How to wanneljen yn hege hakken?

De mooglikheid om rinne kin fergelike mei echte wittenskip op 'e hûd. Om folslein beantwurdzje ien fan de meast wichtige froulju fan saken: "Hoe to wanneljen yn hege hakken" soe ferwize net allinnich nei de praktyk, mar ek oan 'e teory. In protte gewoan fernuverje har dat marteljen dyn liif en fuortjaan dus dy laden. De measte dokters sizze dat hakken - de woartel oarsaak fan sûnens problemen yn 'e takomst. En lang om let - it is net sa simpel as it kin liket ta de earste passer-by.

Wy konstatearje dat kwea kin bringe ekstreem ferkeard toe skuon mei hege spoar en, fansels, misbrûk, oars gjin ûnnoflike gefolgen sille net barre. Deistige Sock sil net bringe kwea, mar allinnich jouwe elegantie. Utsein foar dielname oan de maraton op in hege lading en in útsprutsen Skew fuotten. Lês it gean it Runway, shapely Mannequin driuwen yn 'e loft as op grutte hakken. It liket derop dat de nofliker skuon dan dit foar harren gewoanwei net bestean.

Wearing hege hakken se krekt omfoarme. Har figuer is net allinne mear froulik, mar mear slank. Pyshneyut boarsten en billen oanskerpe. As foar de fuotten, se sjogge downright unyk. Net ûngewoan, fansels, wurden de froulju, dy't wrakselje te hâlden syn balâns op hege hakken. Har lichem kin fiele de spanning, en yn 'e skonken - trillet. Dit is, dúdlik, net tafoegje oan harren berop. Dat se moatte tinke serieus oer de fraach, hoe't to wanneljen op 'e hûd.

De earste obstakel op 'e wei nei moaie skuon wurde min ûntwikkele keallen. Fanwegen dit, der is in tremor de hiele lingte fan 'e skonken. Foar't jo skip gean op in hege hakke, jo moatte soargje foar harsels. It is net nedich foar te kommen kuierjen en kuierpaden oefeningen yn de sportskoalle. De twadde wichtige argumint - in skerpe feroaring fan styl. Meisje myn hiele libben barde op in flat soal en kiest te gean op syn hakken, sil belibje in oantal swierrichheden. Foardat jo leare hoe't jo rinne as froulju moatte leare in pear regels. Nijkommers yn de trendy wrâld moatte begjinne mei in hakke hichte fan net mear as 7 sintimeter en de foarkar om it dikker en perfoarst duorsum. Gjin needsaak om fuortendaliks besykje de 12-sintimeter-heech, alles moat dien wurde soarchfâldich en stadichoan, wêrtroch't jo liif om te wennen oan en krije komfortabel.

In protte dames, soul wollen om te learen hoe om te rinnen op syn hakken, ferjit dit item, as de kwaliteit fan 'e skoech. De foet moatte net allinnich sjen moai, mar ek fiele noflik. Grutte dúdlik moetet de skonk. Gjin ongemak. Begripen lykas "skodder", "rub" en "crushes" binne categorically ûnakseptabel foar hegere modellen. Heel art har beseffe leafst yn maitiid of hjerst perioaden as sluten modellen dominaat. Se begjinners sille fiele folle nofliker. De earste praktyske oplieding is oan te rieden om besteegje thús, stadichwei bouwen op yn it lichem syn gewoante om de nije stam.

En as lêste, om te witten hoe to wanneljen yn hakken, it is de muoite wurdich ûnthâlden in pear wichtige regels. It is net nedich om te set foet op 'e hiele foet yn ien kear. In gefoel fan fertrouwen en stabiliteit yn dy situaasje is ferrifelet. As jo sjogge út 'e kant, it soepelheid dus liket perevalivanie duck. Foot moatte lân op dyn hakken, en pas dan stadichoan ferlege ta syn front diel. As it rinnen, dan moat betelje omtinken oan it feit dat de sokken wienen sochten yn tsjinoerstelde rjochtings út elkoar, mar net oarsom. Ôfwiking fan de regels kin resultearje yn skea oan 'e fuotten, polsen, en sels de holle, en dit is net in alles omfiemjend list fan blessueres, dy't somtiden kin wêze hiel earnstich en gefaarlik.