Ball foar Newborns. Sport Fan 'e earste dagen fan it libben

Exercising - de stifting fan de sûnens en it wolwêzen fan 'e absolute tal bewenners fan ús planeet. Dizze regel jildt net allinne foar folwoeksenen, mar ek it lytste fan har ynwenners. Meitsje freonen mei de sport kin wurde begûn út 'e earste dagen fan' e poppe syn libben. Om goed organisearje it kompleks fan sport eveneminten, dan kinne jo in ferskaat oan oanfoljende attributen, lykas de bal en gymnastyk. Its gebrûk hat in geunstich effekt op de sûnens, ûntwikkeling en de algemiene steat fan jo kruimels.

De bal foar Newborns hat in enoarm oantal twifele foardielen. Te tinken falt oan de totale stabilisaasje en fersterkjen fan it bern syn lichem, de ûntwikkeling fan 'e vestibular apparaat, de reduksje fan spieren hypertonicity, ferbetterje de koördinaasje fan bewegingen. Boppedat, de sportskoalle bal foar berntsjes wurdt jûn te kommen mage krampen en hat in geunstich effekt op de ûntwikkeling fan 'e werom spieren. Klassen op fitball hawwe in geunstige ynfloed op 'e cardiovascular, spijsvertering, musculoskeletal systeem. Njonken de hân lizzende foardielen kinne wurde taskreaun oan ferskate stipe foardielen. Dit is perfoarst in goed gefoel en harmonieus kommunikaasje fan âlden mei harren poppe.

Ball Baby is goed net allinnich foar bern, mar ek foar harren mem. Fitball befoarderet de ûntwikkeling fan alle spier groepen, ferswakte nei swierwêzen, en effectief liede figuer yn 'e oarder nei levering yn in koarte tiid.

Om dat te berikken maksimum resultaten, jim moatte dy't begjint te sporten skaaimerk korrekt. De bal foar Newborns moatte makke wurde fan hege kwaliteit latex materiaal helder aktive kleur, dat is benammen noflik bern, mei in glêde, sels oerflak sûnder naden, projeksjes en ferbiningen. De optimale grutte moat wêze likernôch santich-fiif sintimeter yn diameter, dan sil de sporten apparaat likegoed foar alle famyljeleden. Net beknibbelen op de feilichheid fan jo bern, kies in mear djoerdere opsje, bygelyks mei fitball antivzryvnoy systeem.

Foardat jo begjinne mei help fan de bal foar de pasgeborene, tarieding is klear. Soargje derfoar dat it bern hat better umbilical wûne, strip it - sa dwaan lichaamlike oefenings sille wêze handiger. Folgje it skoft nei it miel - net minder as fjirtich minuten, en op syn bêst in oere. Jo kinne oansette op guon relaxing muzyk of set tsjinoer de spegel, dan sil meitsje it proses nijsgjirriger.

Wichtige sporteveneminten, as ûnderdiel fan dat brûkt de bal foar de pasgeborene, binne heel simpel. De meast foarkommende fan harren - is rocking op 'e rêch of de mage yn ferskillende rjochtingen. Dy bewegings bydrage oan de aktive ûntwikkeling fan de poppe syn spieren.

Handich as in sirkelfoarmige beweging op 'e bal. Gemiddelde tiid fan fysyk oefening giet oer tsien oant fyftjin minuten. It is hiel wichtich om te fieren út alle beynfloedzjen sêft, dus as net te kwea it bern syn lichem. Soargje derfoar dat de poppe wie yn goede geasten, dan sil ôfliede maksimum foardiel út lessen.