Hoe to massage jo earen thús

Hy rint de miening dat it laarayot fan 'e minske te fergelykjen mei it embryo. It wurdt stal jûn as him: it haad is del, en de punten dy't oerien mei it boppeste part fan it lichem leit op it net en lâns de auditory oargel - yn ferbân brocht mei de spine, skonken, Foarlade, dat wol sizze dat de sintra ferantwurdlik foar de legere lea, binne yn 'e midden.

It rekommandearre deistige basis, bygelyks, tegearre mei oefening, massage 'e earen. Jo moatte drukke de hiele oerflak. Massage de earlobes en de bûtenste diel kin net effektyf, om't se - it lichem yn miniatuur. De meast pynlik punten moatte wurde jûn mear omtinken.

Massage de earen fan alle kwalen

Neamd massage wurdt in soad oefene yn it Sineesk medisinen. Op de earen binne in soad aktive punten dy't yn ferbân brocht mei it hiele organisme. Dêrom yn dizze proseduere aktivearret de aktiviteit fan alle organen en systemen. Ferbetteret de bloedsirkulaasje, stimulearret de cerebral cortex. Sels as mar in pear minuten om te wrijven syn earen, fielde in surge fan sterkte, wurgens ballen te jaan, net mear hoofdpijn. Massage de earen kinne jo wekker yn 'e moarn it lichem en krije it wurk.

Wannear't krampen en duizeligheid, bygelyks, moat slút syn earen en wrijven se roodheid. Dizze proseduere moat dien wurde ferskate kearen in dei. En as it wurk wurdt ferbûn mei geastlike aktiviteit, te fieren dizze bewegings moatte wêze elke oere. As jo ûntwikkelje it gewoante te massage, it resultaat sil net lang. Neist wrijven 'e earen folslein, kinne jo dwaan troch aparte fingers.

Sa, selektearjen rjochts punt massage op 'e earen, dan kinne jo de pine, alleviate de symptomen fan sykten of rejuvenate it lichem.

diagnoaze sykten

Alle minsken binne yndividuele, lichem struktuer as goed. De earen binne ek lytse ferskillen, mar as it lêste dúdlik sichtber, dat betsjut disharmony yn it lichem systemen:

• Flabby earen wize op in ferswakking fan it ymmúnsysteem.
• De misfoarme top jout feroarings yn de nieren.
• Rimpels op de lobes litte in predisposition oan diabetes.
• Pine yn oanreitsjen fan de earen sprekke oer problemen mei it lichem, dat oerien mei punten op it oanrjocht.

Hoe te massage 'e earen

As earste, jo moatte warmen syn hannen, wreef syn hannen. Dan voorzichtig lûke de earen omheech, dan omleech, en oan 'e efterkant fan' e holle. Dy bewegings moatte wurde werhelle 3-4 kear. Dan wrijven 'e earen mei dyn fingers, it ferpleatsen fan de top oan it net. Yndrukt syn palm oan it gehoar lichem en ferwiderje se skerp. Werhelje 10 kear.

Foar tonic massage is nedich om fûl wrijven it oanrjocht yn ien kear beide sterk beynfloedzje it net, drukken op harren. It hiele proses moat duren net minder as ien minuut.

Toning massage de earen goede nacht of as gefoel wurch fan it ientoanige wurk. Dêrtroch verbetert harsenaktiviteit, it lichem wurdt fol mei macht, der is in surge fan libbenskrêft.

Der is in druk punt massage 'e earen, dat kin maklik dien thús. Om dit te dwaan, fynt de Acupressure punten. Dit kin dien wurde yn de folgjende wize: mei druk op harren hifke hiel merkber pine. Om fungearje as de punt fan ear tinne foarwerpen: in botte nulle of Zahnstocher. Sêft parse en kinne fingerseinen, wêrtroch't de wriuwing fan de beweging. Tiid en de krêft fan massage 'e earen wurde bepaald troch de yndividuele gefoelens en sûnens.

It is oan te rieden om te passen druk op in manier dy't fielde sterke pine, en op elk fen 'e punten fan ynfloed foar likernôch 5 sekonden, en dan stopje de muoite. Werhelje 7-8 kear.

Map Hotspots op 'e earen helpt orient wêr te finen de nedige romte foar in massaazje. Mar, net in profesjonele, kinne jo meitsje in flater by 1-2 mm. It is net kritysk skea sil net, en preventive effekt op de datums it systeem wurdt foarsjoen ûndûbelsinnich ûnder ien. Trouwens, elk ear is ferantwurdlik foar it hjirmei oerienkommende helte fan it lichem.

Effekt fan Acupressure op sûnens

Litte we ris nei wat jo nedich hawwe om massage yn elts gefal:

• Increased immuniteit. It is needsaaklik om te massage it punt, dat leit oan de basis fan 'e lobes. Ynfloed op it gebiet oan 'e útazemje, stopje - op ynspiraasje. Trochgean de proseduere te wêzen 1 minute, en werhelje ien kear deis. Yn dit punt massaging kin fuortsterkje it lichems ferdigeningswurken en flugger stofwiksel, ferbetterje de betingst fan allergies en mienskiplike syktes.
• De striid tsjin yrritaasje en stress. It is needsaaklik om te drukken op de punt fan 'e tragus fan it ear. Massaging dit plak, jo fuortsmite de hoofdpijn, insomnia en get rid of negative emoasjes.

• Frisheid. Om dat dogge moatte massage de earen yn in klok mei rjochting.
• Frede en ûntspanning. Massaging it ear tsjin de klok yn ljocht en stadich sirkelfoarmige bewegings.
• Rest eagen. Binnen in pear minuten om te treden op it sintrum fan it ear lobe. It is oan te rieden om te kombinearje dit massage mei gymnastyk each op rêst út 'e kompjûter en de tv.
• Ferbettering fan de ynterne organen. Deistige massage de earen, yn it sintrale diel.

Op de earen leit likernôch twahûndert aktive punten. Har krekte lokaasje is maklik om te spoaren allinnich in betûfte aurikuloterapevt. Mar sels dwaan folsleine lichem massage en ienfâldige besykjen te beynfloedzjen bepaalde gebieten fan earen, kinne jo bringe jo lichem en sûnens foardiel.

Kwyt te fan de oergeande fia massage

Elimineren leven abrupt ferskynde mooglik krekt troch meitsjen massage de earen fan oergeande. Om dit te pinch jimme fingers oan de bopperâne fan de cartilage fan it ear. Dan dogge in yntinsive massage. In minuten letter, del nei de lobes, fierder de beweging. En dan werom nei it begjinpunt.

Nei dy proseduere, de earen wurden waarmer, wat oanjout dat herstellen bloed trochstreaming.

aides massage

Mei de hjoeddeistige moade, dat kinne jo drage ferskate earringen, ear massage kin wurde ferfongen troch bleatstelling oan aktive punten fersierings. Reflexologist maklik markearje in punt, mar yn in spesjale sintrum te helpen har te Pierce. Permaninte effekt op de projeksje fan de problematyske lichem gau sil helpe te ferbetterjen har optreden.

Famkes dy't graach adorn harsels mei har oorbellen of piercings, ear piercing te finen aktyf punten yn in bepaald gebiet. Kies it goede plak foar oorbellen sille helpe ferbetterjen de betingst fan ynterne organen en, oan 'e oare kant, makke in flater in puncture by steat om te kwea se.

Sa, neffens de eigners fan shackles pleatst op de punt fan 'e honger, in skoft letter markearre gewicht ferlies. Benammen populêre dizze wize te wêzen slim, fûn yn Japan.

As jo net wolle hawwe jimme earen trochstutsen, je gewoan moatte hechtsje de pleister op 'e gegevens romte op in kearn fan swarte piper, soms triuwe se.

Contra-indicaties foar massage

Sa't jo sjen kinne, Massage de earen - proleznaya prtsedury. It is ek wichtich dat de útfiering der praktysk gjin contra-indicaties. Ut massage 'e earen, saakkundigen advisearje te opjaan allinnich yn gefal fan akute abdominal pine.