Assertive gedrach: basisprinsipes

Psychologen ûnderskiede agressyf, passyf en assertive gedrach. Wat binne harren útgongspunten en karakteristiken en hokker is better?

Agresje en passivity

Aktiviteiten passive persoan beheind ta it ramt, dat hat net ta gjin inisjatyf. Dit is de perfekte útfierder, dy't wurket op 'e ploech en nea kiest harren eigen, en dat is meastentiids net heard en net sjoen. Man stekt agressyf gedrach, oan 'e oare kant, binne altyd yn sicht, en yn' e midden, dat is de kaak te stellen. Oankleien, beledigings en ûnferbidliks, er steech achter harren doelen - foldwaan harren ambysjes of gewoan wêrtroch't morele skea objectionable him minsken.

Manipulative gedragingen

De aggressor lykje tige aktyf, mar der is ien caveat. As passive minske, hy woe net respond er allinne aktyf jout oaren foar harren problemen. Sa, it is in fanselssprekkend manipulator. Passivity is ek fraught mei manipulaasje omdat de reboelje fan ien dy't net beslisse neat josels, skuld is altyd immen oars.

assertive gedrach

Agresje en passivity - binne twa skynbere tsjinstellingen, mar yn feite - itselde fenomeen. Mar minsken net altyd manipulate har eigen soarte. Doe't se gedrage natuerlik, net ôfhingje fan eksterne evaluaasjes en ynfloeden binne iepen en binne ferantwurdlik foar harren dieden, dy assertive gedrach. Syn namme komt fan it Ingelske tiidwurd assert - assert en ferdigenje harren rjochten.

basisprinsipes

Ferantwurdlikheid dy't assertive minske erkent himsels. It beslút, op har eigen, mar ek beseft dat hy hat gjin rjocht om te beskuldigjen oaren yn hoe't er reagearret nei harren gedrach.

Self-respekt en respekt foar oaren. Dy twa saken binne direkt ferbûn: in man dy't net respektearje himsels, sille net respektearje oare minsken.

Effisjinte kommunikaasje. It wurdt bepaald troch trije kwaliteiten: earlikheid, iepenheid en oprechtheid in útdrukkingsmiddel harren mieningen, gedachten en gefoelens op elk ûnderwerp. Straightforwardness, lykwols, hat ridlike grinzen: net sear, boos of tsjoed de petearpartner.

Fertrouwen. It is basearre op de al neamde selsbyld, likegoed as op 'e kennis fan har eigen fertsjinsten, kompetinsjes en feardichheden.

De winsk om te harkjen en begripe de tsjinstanner. Assertive gedrach betsjut dat in persoan is by steat om te harkjen en besykje te begripen in oar syn eachpunt, mar ek erkent syn rjocht om te bestean, ek as it ferskilt fan syn eigen.

Ûnderhannelingen oer en kompromis. Dit punt folget út it foargeande dat hoewol't miening op guon dei kin oars, wy moatte it iens te wenje of wurkje tegearre wie noflik, mar it is nedich om rekken hâlden mei de belangen fan elk fan de partijen belutsen.

Search for ienfâldige antwurden nei komplekse fragen. Manipulators, sawol passyf en agressyf, lykas alle betiizjend en ymposante skaad op it stek. Yn tsjinstelling, in persoan aktearjen assertive, net te complicate de situaasje dêr't it mooglik is.