Boarsten tidens it swierwêzen: feroarings en gefolgen

Guon fan 'e feroarings dy't foarkomme yn it lichem yn de swierens, ûnsichtber foar ús eagen. Lykwols, oare eigenskippen fan it liif wurden sichtber sa gau as de frucht begjint te ûntwikkeljen. Dus, earst fan alle boarst feroarings yn de swierens, yn it bysûnder, syn folume en foarm. Boppedat, syn groei hat west oneffen.

Earst fan alle, aktive boarst útwreiding yn de swierens komt foar yn de earste tsien wiken nei befruchting. Oer in moanne nei dy perioade, de stiging sil wurde rêstich, en dan wer ferfette mei fernijd krêft. Foardat berte it folume fan eltse boarst wurdt grutter as likernôch 200 ml.

Boppedat feroaret net allinnich it boarst, mar de tepel mei de areola. Sa, resinte tanimt yn de trochsneed diameter fan 34 oant 50 mm. Nipple sels wurdt grutter troch 2-3 mm yn omtrek, en wurdt mear elastysk.

Borsten yn de swierens nimt ta, en, dêrfandinne, it fergrutsjen fan de lading op 'e hûd. Tink der om dat it heger de toan fan 'e hûd, it grutter de kâns dat de hûd sil wer syn oarspronklike foarm en fêstichheid.

Om boarst by de swierens net bedutsen mei striae, is it nedich om te ferbetterjen skin toan. Dat kin dien wurde troch de help fan bysûndere trouwen mei in hege gehalte oan fitamine A en E.

Yn it algemien, it boarst yn de swierens ûndergiet in rige fan feroarings dy't foarkomme binnen njoggen moanne. Sa, de wichtichste lju wêzen:

1. Exacerbation fan nipple gefoelichheid. Dat komt troch it feit dat hormoanen binne bedoeld om te rieden it boarst foar de boarstfieding. Ek op dit stuit Milky streams tanimt, rutsen en fol mei molke.
2. De hûd om de tit, en de tepel sels wurdt direkt bedutsen troch de pigmented plakjes. Dit komt troch in tanimming fan hormoan produksje, dat is ferantwurdlik foar pigmentation.
3. Darkening fan de tepel kleur (it wurdt pears). Dit komt omdat de bloedsirkulaasje yn it boarst wurdt mear útsprutsen yn de swierens.
4. Der binne lichte ôfskieding fan 'e boarsten yn de swierens dy't in giele tint. Dit is colostrum, en it wurdt begjint om ferskine yn in protte fan de earste fazen. It wurdt neamd de "earste molke", de ûntwikkeling fan dat meastal begjint yn 'e twade trimester fan de swierens. Earst, colostrum is dik en yellowish, dan doe't approaching levering datum, wurdt it waterig en kleurleas. Soms froulju net observearjen dizze seleksjes oant hatching poppe. Mar dat betsjut net dat sy sille hawwe problemen mei molke: it sil oankomme genôch eksterspjocht foar de poppe.

Om oan te passen oan de nije feroarings yn it lichem, in frou moat it ferfoljen fan in tal oanbefellings. Dan de konverzje sil wêze minder pynlik en ongewoon. Dus, as it boarst yn de swierens tanimt troch ferskate maten, moatte jo der wis fan wêze te draach in stypjende beha. Faaks, om foar te kommen dat rûn fan de hûd op it boarst, de dokter kin riede in spesjale katoen sliep bra.

Te kiezen foar in beha, is it nedich om him te hâlden oan dizze seleksje kritearia:

1. Hy moat wurde goed stipe.
2. Syn frame moat wêze djip yn de beha.
3. Bandjes moatte wurde keazen breed, ynstee smel, dus as net te traumatize 'e hûd en net slepen.
4. Buckle is better om te kiezen adjustable. Foar swiere froulju is it handiger om te brûken bras dy't fêst wer stee fan it front.
5. It is needsaaklik om te kommen dat bra underwire.

Om te behâlden it elasticiteit fan it boarst, kinne jo dwaan spesjale oefenings, opjaan foar swimmen en yoga. Dan, dyn boarsten sille goed útsjogge verzorgd en moai en nei boarstfieding.

Fansels, sokke aktiviteiten moatte útfierd wurde pas nei de tastimming fan 'e dokter behanneljende dy.