Acerola - wat is it? Vitaminen "Acerola": beskriuwing, brûker ratings en resinsjes

Moderne minsken faak lêst fan in tekoart oan fitamine C, dat hat in negative ynfloed op de stân fan de hiele organisme. De measte produkten en vitamine supplementen kinne net kompensearje foar dizze deficiency. Mar der is fruit dêr't fitamine C is 30 kear mear as yn Lemons. Dit is in lyts tropyske beien - Acerola. Wat is it, wit net alles. It groeit allinnich yn Yndia, Austraalje, Súd en Midden-Amearika. Beien zelf zijn hiel zure smaak, sadat se wurde faak brûkt foar de produksje fan fitamine C en produkten basearre op it.

Acerola - wat is it?

Neamd plant - een fruit beam, groeid yn tropyske klimaten. Yn prinsipe is it brûkt foar de produksje fan fitamine C as Acerola fruits hiel zure smaak. Lokale befolking yt se foar de previnsje en behanneling fan firale sykten, sterkje de ymmúnsysteem of ta te rieden jams en syrups. Yn oare lannen, lykwols net allegear binne, wat de smaak en liket Acerola. Wat is it bekend foar bepaalde útsein dat de leafhawwers fan natuerlike fitaminen.

Acerola hjit Barbados kersen of tropyske. Wierskynlik fanwege de close oerienkomst fan har fruchten. Acerola beien binne lyts - net mear as 2 sm, helder read, in bitter-swiete smaak ongewoon. Mar oars binne se te ferlykjen mei citrus. Neidat Acerola fruit wurdt ûnderferdield yn segminten as in oranje, en binnen net ien bonken, lykas cherry, mar ferskate. It fleis moat net sêft en krokante.

Dy beien wurde rispe licht ûnryp wied en wurdt meast faak brûkt wurdt foar de produksje fan fitamine C. It is ferkrigen yn 'e foarm fan sap, dan droege en meitsje in extract.

De gearstalling fan Acerola

Yn it algemien, dy beien binne bekend foar in hege gehalte oan fitamine C. Sa'n oantal is net mear yn alle frucht op ierde. En dit fitamine C is folle better as syntetyske. Mar Acerola is nuttich net allinne oan him. Dy beien - een echte skathûs fan mineralen nedich foar sûnens. Se befetsje:

• vitaminen A, B1, B2, PP;
• Minerale stoffen: magnesium, kalium, izer, selenium, in protte fosfor;
• pantothenic acid, niotsin;
• pectine en cellulose.

Useful eigenskippen fan Acerola

Fitamine C is wichtich foar it normale funksjonearjen fan alle organen. It is belutsen by de produksje fan bepaalde hormoanen en stimulearret de foarming fan bloed. Oars as syntetyske vitaminen, drugs Acerola hawwe in sterker effekt. Fitamine C is better opnaam yn it minsklik lichem en minder kâns om te feroarsaakjen allergyske reaksjes op. Guon tiid nei ûntfangst sokke drugs manifestearre syn brûkbere eigenskippen:

• ferbetterjen immuniteit;
• accelerating de produksje fan leukocytes en antistoffen oan firale sykten;
• ferneatige troch frije radikalen;
• It komt mear fluch werberte fan weefsel;
• it fersterkjen fan cartilage;
• ferbettere skin condition;
• tanommen effisjinsje, rint wurgens;
• It ferbettert de funksje fan 'e cardiovascular systeem;
• stofwikseling is aktivearre;
• It ferbettert de funksje fan 'e harsens;
• fanwege hege ynhâld fan fosfor, bonken fersterkjen.

Yn guon gefallen is it nedich om te brûken Acerola

De tariedings befettet in extract fan 'e frucht, wurde faak foarskreaune troch dokters foar de previnsje en behanneling fan verkoudheid, likegoed as beriberi. Mar se binne brûkber yn oare gefallen:

• ûnder rehabilitaasje nei blessuere of slimme sykte;
• doe't swier disorder;
• yn 'e behanneling fan' e lever sykten;
• coronary heart disease;
• te ferminderjen bloeden tandvlees;
• bloedearmoed;
• yn tiden fan stress;
• wylst it ferminderjen fan effisjinsje en sterke fatigue;
• foar de behanneling fan steurnissen fan it reproductive systeem;
• as in adjunct behanneling foar kanker en immunodeficiency sykten.

Guon fan 'e medisinen rekommandearre foar gebrûk yn de swierens;

It brûken fan Acerola foar skin

Troch de bysûndere gearstalling fan syn frucht, Acerola is mei sukses brûkt yn kosmetika. It waard fûn dat it besit antioxidant en regenerating eigenskippen. En doe't ingested en stimulearret collagen produksje. Dy eigenskippen fan de stielen brûkt wurdt yn de produksje fan cosmetica mei Acerola. Se hawwe op 'e hûd sa'n aksje:

• foarkomme rimpels;
• gau better meitsje gjin skea oan 'e hûd;
• Se hawwe bactericidal eigenskippen, en dêrom kin brûkt wurde foar it bestriden fan acne;
• meitsje de hûd mear elastysk.

Yn de ôfrûne jierren, populêre algen masker mei Acerola. It is, yn 'e miening, is tige effektive en hat in hydraterende en anti-aging effekt op de hûd.

Vitaminen út Acerola

Drugs mei Acerola binne Biologisch aktyf additieven, dy't brûkt wurde foar de previnsje fan vitamin deficiency of in tekoart oan fitamine C. Der binne ferskate produkten befetsje de fruchten fan dizze plant, "Fitamine C Acerola", "Neolayn Acerola", "Acerola" en oaren. Meast faak, neist it extract fan beien se befetsje ekstra stoffen:

• sugar, fructose;
• setmoal en plantaardige fet;
• conserveringsmiddelen, bygelyks, silisium dioxide;
• smaken, faak oranje;
• úttreksels fan oare planten en fruchten: rose heupen, bessen, kersen, en ferskate krûden.

Hoe te brûken drugs mei Acerola

Neffens spesjalisten, in grut bedrach fan fitamine C yn dizze pillen kinne feroarsaakje allergische reacties en irritatie van de mage voering. It is net oan te rieden om te brûken vitaminen, "Acerola" yn de swierens en laktaasje, en ek as jo bist hypersensitive. In middel containing sûker, contraindicated yn pasjinten mei diabetes. Net foarskriuwe drugs lykas bern ûnder 14 jier. Jo moatte witte, dat de assimilaasje fan fitamine C worsens wylst nimmen hormonale drugs en kontratseptovov, en as op it selde momint mei him to drinken alkaline drinken.

Nettsjinsteande it feit dat dit is net in kuer, mar in voedingssupplement, en it is oer it algemien goed ferneare, is it noch altyd nedich om te rieplachtsjen jo dokter foardat jo nimme de "Acerola" vitaminen. Gids advisearret dat jo dogge dat yn in doasis - 1 stik 2-3 kear deis. It is oan te rieden om te drinken dat yn meals te kommen dat irritatie 'e maag mucosa.

Ferskate drugs binne beskikber capsules en befetsje Acerola extract yn hege konsintraasjes. Yn dit gefal, jo moatte nimme vitaminen foar 1 stik per dei. De rin fan de behanneling meastentiids duorret foar 1-2 moannen, dan moatte jo nimme in pauze.

Drug "Neolayn Acerola"

Dat, yn 'e miening, de bêste voedingssupplement mei extract fan Barbados kersen. Tarieding "Neolayn" wurdt útjûn yn 'e foarm fan oplosber bruistabletten. Dit resepsje metoade is handiger, sûnt de needsaak om te drinken een glas noflike soere drank. Sa hy tawiisd sels oan bern âlder as 6 jier.

In oar foardiel fan "Neolayn" vitaminen - it gebrek oan sûker yn de komposysje. Fanwegen dit, se hawwe minder contra-indicaties en sûnder beheining, kin nommen troch pasjinten mei diabetes. Foar de previnsje fan deficiency sykten beneame 1 glês drank per deis, nettsjinsteande leeftyd. As fitamine C is nedich te fersterkjen it immuunsysteem en ûnderhâlden de sûnens fan firale sykten, it bedrach fan de drug kin ferhege oant 5-10 tabletten per dei.

Acerola: resinsjes

Beskreaun boarne fan Fitamine C is tige effektyf foar beriberi en hersteltiid perioade nei slimme syktes. In soad minsken sizze dat dizze pillen binne goed ferneare en net liede ta allergische reacties, yn tsjinstelling ta medisinen basearre op citrus. Sûnt oranjes en Lemons, kinne jo net alles, alle meast populêre Acerola.

Wat is it no bekend net allinne yn dy lannen dêr't it groeit.