Enema thús

Ek sûne minsken fan tiid ta tiid net bemuoie te jaan in bytsje mear omtinken oan harren sûnens. In pear intake fan roughage, farsk fruit en grienten dy't befetsje in soad vezels, ferfanging fan klearebare wetter op in oanbod fan dranken liede ta it feit dat yn 'e term heapje "fynplakken". As gefolch, syn wurk mislearre foardogge, provoking de ûntwikkeling fan ferskate syktes. Enema hjir fungearret as in katalysator: verwijdert skealike ôfsettings, gassen, gifstoffen, it fersoargjen fan de mooglikheid foar de slijmvliezen sellen, dy't ferbettert de totale prestaasjes en normalizes swier opname fan fiedingsstoffen út iten. Dizze proseduere jout it lipid metabolisme, ferbettert de teint en helpt te ferminderjen gewicht.

Faak brûkt cleansing enema foar ferliezen gewicht sporters, Officiants en keunstners, dy't altyd is in ûnderwerp fan gewicht ferlies. Dizze metoade wurdt beskôge as de feilichste manier om te gean mei tefolle gewicht. Neidat jo klear binne, steande op 'e skobben, kinne wy sjen dat sakke in pear kilo. Fansels, dat troch nei in sûne dieet, de needsaak om periodyk purgation wurdt gâns lytser.

Enemas binne oars: Nutritional, genêskrêftige of therapeutisch (oalje, it skjinmeitsjen en Siphon). Enema is pleatst op in spesifyk proseduere neffens dêr't it sa suvere term foar fiif wiken. Dit wurdt dien as folget: yn 'e earste wike enema alle dagen, en de twadde - de oare deis, op' e tredde - twa dagen letter, op 'e fjirde - trije dagen letter, op' e fyfte - krekt ien kear. Meastal de lêste enema dwaan mei tafoeging fan searum fan ûnder yochert dat helpt te werstellen de microflora yn 'e gut.

Fansels, jo net wolle sjen dokter te fieren dizze prosedueres, dan ferliet út te finen hoe't te dwaan in cleansing enema thús. Mug douches hong oan in spiker of heak op 'e hanger, mar jo kinne hâlde yn harren hannen, sadat jo fluch opheffe of leger is as nedich. Typen yn waarmere wetter tap iepen Kachels te pre vent de lucht út 'e buis, en doe't it wetter jet sil gean - shut it.

Carrying intestinal reiniging kin dien wurde yn de folgjende stânpunten: lizzen op jo lofterkant mei jo knibbels omheech lutsen oan syn mage, of yn in posysje op de earmtakken en de knibbels, en ek stean yn 'e palm palmbeammen op syn knibbels of gewoan lizzend op dyn rêch.

De wosken en smard cream cap wurdt stadichoan ynfierd yn 'e anus, en dan iepen hoanne warmers. As de punt wurdt smard mei Vaseline, dan moat oan alle tiden oan. Soms it wetter net oankomme, dan beide bewegen de punt, of jouwe in gruttere druk, of nim efkes - as it gat pounding.

Enema moat net wêze pynlik. Pine - is in sinjaal dat de gut wurdt spand. Dan krekt nedich te ferminderjen de druk fan wetter en wachtsje in bytsje oant it wetter wurdt ferspraat mear gelijkmatig, en pine sil foarby gean. De pine net foarby, dan de tiid te foltôgjen, sels as de hiele bondel fan wetter wurdt brûkt. Yn dit gefal, is it better te dwaan in enema wer, mar te dwaan troch de macht en kin net stean de pine.

De measte bettere suvering wurdt ferkrigen oft mei help fan oefening retraction fan 'e bûk, do silst wêze kinne om te ferheegjen it wetter sa fier mooglik yn' e term. As jo dat dogge oefening foar twa oant trije minuten, it wetter kin trochkringe ek yn de dûbele punt.

Enema wurdt pleatst bêste mei sean wetter, by foarkar keamertemperatuer. As lije constipatie, it waarme wetter wurdt meastal brûkt. Kâlde wetter is net allinne ûnnoflike, mar ek fraught mei spasmen. Tige effektive enema 6% jittik, lemon. Per liter fan wetter geperst sap fan in heale lemon of fuortset itenstleppel 6% jittik. In oplossing steat is sterk verzachten sels perennial tichter beboud ôffal.

Jo kinne gjin sette in enema, as jo binne yn 'e anus akute inflammatoire sykten en tumor toaniel fan ferfal, bloeden aambeien, mage en intestinal bliedend, acuut colitis.