Serotonin: Wat is it?

Serotonin - wat is it? Sa'n fraach kin frege wurde, in protte fan harren dy't heard hie oer it, "it hormoan fan lok." It is in gemyske stof, it gefolch amino acid útwiksels. It wurdt meast faak beskôge as biogeen Amines dat kin posityf beynfloedzje de fysiologyske funksjes fan it minsklik lichem.

Serotonin gâns ynfloed op it proses fan de regeljouwing fan de nerveuze prosessen yn it sintrale senuwstelsel fan it minsklik lichem. Somtiden oantsjut as de neurotransmitter serotonin, dat kin ta in biologyske antwurd yn 'e lea, funksjonearret lykas de mediator brûkt yn' e gitaar.

Earst, serotonin beynfloedet it nerve weefsel en it brein. It helpt regulate bloeddruk, lichemstemperatuer, ferbettert de werom filtration, ademhaling, en constricts bloedfetten. Neffens dokters, de meast weardefolle stof foar it minsklik lichem is serotonin. Wat moat dat wurde? Serotonin wurdt hiel faak oantsjut as de "hormoan van vreugde", it fergruttet de effektiviteit fan 'e miljarden neuroanen leit yn it brein fan' e minske. Alle neural excitation en remming prosessen orkanen yn it minsklik lichem fia serotonin. By it ûntbrekken fan dit hormoan sjoch net foar de stabile wurking fan 'e harsens en nerveus weefsel.

Foar dyjingen dy't witte wat is serotonin, in stof dat is eins in positive ynfloed op it wurk fan '' e minsklike lichem, selden grize dagen. As dit hormoan ferskynt geregeldwei yn 'e lea, in persoan is folle mear kâns om te ûnderfinen positive emoties, lok, ree foar aksje, wêrûnder te wurkjen.

As it lichem hat gjin genôch serotonin, kin liede ta depresje, diathese, enuresis, in algemiene ferswakking fan it ymmúnsysteem en allergies. Benammen gefaarlik is it gebrek oan "hormoan van vreugde" foar swier froulju, as dit liedt ta in toxicosis. Yn guon gefallen, in gebrek oan serotonin kin liede ta klinyske depresje, en letter skizofreny.

As it ûntbrekken fan "lok hormoan" is serieus genôch, de pasjint mei de dokter moatte tinke oer hoe't te fergrutsjen serotonin. Yn guon gefallen is it genôch om te gean troch ferskate psychologyske begelieding spesjalisten, mar soms dat is net genôch.

Eltsenien moat om te begripen hoe wichtich foar it lichem syn serotonin, dat is, yn it earste plak - in tuskenpersoan tusken in persoan syn tinzen en nerveuze reaksjes. Dêrom ek in posityf belibbing fan 'e wrâld kin helpe yn' e útwikseling fan fiedingsstoffen. Minne tinzen, oergeunst, lilkens, en fertriet - alles dat hat in negative ynfloed op 'e tastân fan' e lea, nammentlik, stadichoan bedjerret de CNS.

De wichtichste probleem is dat in minne sin en belibbing fan it libben yn negative kleuren kinne net allinnich liede ta sykten fan it sintrale senuwstelsel, mar ek oan sykten fan ferskate organen. It meast bekende foarbyld fan sa'n sykte is maag ulcer feroarsake troch zenuw ûnderfiningen. As in persoan wol net wat as dat him oerkommen wier, hy sil nedich korrespondearjend manier fan libjen.

Wittenskippers hawwe lang sinjalearre produkten dy't by steat binne om te normaliseren serotonin stofwikseling yn it minsklik lichem. Hawwe wy it oer bananen, kofje en sûkelade. Lykwols, al te goed krije net meifierd troch harren, net te kwea har figuer.