Hokker foods helpe de fluggens by it hier groei?

Lang hier - de dream fan in protte froulju. Skientme oer de hiele wrâld binne kopen shampoo en masker mei spesjale formules, snijden har hier oan de groeiende moanne, mar ferjit it wûnder produkten. As jo wolle skodzje ferbylding omlizzende weelderige sûn hier, krekt feroarje it dieet. Foardat jo - de Foods dy't flugger hier groei, wêrtroch't se Silky.

salmon

Reade fisken befetsje nuttige omega-3 fatty soeren, dy't geunstich effekt op it hier follicles. Laboratory eksperiminten hawwe oantoand dat seafood dieet ferleget de telogen faze nei in heal jier. Salmon wurdt beskôge as bysûnder brûkber foar hier as ryk oan fitamine B12 en izer.

Oysters

Dit eksoatyske produkt is verzadigd mei zink, fanwege hokker hier groeie flugger en wurden in karakteristyk glans. Allinne ien oester per dei sil foarsjen dyn lichem mei in marzje fan dit nutriïnt. No, lykas in soad fan ús hawwe net de kâns om te verwennen dysels eksoatyske keuken, de saakkundigen riede om omtinken te jaan oan 'e weet bran, fleis (tegearre mei de lever) en bargefleis.

chicken fleis

Chicken meat is ryk oan aaiwyt, dat is fan grut belang foar ús foar de produksje fan keratin - it stof dat te'n grûnslach de foarming fan 'e epidermal struktuer, hier en neilen. Minsken dy't net ite kip foar twa oant trije moannen, konfrontearre mei stopping hier groei en ferlies. Chicken op it menu kin wurde ferfongen troch Turkije en knyn.

aaien

Aaien befetsje in foarried fan ferskate fiedingsstoffen, mar wy binne benammen ynteressearre yn it aaiwyt en biotin. Beauticians advisearje biotin en pantothenic acid oan pasjinten lije út baldness. Lykwols, it effekt sil folle effektiver as, ynstee fan syntetyske poeders pasjint krije dizze nutriïnt út iten. Dêrneist aaien binne ryk oan heilsum aminosoeren en leucine - in stof dy't versnelt protein synteze en is ferantwurdlik foar seldieling.

mangels

Nuts (benammen mangels) wurde verzadigd mei vitamine E, dy't stimulearret hier groei en fersterket hier follicles. Om dyn hier wie weelderige, eltse dei jimme moatte iten mar 30 gram mangels (likernôch 15 guod). Biotin, sûn Fats en vitamine B binne ekstra redenen dy't sil meitsje jimme keare jo omtinken foar de Nuts.

pumpkin Seeds

Yn de pumpkin sied befetsje in breed oanbod fan B vitaminen binne ferantwurdlik foar hier groei en it garandearjen fan de sûnens fan 'e hoofdhuid. Dit brûkbere produkt wurdt toand op deistige basis, harren dy't gefoelich foar alopecia (baldness).

it gerjucht

Lentils kin beskôge in rekordhâlder foar izeren ynhâld - ien fan de meast wichtige eleminten te stimulearjen hier groei. De helte it deistich noarm fan it spoare elemint sil foarsjen mar ien kom fan it gerjucht sop. Boppedat, it produkt bevat choline, dy't ferantwurdlik is foar it normalization fan bloed oanfier nei de hoofdhuid, sink en oare nuttige mineralen.