten. As in haarsnip net wolle, en keart syn holle wei, is it nedich útstelle it miel op tiid. Hy nei alle gedachten krekt fierd, of hy hat gjin sin.
• Kontrolearje de farskens fan de produkten kocht. Wês wis te sjen nei de útfiering perioade en opslach.
• Foardat it tarieden fan iten, altyd waskje jimme hannen mei sjippe en spoel yngeand mei yngrediïnten.
• Tastean om te praten of sjen litte foto yn in boek as it iten.