Osteochondrosis - in sykte dy't foar? Osteochondrosis fan de lumbosacral spine: Symptoms en Behanneling

Osteochondrosis - een troublesome sykte fan 'e rêchbonke, dy't beynfloedet alle fjirde persoan op ierde. Under de meast foarkommende sykten fan de wrâld dizze sykte notearre twade, twadde allinnich oan cardiovascular sykte. Meast faak, lege werom pine, in foto fan dat wurdt presintearre oan jo omtinken, beynfloedet de lumbosacral spine.

De rêch fielt in konstante lading, mar de measte lêst legere werom. Dêrom, de intervertebral schijven dêryn binne ûnderwurpen oan grutter strain as yn oare ôfdielings. Problems feroarsake troch ferskate sykten fan de rêch, - dit is it resultaat fan systematysk en lange-termyn minsklike oanwêzigens yn in sitting posysje. Troch gebrek oan reedlike fysike lading begjint te feroarjen fan spieren dêrby korset, dy't liedt ta de pine ûnderfiningskloften. Undiagnosed symptomen en korrekt foarskreaun behanneling te helpen verlichten pine en sykte yn it algemien.

Wat is osteochondrosis?

Osteochondrosis - is in mienskiplike steurnis fan it musculoskeletal systeem, dêr't in feroaring yn 'e cartilaginous oerflak fan bonken. Meast faak dizze sykte beynfloedet de lumbosacral spine. Syn frije en aktive moasje wurdt fersoarge troch de intervertebral skyfkes, dy't in sammeljen fan cartilage.

Wannear't dy struktueren beynfloedet de lege werom pine, in foto dy't jo sjogge, ferlearen harren elastisiteit, se wurde splitst en Warp oer de tiid. As gefolch fan dy feroarings werombrocht de ôfstân tusken de binnere wringen. Zenuw woartels binne komprimearre, pine ferskynt. As de sykte is oerbleaun untreated, de pine en tinende minder as nerve bondels skippen úteinlik skeind mear.

Hoe kin ik wit dat dit is osteochondrosis?

Osteochondrosis - in sykte dy't ynfloed op in soad spieren en ynterne organen fan 'e minske, sûnt der ynbreuk fan de neurovascular bondels, dy't impairs de nerve en bloed oanbod. Dus, as it lumbar spine wurdt belutsen by it proses, ien persoan begjinne problemen mei de spijsvertering en urinary systemen, ûnmacht. In krekte diagnoaze is oprjochte ôfhinklik fan de lokalisaasje fan 'e pine yn' e spine. Yn de lêste ieu osteochondrosis sear foaral âldere minsken.

Stuit de sykte binne bleatsteld oan hiel jonge minsken. Neffens statistiken, yn ús lân yn mear as 90% fan de befolking fûn gjin ferwizing systeem sykten. Tûzenen minsken lêst fan dizze sykte as osteochondrosis fan lumbosacral spine, dy't negative effekt op de wurking fan it organisme as gehiel.

Sacral spine

De spinale kolom bestiet út ferskate seksjes, ien dêrfan is sacral. Hy hat fiif binnere wringen, dy't binne as gefolch fan it ûntbrekken fan intervertebral skiven oare ferbynt en binne noch altyd in yntegraal part fan 'e bekken. It lumbar spine bestiet út itselde oantal binnere wringen en intervertebral schijven.

Osteochondrosis - is in sykte dy't skaaimerke troch bywenne: fan de intervertebral schijven. Sûnt binne se net yn 'e sacral, dus osteochondrosis fan de spine gebiet is tige seldsum. Hy is ien fan de stadia fan ûntjouwing fan lumbar degenerative skiif sykte. Osteochondrosis fan de lumbosacral Spine - een skiif flater. Se lizze tusken de binnere wringen fan it lumbar ôfdieling en binnere wringen holden tegearre mei de sacrum.

stadium fan de sykte

As lumbosacral osteochondrosis ferliet untreated, de sykte sil foarútgong en kin berikke it lêste stadium fan ûntwikkeling (der binne fjouwer), dy't liede ta minsklik beheining. Nim no elk fan harren.

1. De earste etappe fan de sykte wurdt skaaimerke troch it uterlik fan skuorren fan de intervertebral schijven. Ongemak yn 'e legere rêch, dy't merkber ferheget ûnder oefening en ferdwynt by rêst. Pains binne sawol fêste en tydlike, mei lumbago. Mar taastber oerlêst it net leverje in man en hy komt yn gjin haast te sjen fan in dokter.
2. Foar de twadde poadium karakterisearre troch it ferminderjen fan de ôfstân tusken de binnere wringen, pinched senuwen en ferneatiging fan de annulus fibrosus. Pine wurdt útsprutsen, faak jûn yn 'e dij en skien. By de oanslaggen der profuse zweten. Yn minsken, der is in winsk te rieplachtsjen fan in dokter.
3. Op dit toaniel, it curvature fan de spine sykte. Felt slimme pine, dat kin ûntstean ûnferwachts en jou oan 'e fingers en fuotten. Ferskine bony osteophytes. Se begjinne te squeeze de bloedfetten, senuwen en weefsels.
4. As de sykte berikt de fjirde en lêste stadium fan ûntjouwing, immen ûnderfynt grutte swierrichheden ûnder it reizgjen, sûnt syn rêchbonke is bûgd. Der binne gewaaksen siket op 'e bonken. Lumbosacral osteochondrosis yn fierhinne liede ta beheining.

Wat binne de oarsaken fan artrose?

• Tekoart oan fysike aktiviteit. Har betûfte minsken dy't liede in sedentary libbensstyl.
• Oerdreaun yntinsive fysike gewicht op 'e rêchbonke, en it opheffen fan de overtollige lading. Dizze sykte faak invloed minsken dwaande mei weightlifting.
• Bad posture, ûnbehoarlik lichem posysje ûnder sliepe, wurk of útoefening, as it bart geregeld en foar langere tiid.
• Erflike oanlis, Anomalies fan 'e spine, de kwetsbere struktuer fan cartilage weefsel.
• Plat, dêr't de foet net by steat is om gelijkmatig fersprieden de lêst fan 'e hiele spine.
• It gewicht fan 'e persoan, as it is folle heger as normaal.
• De ferwûnings fan de lumbosacral spine, dat kin resultearje yn skansearre schijven.
• Heart sykten, spijsvertering en endocrine systemen.
• Sykten fan de spine. Bygelyks, rheumatoid arthritis kin liede ta degenerative disc sykte fan it lumbar-sacral spine.
• As in persoan harren oan de ferkearde libbensstyl: hoe ôfgryslik fed groanysk genôch sliep, net observearjen it bewâld fan 'e dei, voortdurend belibjen stress, gefoelich foar depresje.
• Ûnderkuolling en lange bleatstelling oan damjen.
• Feroarings mei leeftiid as de intervertebral schijven ferlieze harren elasticiteit en jo begjinne mei overreact oan allerhanne ûngeunstige omstannichheden.

symptomen

As de sykte berikt de twadde of tredde stadium fan ûntwikkeling begjinne te ferskine symptomen. De útsûndering kin in sterke ûnderkuolling of stress oerdroegen persoan. Yn dit gefal, de sykte makket sels fielde in skerpe pine oanfallen op it earste stadium fan ûntwikkeling. By himsels, dat net driigje minsklike sûnens. Mar de ûntwikkeling fan de sykte wurdt beselskippe troch faaie symptomen, dy't liedt in persoan ta in handikap, draacht by oan de ûntwikkeling fan it hert sykte en bloedfetten, wurdt de oanset foar de top bulging skiif tusken de binnere wringen. As in persoan hat wer pine, meast faak lumbosacral osteochondrosis. Symptomen fan de sykte binne as folget:

• Pine op skerpe bewegings en fysike aktiviteiten. Stadichoan, de pine wurdt faker en lang. Se kinne foarkomme by de minste belasting, bgl, Defoer of hoastjen. De pine wurdt beselskippe troch Gjin gefoel.
• Ferlern skonken gefoelichheid.
• Der is groanyske wurgens en oanhâldende depresje.
• Fersteurde mobiliteit fan de sacrum.

Karakterisearre troch in pinched zenuw lumbosacral osteochondrosis. Symptomen wurde karakterisearre en oare ûnnoflike fiellingen:

• Der is muscle swakkens.
• Ferlege reflex mooglikheid tendons.
• Broken swit.
• Spasmen fan 'e slachieren en de kjeld sensaasje yn de fuotten skonken.
• It fersteurd it normale funksjonearjen fan ynterne organen.

Polysegmental osteochondrosis. Wat is it?

De spinale kolom hat 24 segminten, fiif dêrfan hearre ta de sacral spine. Elts segment hat syn eigen spinal senuwen dy't ferantwurdlik is foar it wurk fan bepaalde organen. De struktuer fan it vertebral-motor segment Includes: leit yn in oangrinzjende wize binnere wringen mei LIGAMENTS en intervertebral schijven. Polysegmental osteochondrosis fan de lumbosacral spine ynfloed op meardere segminten.

Dizze sykte kin wurde identifisearre troch fersteuring fan it funksjonearjen fan de organen en abdominal pine yn 'e bekken. Se kinne ek foarkomme op 'e heup, skonken, of billen, en beselskippe troch claudication. De konsekwinsje fan sa'n foarm fan osteochondrosis kin glide skiif tusken binnere wringen. Dat is gefaarlik, omdat it spinal senuwen begjinne te taper. Nei ferrin fan tiid, dy tastân liedt ta ûntstekking fan de ynbreuk en woartels.

Polysegmental lumbosacral osteochondrosis, de symptomen fan in ferskaat, de spine beynfloedet mear as oaren. Seurend werom pine faak net tastean om te gean en sitte goed. Hja benaud wie, sels as de persoan wurdt fêst. De reden foar sa'n steat is in pinched zenuw. Dizze sykte kin net genêzen hielendal. Mar goed keazen terapy verlichten pine, alert allerhanne exacerbations en komplikaasjes.

Hoe te behannelje lumbosacral osteochondrosis medisinen?

It primêre doel fan de behanneling is te heffen of fertraging de destruktive prosessen yn 'e intervertebral schijven. Lumbosacral osteochondrosis, dat begjint mei de behanneling fan pine opluchting, kin net opheft wurde sûnder drug behanneling as sykte hat berikt de twadde of tredde etappe. Beneaming NSAIDs, lykas "Diclofenac", "Johnsson", "Ketorol", "Nimesulide" en de oare, needsaaklikerwize. As de pine myld, jo dokter kin foarskriuwe dizze medisinen yn 'e foarm fan in gel, zalf of krêm. As it sterk - yn 'e foarm fan injecties, capsules, tablets of zetpillen.

Tagelyk de pasjint wurdt nimmen medisinen dy't ûntlêste spasmen werom spieren, lykas "Mydocalm". Foar hiel slimme pine, dat kin net fuortsmiten wurde neamd boppe drugs, de dokter prescribes "prednisolone", "DEXAMETHASONE", en oaren. Dit grutte potinsje anti-inflammatoire aginten, se gau fuortsmite de pine. Mar se wurde brûkt yn ekstreme gefallen, omdat dy medisinen hawwe kant effekten.

As de pine is tige swiere, behanneling wurdt útfierd posysje. Man lizzend op 'e rêch, kies in posysje dêr't de pine wurdt fûnen dat de minste. Sadree't se calms del, it kompleks fan fysyk terapy mei in stadige taname fan de lading. Tagelyk de pasjint wurdt foarskreaun massage, dy't ontspant en fersterket werom spieren en rêchbonke stipe. Om fersterkjen de terapeutyske effekt beneamd troch fysioterapy.

How to genêzen leech werom pine?

Allinne de lêst fan 'e spine sûnens is net korrekt. Jo moatte in aktive behanneling medikaasje. It ferbetterjen fan de bloedsirkulaasje yn it gebiet fan 'e spine helpt: "Niacin", "Trental". Mei tank oan dy drugs ferbetterje bloed trochstreaming nei de spinal slachieren. venas bloed flow aktivearret drugs lykas "Ascorutin" en "Troxevasin". Om soargje foar de oanfier fan enerzjy oan 'e sellen, is it nedich om te stimulearjen Ytong stofwikseling. Dit wurdt fasilitearre troch fitamine "B". Beskermet cartilage weefsel fan de ûndergong troch sokke drugs as "chondroïtine," "Donna," "Struktum".

Behanneling fan folk manieren en betsjut

Doe't de sykte fan 'e spine, minsken faak ferwûnderje oer hoe te behanneljen lege werom pine. As de sykte is yn in ier stadium fan ûntwikkeling, minsken tink net te rieplachtsjen fan in dokter. Mar om ôf te kommen fan de net winske symptomen er wol. Yn dit gefal, ta de help fan minsken syn wizen en middels.

• Back pine kin foarkommen wurde troch it gebrûk fan in gewoane rôljend pin. It is nedich om ôfwikseljend nim it, dan rjochts, dêrnei ferliet hân en it oanboarjen syn rêchbonke. Oefening moat útfierd wurde geregeldwei, en it resultaat sil net wachtsje lang.

• Mei it brûken fan in rôljende pin salt fynplakken kinne brekken. Om dat dogge moatte lizzen op har rêch en ride 15-20 minuten. De oare deis werom sil sear, it is de wei dat wêze moat. Net stopje de oefening. Main - regelmaat.
• It is nuttich om te passen Komprimearret. Elke salfoalje foar wrijven de joints, lykas "Sustamed", "chondroïtine" om wrijven yn 'e hûd yn de lumbar gebiet en bedekke mei polythene. Better ynstee te brûken de farske blêden fan lila, mint, sage en lemon balsem. Boppe de twadde laach wurdt tapast koal blêden of mug. Werom wuolle in wollen sjaal of tekken. As jo gjin tiid om te ligen geduldich te compress, kinne jo set it yn de wacht en rinne mei him.

Recipes Alternative Medicine

As de sykte is net goed te behanneljen drugs, behannelje lege werom pine thús folk remedies. Recipes fan guon fan harren:

• Poultice fan klit wurdt tapast oan 'e rêch, de top is bedekt mei Zellophan, dan een wollen sjaal en hâld foar 20 minuten. Maklik te rieden in decoction: blêden fan de plant wurde gemalen en fold mei 250 ml fan siedend wetter. Insist heal oere, bewiisd, cool. De bouillon wurdt moistened sêft doek. Compress klear.
• Poultice fan elderberry. Tinctuur van 4 dielen fan alkohol en 1 diel frucht infused foar 7-10 dagen. Om compress werom nei syn fertinne mei wetter yn in ferhâlding fan 1: 3.
• In decoction fan 'e woartels fan spoekeblommen. It wurdt taret lykas folget: 3 h l .. Planten en droech 500 ml wetter ferwaarme by lege temperatuer, filtere en meinommen nei 1 st. l. alle 12 oeren.

de earste groep oefening kompleksiteit

Se binne ûntwurpen foar de âlderein, yn de perioade fan acute en swiere faze fan 'e sykte. De oefening wurdt útfierd lizzen.

• Stretch sokken mei útstutsen skonken. Wurdt werhelle meardere kearen.
• Legs bûgde op 'e knibbels. Ôfwikseljend elke knibbel hannen gear en luts oer en wer. Exercise wurdt dien 10 kear.
• Begjinstân is itselde. Ien skonk wurdt straightened en stadich ûntspringt, dan falt. Werhelje 4-5 tiden en wikselje nei de oare skonk.
• Stand up fan in bank en stadich omheech lutsen, en dan it loslitten fan de spanning. Om dit te bocht en obmyaknut mei syn hannen del.

De twadde groep kompleksiteit

Folgjende, fertel, wat binne de oefeningen mei lumbosacral osteochondrosis, doe't de sykte is yn 'e tredde stadium fan ûntwikkeling.

• It kompleks begjint mei de lêste oefening fan de foarige groep.
• Made it lichem draait nei rjochts en lofts mei ûntspannen hannen.
• Hannen op 'e mul. 5 kear makke hellingen lofts en rjochts, foarút en efterút.
• Alle bewegings fan de lêste oefeningen binne ferbûn yn searjes. Earst, de skeanten rinne yn in klok mei rjochting, dan - tsjin.
• Made de rotaasje de ûnderste part fan it lichem yn it byld fan de lêste oefening.
• Steande oan bent skonken, de hannen del, of set op 'e dij. Bocht yn 'e rêch, skouder messen werom. Dan arch arc, skouders fermindere.
• Itselde oefening, mar op syn knibbels.
• Lizze op 'e flier en útfiere in kompleks oefening fan de earste groep mei de oanlûkingskrêft fan de knibbel, mar mei in djipper amplitude.
• Bûge dyn knibbels en keare te setten se rjochts en lofts.

De tredde groep fan kompleksiteit

Oefeningen binne beskikber foar minsken mei de earste faze yn de ûntwikkeling fan artrose yn 'e perioade fan' herstel fan it lichem nei sykte.

• Lizze op dyn rêch, til de útsmiten skonken en hâld harren in pear sekonden. Dan sakje, rekreëarjen en ferheegje wer. Sa dogge 10 kear.
• Lizzend op 'e rêch te fieren trage rotations fan beide fuotten tagelyk rjochts en lofts. Werhelje 10 kear.
• Lie op dyn rêch, skonken rjochttroch. Wy útfiere lytse stappen.
• Cross-technyk te brûken - skjirre. Ferjit net rêste.
• Lie op dyn mage, earms ferlingd by jimme siden, til it lichem en swing nei rjochts en nei lofts.
• Lizze op dyn rêch, de hannen efter de holle, 10 kear opheffe en leger it boppeste torso.
• Knibbels by punt blank berik, ferheffe jo rjochter skonk en lofts earm. Dan oarsom.
• Sitte op 'e flier en fersprate syn skonken. Run alternate bites oan 'e skonken.
• Itselde is dien opkommen. De hellingen - djip.

De oefeningen wurde ûnderferdield yn groepen conditionally. Ôfhinklik fan it poadium fan 'e sykte en sport oplieding se lykje simpel oan ien persoan, en in oar - kompleks. Elk foar himsels sille kieze wat tuskentroch. It wichtichste ding - doch net sa loai en doch dizze oefeningen geregeldwei.