Foarmen en metoaden fan massage foar it gesicht. Hoe te dwaan facial massage leppels: Equipment for Beginners

Likefolle wat leeftyd, elke frou wol te sjen goed. En it grutste part fan 'e tiid, fansels, dan betellet it gesicht. Mei leeftyd, de hûd begjint te ferliest syn elastisiteit en frissens, fariearret ovale lus en begjinne te ferskinen earste rimpels. Mar net ferlieze hert, omdat de weromkear nei de skientme en de jeugd fan hjoed kin wêze op in soad manieren. Guon fan dizze binne ferskate soarten fan massage techniken en facial.

Himsels in profesjonele

Om te sjen moai en oantreklik, net needsaaklik om brûk de tsjinsten fan 'e masters fan in skientme salon. Alle sesjes binne maklik te fieren thús en op har eigen, omdat dizze ienfâldige prosedueres útfierd yn fazen:

1. Preparation. Makeup wurdt fuorthelle en de hûd skjinmakke mei tonic, lotion of gelei, dan tapast voedende crème, dat is selektearre neffens it type fan 'e hûd.

2. Homemade facial massage moatte útfierd wurde allinnich op bepaalde linen, om foar te kommen dat rûn. Alle slaggen en tingling foldien wurdt:

- út it sintrum fan 'e foarholle oan' e timpels;
- ynderlike hoeken fan de eagen - oan it bûten;
- noas oan 'e wangen;
- hoeke fan 'e lippen om' e earen.

3. Gean nei de mear aktive bewegingen op it fel, te drukken en patting har finger. De doer fan sa'n proseduere moat net mear as 15 minuten. Nei ôfrin fan de sesje is fuorthelle út de gesicht tefolle cream of oalje.

Monteurs út Yukuko Tanaka

Dit massage is foaral in lymfogene ôfwettering. Tap de lymfeklieren hawwe yn each mei in tige greate soarch en mei in bytsje druk. Dit makket it mooglik om wekje de hûd fleksibiliteit en de kwaliteit fan syn toan, dan seit sa ferneamde schoonheidsspecialiste Yukuko Tanaka. Facial massage wurdt útfierd mei it frontal diel, dat wurdt massaged út it sintrum mei in pear fingers (midden en ring) oan beide kanten tagelyk. Nei sêfte druk geane oan 'e timpels, en dan oan' e earen, nekke, en oan 'e ein - oan' e clavicles.

Om foar te kommen rimpels en swolling fan de oogleden, te massage it each gebiet. Jo moatte begjinne mei de bûtenste hoeken en fierder te bewegen yn 'e rjochting fan' e ieu oan 'e binnenkant. Dit oefening wurdt útfierd net mear as 5 kear.

Jo kinne ek oanpasse goed mimyk, mei help fan metoaden Yukuko Tanaka. Facial massage te heffen 'e hoeken fan' e lippen wurdt dien troch sintrum fan it kin, is it nedich te bliuwen in pear tellen, en dan snije om syn fingers om 'e mûle, hy bringt syn hannen omheech nei de nasolabial plooien. Der binne in protte technyken dy't selektearre yndividueel te lossen spesifike problemen.

Massage Asahi

Sa'n fariaasje ferhâldt ta osteopathic, sûnt har effekt is rjochte djippe ôf nei de bonke. Massage is moaie dreech, mar de útfiering dêrfan freget om wat ynspanning, mar de technyk is hiel simpel. Alle persoanen dy't wurke mei de druk op sône útsein it gebiet dêr't de lymfeklieren festige binne.

Technique Asahi massage persoan wurdt útfierd troch de folgjende metoaden:

1. Om fuortsmite facial rimpels pads dogge zigzag beweging oer syn foarholle fan rjochts nei lofts.

2. As der in winsk te ferminderjen de nasolabial plooien, dan moatte stretch jo tommen te twingen de hoeken fan 'e mûle oan' e earen.

3. Wannear't lûke op de twadde chin hannen rûch hûd wurdt smoothed yn in rjochting wei út 'e kin nei it ear, en de phalanges op dit punt leit oan earlobes.

4. Om ferheegjen de hoeken fan 'e mûle, it fel wurdt lutsen trije middelste fingers fan it sintrum fan it kin nei de eagen.

Japanese Shiatsu massage

Der binne ferskate soarten fan massage en techniken foar it gesicht, dat is ek wier fan punt. It wurdt holden troch de aksje fan 'e hannen op bepaalde sônes en Biologisch aktive stikken. De proseduere is traach, zacht drukken fingers. Om yngean op de sônes kin net mear as 7 sekonden. It is it bêste te bringen de jûn of it drukken fan it klokkespul. Shiatsu helpt te aktivearjen de plakken dy't ferantwurdlik foar spierspanning toan, en op elts Japanske facial massage. User reviews sizze dat it behinderet it uterlik fan rimpels, verwijdert avansearre punt en verstevigt facial kontoeren. Tidens de sesje, stimulearre folsleine ûntspanning. Dizze technyk ferbetteret sirkulaasje, herstelt elastisiteit, befoarderet goede stofwikseling yn 'e hûd, vermindert puffiness en glêd de teint.

Lymfogene ôfwettering massage

De basis regel fan dizze technyk is de ferplichte útfiering fan syn profesjonals dy't hawwe medyske ûnderwiis. De reden dêrfoar is hiel simpel, om't de proseduere sels is om te stimulearjen de lymfogene oplaach ûnder de aksje fan de lymfeklieren. Dêrom, de oanwêzigens fan it spesjaal ûnderwiis is tige wichtich yn 'e útfiering fan sa'n sesje.

Massage hûd is it best te dwaan mei de hân, sa as yn dit gefal, de master kin oanpasse de krêft en de mjitte fan effekten op 'e hûd. De essinsje fan de technyk is ritmysk stroking en Druk sette, wa syn taak is net allinne te ferbetterjen de streaming fan l, mar ek toan de hûd. In foarbyldgedrach proseduere tiid kin fariearje fan 15 oant 30 minuten, ôfhinklik fan hûd betingst, algemiene sûnens en leeftyd.

Hoe ferwiderje rimpels ûnder de eagen?

Stuit facial zog is in hiel populêre proseduere wêrmei jo ferwiderje rimpels en puffiness ûnder de eagen. De technyk is hânlieding behanneling nei de lymfeklieren, dy't verbetert bloedsirkulaasje, get rid of tefolle vloeistof, ûntspanne en folje it antlit fan enerzjy. Foar de proseduere te tapast wurde in rôljende basis: it cream, molke, bûter.

Om krijen rid fan rimpels en oedeem maklik besteegje fingerseinen, begjint út it bûtenste hoeke fan it each op 'e legere ooglid, en dan oergong nei it binnenste. Yn de sesje, is it nedich om te wenjen foar in pear tellen, en dan útfiere in rûne beweging. Technique Asahi massage fan it gesicht en eagen wurdt werhelle net minder as 3 kear foar it uterlik fan de sichtbere resultaten.

Massage Jacquet

In oare namme foar dizze technyk wurdt rêdden, sa't it is basearre op lichte tingling lizze. Jo kinne ek brûke trilling, stroking en kneading. Dizze proseduere is ûnmisber foar de vette hûd en goed foar oanfolling op it skjinmeitsjen fan it gesicht, sa't it sil befoarderje flugger genêzing, sil helpe fuortsmite de spoaren fan acne, ferminderjen de earnst fan âlde vlekken en scars. De direkte ynfloed is rjochte op de djippere lagen fan fel, sa is frijwat yntinsyf. Lykas by alle soarten fan massage techniken en facial, Jacquet technyk hat syn contra-indicaties, sa as ûnder oaren besmetlike sykten, of cover skea.

De proseduere duorret likernôch 20 minuten. Yn dy tiid de hûd moat in bytsje blush. As gefolch, de teint en ferbetterjen bloed sirkulaasje, Rejuvenation wurdt berikt, normalization fan talg. As de proseduere is net nedich te brûken crèmes, mar allinnich talk. Ta it hâlden fan sa'n sesje is hiel dreech, omdat de tingling wurdt fêstlein net allinne it oerflak fan 'e hûd, mar ek de dermis, dus it is better te fertrouwen de professionals en tastean se om' e facial massage. Resinsjes van tefreden brûkers beweare dat om te berikken stabile resultaten, jim moatte prestearje op syn minst 10 prosedueres.

french massage

In oar neamde it in massage Kosha. Dit type ferwiist nei it l ôfwettering techniken, en dat helpt te heffen facial kontoeren, elimineren oerstallige floeistof út de weefsels, ferbetterjen elastisiteit en berettens, Rejuvenation. Nei de proseduere is ferbettere stofwikseling. De basis idee fan dizze metoade wurdt beskôge as de ynfloed op 'e lymfogene systeem en de adipose weefsel sûnder dy't de spieren en de bloedfetten. Om te behearskjen dit massage fereasket net allinne kennis, mar ek undoubted talint, sa't it is hiel yngewikkeld, thús mei help fan spegels en fideo capture it is net maklik. Dêrom, foar sa'n proseduere, is it bêste om te draaien nei professionals.

Hoe te dwaan facial massage leppels: Equipment for Beginners

Brûk in leppel kin net allinne as gebrûksfoarwerpen, se hawwe in oare geheim. As kinstige oanpak fan harren brûken, is it mooglik om gâns ferbetterje de streaming fan l en bloed, en ek om te kommen ta in lyts opheffen effekt. Foar massage jo moatte nimme in pear spoonfuls, sil suit absolút gjin, mar as guon apparaten hawwe koper-nickel of sulver, dan jouwe foarkar oan harren. By de útfiering fan dizze proseduere, spesjale kennis en feardichheden net nedich te wêzen hjir te fieren sels-massage.

Alle aksjes nedich te fieren monotoane en hiel ienfâldich, nammentlik in leppel allinne ferpleatse klok mei troch te klikken op, en doe't de moasje wurdt werhelle yn 'e tsjinoerstelde rjochting, wurde holden allinnich stroking. Pre-needsaak ta te rieden twa tanks: ien - hjit, en it twadde - mei kâld wetter, dat sil nedich wêze om fiere in facial massaazje. Tebekwurd fan dyjingen dy't hawwe besocht dizze proseduere, it is rekommandearre om te brûken ek decoctions fan ferskate krûden. De hûd wurdt skjinmakke foar it begjin fan 'e sesje, en leppels binne ûnderkuolle, dan begjinne wurde tapast om de oogleden. Dizze technyk wurdt brûkt op syn minst 5 kear. Foar de persoan dy't jo nedich ha as ferfanging fan it ôfwikseljend kâld apparaten oan hjit. Om te kinnen glêd út rimpels, is it bêste om te ferwaarmjen de leppel en fersprate voedende oalje. De foarholle is ek brûkt waarme items, mar mei de crème, dizze proseduere wurdt werhelle op syn minst 10 kear. Allyksa massaged en nasolabial plooien.

vacuum massage

Dizze technyk wurdt beskôge as hiel brûkber, lykas duorsume enerzjy, sterk ferheget de elasticiteit en de teint wurdt nofliker. Banken face massage is benammen effektyf foar froulju dy't in twade kin. Reguliere gebrûk leaver gau oplosse it probleem, mar ek helpt te keapjen in frisse teint en in dúdlik paad.

Dizze proseduere kinne jo om effisjinter en yngeand ferbetterje de hûd, ferbetterjen l en bloedsirkulaasje. Fakuüm is net oan te rieden oft der wratten of herpes, abrasions en besunigings, tumors, acne, long problemen, hert failure, likegoed as swierwêzen.

Sculptural facial massage

Tsjintwurdich binne der in ferskaat oan soarten en metoades fan 'massage foar it gesicht, mar dy technyk is unyk. It helpt simulate it gesicht, it jaan dat glêdens en elasticiteit, en ek werom de jonge kontoeren. Dizze proseduere -good mooglikheid om te foarkomme âldens-relatearre feroarings en gâns remmen de fergrizing proses.

Yn dit gefal, it massage wurke út absolút alle facial spieren, net allinne jose. Dizze technyk is makke troch in Frânske Joelle Cicco, sy wie in biochemist en biolooch by opliedings. Oant no ta, har technyk is wiidferspraat, as gefolch fan 'e stakings, dat wurdt krige as gefolch.

Troch byldhoukeunst massage, master aksjes op spesjale linen, rekken hâlden mei de spesifike opbou fan 'e spieren gesicht fan it roaster. De spesjalist makket sterk en djip Druk sette, dêrtroch kwalitatief wurket troch alle sônes, bloed en l gerei, dy't fêstige binne djip ûnder de hûd. Yn syn effekten, en it effekt fan 'e útfiering fan it in bytsje as in Japanske gesicht massaazje. Resinsjes van tefreden klanten tsjûgje dat it folsleine útwurking kin berikt wurde troch it wurkjen troch net allinne de spieren fen it gesicht, mar ek it decolleté en nekke. Allinne sa'n oanpak jout in poerbêste opheffen en sûnens foardielen.