Hege bloeddruk: symptomen, benammen behanneling en oanbod

Hege druk, as primêr symptoom fan it hawwen hypertensie, dat treft mear as 40% fan de folwoeksen befolking. Neffens statistiken, wurdt it beskôge as de wichtichste reden fanwege dêr't ier ferstjerren optreedt. Hege bloeddruk wurdt beskôge as in figuer mear as de noarm, dy't is boppe 140/90 mmhg. Keunst. by rêst, doe't der gjin fysike en emosjonele lading. In koarte hege druk kin ûntstean en nei dat is de noarm.

Mar de grûn oan in sykte hat wurden groanyske, lein op in jonge leeftyd, doe't in soad fan de symptomen krekt net fernimme. Dy binne ûnder oare it folgjende:

• oanwêzigens fan periodike hoofdpijn, duizeligheid, benearringen en wearze;
• lûd en oergeande yn 'e earen;
• klopjende yn syn timpel;
• in heech nivo fan wurgens en it uterlik fan de miggen wjerljochtsjende foar myn eagen;
• mooglik drukken pine symptomen yn it boarst en nasale bloeden.

Yn dat gefal, as de tiid net yn aksje, dizze kombinaasje fan symptomen kinne útlokje hypertensie II graad en in hypertensive krisis, dat sil de grûnslach wêze foar beroerte of hertoanfal. De earder behanneling begjint, en sil feroarje it dieet, hoe minder kâns dat hege druk sil wêze konstante "maat" fan it libben.

Macht op in ferhege druk hat in oantal grûnbegjinsels:

• moat ferbrûke op syn minst 100 gram aaiwyt per dei;
• yn it dieet moat oanwêzich wêze seafood, likegoed as Foods mei in oerwicht lipotropic aginten (olive-oalje, tsiis, fisk, fleis ensafuorthinne);
• wêze wis te brûken produkten dy't ryk oan glêstried, magnesium, kalium;
• yn it dieet moatte wêze melkfeehâlderij, oat en boekweit, Soybean miel en egg blanken;
• fereasket reception vitamine-mineralen kompleks en fetten mei in plantaardige oarsprong;
• food nedich faak, 5 kear in dei, mar yn lytse dielen;
• dinner moat wêze 4 oeren foar it sliepen gean.

Foarsoarchsmaatregels moatte brûkt wurde:

• plantaardige Fats en digestible koalhydraten (moal produkten, jam, huning en sûker);
• rys en griesmeel;
• in grutte hoemannichte sâlt (oant 5 g per deis) en de floeistof (oant 1,2 liter per dei);
• produkten, dy't befetsje essinsjele oaljes (koolzuurhoudende dranken, knyflok, radish, ui, radish);
• Navara paddestoel, fleis en fisk bouillon, kofje, sûkelarje, sterke tee, Condiments, Savory hapkes en ingeblikte griente.

Hege bloeddruk en hypertensie ik graad as oertsjûgjend yn 'e praktyk, hiel goed oanpast terapeutyske iten jûn wurde. Pasjinten wurdt advisearre om in lykwichtige menu.

Medisinen by ferhege druk, dy't op it stuit produsearre yn grutte hoemannichten, wurde beneamd troch de terapeut basearre op fundamentele faktoaren:

• leeftyd en mjitte fan 'e sykte;
• de oanwêzigens fan ôfwikings fan it cardiovascular systeem (steurings yn it ritme fan it hert, hert failure, angina pectoris);
• beskikber ekstra, groanyske sykten (bronchoconstriction, diabetes, oergewicht, ensafuorthinne);
• oerlêst foar oare doelgroep organen (eagen, nieren, de linker ventricle fan it brein, it brein).

Lykwols, drug terapy is nedich yn 'e oanwêzigens fan II en III poadia hypertensie.

Op it earste, de earste faze fan it nedich previntive maatregels, it doel dêrfan is om te feroarjen de pasjint syn libbensstyl. Wês wis nei:

• weight loss;
• in ferbod op alkohol, caffeine befetsjende Beverages en nicotine;
• brûken fan fysioterapy oefeningen en rinnen;
• ferminderjen fan konsumpsje fan fet, sâlt en koalhydraat;
• yn dat gefal, as de druk wurdt net redusearre, mar bliuwt te hâlden de wearde boppe 140 mear as 90 mmHg. Keunst., Jo moatte begjinne nimme medisinen.

Chronic hypertensie - is in sykte dy't is makliker om te kommen as te genêze.