Hoe te lizzen oan in bern hokker perioade? Hoe om te begjinne alle moannen

Hoe moai foar âlden om te watch hjar dochters reynkarnaasje! Ut lytse ûnhandige lytse famkes wurde se adolesinten en moaie famkes. Growing up - in kompleks proses dat omfettet net allinne in metamorfoaze, mar ek feroaret yn de oansteande frou. Hoe te lizzen oan in bern wat in moanne, rjochts? Ommers, is it fan belang net allinne te tsjinjen de nedige ynformaasje in tsiener, mar ek nimme soarch fan de psychologyske aspekt fan 'e saak.

hert ta hert petear

Foardat wy begjinne te praten mei har dochter elke mem moatte begripe - dat it is dúdlik, it kin wêze dat geheim oan har bern. Dêrom is it fan belang om te tsjinjen ynformaasje. In protte famkes net witte hoe om te begjinne alle moannen, en dat "ynsidint" soms duikt se yn in echte skok. Begjin in petear mei in eigen skiednis, beskriuwe yn detail hoe't dat der mei dy. Ferklearje de poppe, it is in natuerlike proses dat sil getuge oer har opgroeien. Ferklearje dat as menstruaasje begjint, it famke syn lichem feroarings, it wurdt oantrekliker en froulik.

Beklamje dat sa'n proses - it is net in sykte, mar earder in befêstiging fan syn froulju syn sûnens. As it bern Skou is te praten deroer, net twinge him, feed ynformaasje yn lytse dielen. Besykje te ynteressearje in famke dat sil helpe om te begripen hoe't it sil feroarje, en yn 'e takomst sil by steat wêze om te wurden in mem. En hoe te lizzen oan it bern dat dy moanne, as er wegeret om oer prate? Yn dit gefal, de bêste oplossing is om te praten mei dyjingen dy't binne de dochter fan 'e meast fertroude. Beppe, suster, of Taufpatin meie fertel har alle details.

âldens limyt

En doe't wy begjinne út in dreech petear? As regel, menstruaasje yn famkes begjint fan 9 oant 15 jier. Lykwols, dit is gjin wet. It is it bêste om te fertellen dyn bern de ins en outs foar de oanset fan 'e puberteit, op 8 jier âld dochter is al by steat om te ferstean kinne. Ek as it net allegear leard, op it foarkommen fan it moanneblêd bern op syn minst is net bang. Gerêststeld dyn poppe dat skamte is hielendal neat, en jo moatte seker fertel har mem oer it evenemint. Fertel dat dit proses is perfoarst alle famkes en froulju yn in beskate perioade fan it libben. Yn dit gefal, it is net nedich om te rjochtsjen as it moat foarkomme alle moannen, omdat it bern kin it gefoel dat it ûntbrekken fan de menstruaasje , oant in bepaalde leeftyd - it is in sykte. Mar de mem moat kontrôle harsels as te begjinne de seleksje. As se te betiid (oant 8 jier) of, krekt oarsom, waarden fertrage oant 17 jier, moatte in dokter foar advys. Yndie, sokke ûntwikkelings kinne wize op in hormonale flater yn it lichem.

Ynformaasje foar âlders

Tink derom dat as jo dochter dêr underweight of oerskot, alle moannen lang kin net oanfallen. Yn dit gefal, jo moatte sjen it bern oan 'e dokter. As algemiene regel, sûnt de foarming fan it boarst en foar de oanset fan de menstruaasje fynt plak oer twa jier. Sit net yn noed oft in famke hat al begûn moannen, mar ûnregelmjittige, de ferskowing is fan 10 oant 14 dagen. De normale syklus wurdt oprjochte binnen 1,5-2 jier. Mar jo moatte tinke, as de fertraging is mear as 3 moannen.

PMS - Fertel him oer it famke

Fertel myn dochter dat menstruaasje betsjut hoe't it bart. Beklamje dat it is in natuerlik proses. Sadree't it bern begrypt wat te ferwachtsje, hy kin freegje in fraach oer pynlike ûnderfiningskloften. En wy moatte rieden hiel sêftsedich famke yn dizze saak. It is net nedich om te sizzen, dat it is hiel pynlik, en sa sil elke moanne. Besykje te ferklearjen dat alle prosessen foarkommende yn it lichem, binne yndividuele. Miskien wie it har pine nea sil. It is better om te fertellen ús mear oer de premenstrual perioade. Swakkens, niteligens, ferhege dwêst, wurgens - dat binne symptomen, dat se kinne fiele foar't de menstruaasje. Ferklearje dat dit aanst foarby gean. Beklamje dat by menstruaasje is ferbean om overwork, sawol fysyk en emosjoneel, oars de syklus kin gean dwalen.

hygiëne

Hoe te lizzen oan in bern hokker moanne, wat is nedich om te observearjen de regels fan hygiëne? Earste fan allegearre fertelle ús dat dizze dagen komme ien kear in moanne en do net lang - sa'n 3 oant 7 dagen. Yn dy perioade is it hiel wichtich om te hâlden skjin en waskje regelmjittich te kommen dat it risiko fan infecties. Ûnderwize jo poppe dat it hite wetter ferheget bloed trochstreaming, dus in bad yn dizze perioade is it better net te akseptearjen en brûk de dûs. Wetter prosedueres moatte wurde útfierd perfoarst yn 'e moarns en jouns. Mar yn 'e iere dagen dy't jo moatte waskjen alle 3-5 oere, ôfhinklik fan' e yntinsiteit fan de útstjit. Yn dit gefal, it middel fan hygiëne moatte wurde ferfongen troch nijen.

Hoe te brûken

Yn de moanne-âlde famke moatte witte wat hygiëne is nedich om te brûken. Jo kinne pre-keapje pakkingen en sis jo hoe't jo se brûke kinne, hja sille helpe it te behâlden frisheid en keinens de hiele dei. Ferklearje dat yn dizze perioade, se moatte drage in reserve. Mar de jonge froulju brûke tampons is net oan te rieden. Fertel ús wat de foarkar te dragen op in momint: it is nedich om ferlitte de heldere klean en outfits dy't past nau gear mei it lichem.

Soargen oer de sûnens

Fertel it bern dat gewoan menstruatie is tige wichtich foar har sûnens, dus dat moat foldwaan oan bepaalde regels yn de krityske dagen :

• Mije stress en overwork.
• Stop spylje sport.
• Jo kinne net fêsthâlde oan in dieet en starve - sa'n evenemint kin feroarsaakje menstruaasje fail en liede ta hormonale ûnbalâns.
• It is net nedich to baeijen yn iepen opslachmarren. Hege risiko op it fangen fan in ynfeksje.

Feroarings yn it lichem

No dat jo witte hoe te lizzen oan it bern dat dizze moanne. Mar sokke oerlis sil in poerbêste gelegenheid om te fertellen it famke, dat se is no by steat om te krijen swier en bernet. Ek as jo dochter hat noch net seksueel aktyf, ek as it hat de nedige ynformaasje. Tink derom it is no yn it lichem ta waaksdom komme it aai dat kin wurde befruchte ûnder geslachtsferkear, wêrnei't swierwêzen. It is net nedich, fansels, te intimidate it bern, is it better te fertellen hoe't te beskermjen harsels, wat ark te brûken. Tink derom dat iere swierens net winske is en kinne hawwe in negative ynfloed op it lichem fan in jonge mem.

Ferjit net te fertellen ús oer de risiko 's fan seksueel oerdraachbere sykten troch unprotected seks, benammen by de menstruaasje. Kin tariede in spesjale literatuer, dêr't de bern leare mear oer de ynformaasje hy of podyschu site mei eigentlike problemen foar pubers.

gearfetting

Achte âlden, tink: nettsjinsteande it feit dat jimme lytse famke waakst op, safolle dingen skrikken har en bliuwe ûndúdlik. Dêrom is it fan belang om te fertellen it bern oer de prosessen dy't dêrby plak yn syn lichem. Besykje te winnen it fertrouwen fan it famke, en dan silst wêze kinne stypje har yn dizze drege momint.