Haring yn moster saus: resepten, calorie

Gezouten hjerring is nei alle gedachten de meast betelbere en alsidich snack fan alle tiden. Bliid om te sjen har as in lawaaiige feestlik miel, en op in beskieden famylje diner. Yn dit artikel sille wy besykje te beäntwurdzjen lêzers 'fragen oer hoe't koken hjerring yn moster saus. Recipes fan orizjinele gerjochten fan gezouten fisk sil wêze nuttich foar al dyjingen dy't soarch oer it Savory hapkes en ûngewoane smaken.

Haring in Finnish

Haring yn moster saus (sûnder jittik) sil in echte fersiering en grutskens fan jo fakânsje tafel. Om besparjen tiid, kinne jo koken út de klear gezouten fisk yn 'e oalje.

Sa, hjerring yn moster saus (resept):

• Skiede de fillet út 'e bonken, ferwiderje' e hûd en snij yn lytse stikken.
• Om riede de oarspronklike saus, brek yn in kom ien aai en wrijven dat mei in itenstleppel fan sûker. Om dit mingsel, heakje ien teeleppel fan jo favorite mosterd, in bytsje sitroensop, en wer mix goed. As jo fisk earder lei yn 'e oalje, nim de jerrycans fan fiif tablespoons fan de marinade en ferbine har mei moster saus.
• Op de boaiem fan djippe gebrûksfoarwerpen sette hjerring laach, pour it klear foar de casting. Doe sette de twadde laach fan fisk, ek watering it marinade. Stjoer hjerring yn 'e koelkast foar twa oeren en dan tsjinje.

Haring yn moster saus bank

En dy't hawwe besocht de fisk, Marinated yn 'e hûs, sille nea akkoard te keapjen har winkel tsjinhinger. Foaral yn 'e tarieding fan dizze skûtel is gjin grut deal. Besykje te dwaan it sels. En gau jim sille wêze oertsjûge fan it correctness fan dizze bewearing. Fierder, wy foarstelle om fertroud mei in justjes oare oanpak fan it meitsjen fan sokke skûtels lykas hjerring yn moster saus.

It resept fan:

• Skjin en skjinmakke fisk, ferwiderje 'e bonken en snij de filet yn lytse stikken.
• Yn in apart kom, mix trije tablespoons fan mayonaise en in spoonful fan moster. Foegje in bytsje sûker (net mear as twa tablespoons), in spoonful fan wetter, swarte piper en it sap fan in heale lemon. Mix it produkt de hân sa lang as se net keare yn in homogene massa.
• Peel ien grutte sipel en snije yn tinne strips.
• Mix alle yngrediïnten, tafoegjen oan harren in pear baai blêden, sêft ferskowe allegear yn in glêzen pot.
• Doch de fisk te Marinate foar in dei (yn in koele plak).

Orizjinele hjerring kin jilde foar de tafel op hokker wize. Bygelyks, mei seane ierappels. Of yn 'e foarm fan in broadsje mei bûter en brune bôle.

Hjerring Marinated yn moster saus

Dat resept sil oansprekke oan dyjingen dy't leaver Marinate de fisk sels. Dat giet sa:

• Nim in frisse haring (twa stikken), waskje it en skjin fan binnenút. Skjinmakke fisk yn filets, hielendal frij fan hûd, bonken en snie yn middelgrutte stikken.
• Skjinmeitsje de trije bollen en Slice har tinne heale ringen. Coriander (itenstleppel) pound yn in fizel. Put yn in kom mei twa tablespoons fan moster en sûker, in teeleppel sâlt en in heal glês azijn devyatiprotsentnogo. Ferbine alle produkten en minge goed.
• Set de hearring mei saus yn in skjinne glês kom en lit te Marinate foar twa dagen yn de kuolkast.

Dit hearring yn moster saus, it resept dat wy hawwe oanbean jimme, ferlos Jo foar de kommende fakânsje of moetsje gasten. De klear produkt kin brûkt wurde as in aparte gerjocht of as basis foar smaakfol befine salade.

Haring yn saus Dijon mosterd

Fish sean yn moster marinade allinne, kin net bliuwe ûnferskillich meitsje soe foar jo gasten. Om palatability snacks omheech 'e gelegenheid, besykje om te kiezen foar har allinne de freshest produkten. Dus, noch in oare fariaasje op it tema: "Hoe koken hjerring yn moster saus."

resept:

• Nim ien grutte fisk, clean it en te snijden yn filets, dat wurdt dan snije yn lytse stikken.
• Ien sipel snije yn tinne heale ringen.
• Ferbine de saus yn in apart kom ien teeleppel fan Russyske mosterd, ien teeleppel fan grainy Dijon, twa tablespoons fan plantaardige oalje en in bytsje jittik Nachtegaal.
• It glêzen mold lei út ferskate lagen fan de fisk mei sipels, en ferjit te pour de marinade boppe elk. Soak it yn in koele plak foar op syn minst in dei en dan tsjinje fuortendaliks mei de saus.

Gezouten hjerring yn moster saus

Ta te rieden dizze gerecht do hoechst net te folle tiid, want wy sille brûke gezouten herring:

• Keapje by de supermerk fisk út fertroude fabrikanten, te snijden him yn filets en ferdieldheid yn gelikense stikken.
• Foar de saus, meng in itenstleppel nôt mosterd mei in teeleppel sûker. Foegje heale in drinkenstsjelk mei wetter en in pear spoonfuls azijn (9%).
• Fyn hakje de ui, set it yn in gerjocht tegearre mei hjerring en jit it ôfmakke casting.

Snacks klear om betsjinne wurde fuortendaliks. It is foaral goed te wêzen tegearre mei hot aardappelen, struid mei griene sipels. Troch de wei, kinne jo siede de fisk en foar de takomst. Om dit te set it yn in glêzen pot, folje it mei saus en plantaardige oalje. Hâld hjerring yn 'e kuolkast net mear as twa wiken, mar better om te brûken dat sa gau as mooglik.

Haring yn moster saus: calorie

Fraach oer iten alle skaaimerken fan in favorite snack faak fjurret minsken dy't soarch oer harren figuer. Gelokkich, it oantal calorieën per hûndert gram fan it produkt relatyf lyts - tusken 200 en 220. Sa kin fans fan gezouten fisk te lean op jo favorite gerjochten sûnder soarchlik oer de gefolgen? Nutritionists leauwe dat jo kin. Lykwols, elkenien moat betinke dat sa gau as de skûtel heakjen de oalje of mayonaise, dat fuortendaliks wurdt mear fet en dus mear hege-calorie. Mar de measte dokters op oantrune om pas op de skealike kombinaasje fan Fats en koalhydraten, sa't se binne ferantwurdlik foar de ekstra kilo. Sa, ûnder foarbehâld fan de maatregels soene net sear hjerring yn moster saus. Recipes deselde Marinades opnommen yn dit artikel sil dy helpe te diversifiëren de gebrûklike menu en haegje, de gasten mei nije smaakfol befine gerjochten.