How to normaliseren hormonale eftergrûn frou? Wy fine út inoar

Hoe te normaliseren de hormoanen in frou? Dizze fraach wurdt faak frege troch de beurs geslacht nei harren dokters. Nei hormonale falen is ien fan de meast wichtige problemen fan moderne froulju. Yn dit ferbân, artikel ûnderwerping, wy besletten om te hilligjen ta it ûnderwerp.

algemiene ynformaasje

Foardat it beänderjen fan de fraach fan hoe't normaliseren hormonale froulju, hjir moat opmurken wurde dat it gebrek oan ûntwikkeling fan sels ien hormoan kin gefolgen hawwe foar de hiele lea it earliker seks. Dat is wêrom by it earste teken violation is ferplichte fuortendaliks draaie oan in betûfte endocrinoloog en gynaecoloog. Oan de basis fan persoanlike ûndersyk en analyze fan de gegevens, sokke spesjalisten sille wêze kinne fluch diagnose en foarskriuwe effektive behanneling.

Wat it rjocht fan normalization fan hormonale eftergrûn?

As it famke wurdt fersteurd hormonen, dan sil grif liede ta syklike feroarings yn it lichem. Boppedat, fan 'e ferkearde produksje fan hormonen (seks) hinget oft de frou kin krije swier, en de poppe normaal meitsje.

How to normaliseren hormonen frou mei medikaasje?

Yn de measte gefallen, hormonale ûnbalâns normalisearjen mei help fan medikaasje. As regel, se binne syntetyske hormoanen dy't meiïnoar in tekoart fan eigen of ûnderdrukke harren oermjittich produksje. Foarskriuwe sokke drugs moatte allinne wêze in betûfte profesjonele. Dêrby moat betocht wurde dat der nochal in grut oantal froulju net daliks iens mei it brûken fan sokke drugs. Mar wy moatte betinke dat hormonale fersteuring - it is nochal in earnstich probleem dat moatte oansprutsen wurde yn de earste fazen.

How to normaliseren hormonale eftergrûn frou? Hiel faak mei sokke ôfwikings, dokters foarskriuwen harren pasjinten in ferskaat oan vitaminen. Der wurdt fan útgien dat sy binne de feilichste en relatyf effektive wize. Hoewol't yn de measte gefallen de wenstige vitaminen net tastean om oplosse it probleem sels, mar allinnich ameliorate de effekten of symptomen fan ûnbalâns. Troch de wei, dy metoade is meast brûkber wêze as de hormonale balâns wurdt fersteurd troch nei eltse eksterne oarsaken - stress, te min sliep ensafuorthinne.

In oare oplossing foar dit probleem koe tsjinje as it brûken fan voedingssupplementen. Dêrby moat opmurken wurde dat sokke middels faak binne tawiisd ajax en gynaecologie. Lykwols, harren aksje is net kurative. Nei alle gedachten, it is te ferlykjen mei de ynfloed op 'e froulike lichem is de gewoane vitaminen. Yn dit ferbân, betrouwe allinne op guon voedingssupplementen is net oan te rieden.

Restoring hormonale lykwicht troch dieet

Hormonale steurnissen yn froulju kinne plakfine om ferskate redenen. Mar dy ôfwikings moatte wurde behannele op deselde wize. Guon dokters yn sokke gefallen is it oan te rieden om te brûken goede voeding. Bygelyks, foar it normale produksje fan thyroid hormonen moatte mear geregeld ûnder oaren yn jo deistich iten fan fiedsel lykas figen, spinaazje, ferskate Seafood, persimmons, pruimen, bessen en oaren. Om in goed produsearre sliep hormoan, is it winsklik om te fergrutsjen glêstried intake, mar tagelyk ferminderje it oantal caffeine en alkohol. Ommers, dy produkten hawwe in negative ynfloed op de folkssûnens.

Hormonale steurnissen yn froulju, of leaver it ferkearde generaasje fan oestradiol troch de ovaries, freget ekstra protein intake (fleis, aaien, fisk, ensfh). It is ek oan te rieden om te smiten fan jo dieet moal produkten, en glêstried. Dat komt troch it feit dat dizze yngrediïnten bydrage ta de konklúzje fan estradiol út it lichem. As de pasjint is nedich om elimineren it tekoart fan progesterone, dan moatte faak brûke swarte bessen, rose heupen en citrus fruchten.

folk remedies

Hoe te herstellen de hormonale lykwicht yn mei help fan folk metoades? Dêrta, saakkundigen riede it brûken decoctions fan planten lykas Chamomile, wiis, brandnetel en calendula. As de earliker seks hat ûntstien menopausal hormonale imbalances, is it nedich om te brûken St. John syn wort, mint, leelje fan 'e delling en lemon balsem. Om dit te dwaan, de neamde planten fereaskje pour siedend wetter en lit in skoft op it fjild yn. Nim in decoction is oan te rieden twa kear deis foar in heale beker.

Oare metoaden fan herstellen hormonale lykwicht

Te bestriden hormonale ûnbalâns soe ûnderhâlde in sûne libbensstyl. Earst fan alles is it nedich om omtinken te jaan oan goede sliep. It moat wêze stil en djip. Sliep moat net minder, mar net mear as 8 oeren deis.

Dêrnjonken eksperts advisearje gebrûk fan Akupunktur techniken, aromatherapie en massage. Nettsjinsteande it feit dat sokke eveneminten binne net offisjeel erkende behannelingen foar hormonale steurnissen, se dogge skewiele de totale tastân fan it famke, krekt as ferbetterjen har sûnens.