Earm bonken: de nammen en funksjes. Wat as de aching earm bonke

minsklike hannen binne net sa sterk as de skonken, mar se útfieren fan in ferskaat oan beynfloedzjen, dy't helpe yn 'e stúdzje en kennis fan' e omlizzende wrâld.

biente fen 'e hannen

Se binne de meast agile yn it minsklik lichem. Dit wurdt fasilitearre troch de skouders en finger fingerfluggens. Sa, beskôgje yn detail de earm bonke fan it skelet.

Humerus. Op de top fan it in sfearyske foarm, dy't oerienkomt mei in lytse holte fan it blêd. Troch in lichte Recess en frij fan it ferbinen koarden hannen binne mear mobile skonken as syn fuotten. Shoulder earm bone leit yn har boppeste part.

It ûnderste part fan 'e boppeste lid bestiet út twa bonken: de striel en ulna. De lêste troch in hinge inoar ferbûn is mei de boppeste earm, en de earste - hat de mooglikheid om draaie om in twadde. Dat komt troch it bûgen fan 'e earms en de legere syn spieren.

It oerflak fan de bonken hat syn eigen skaaimerken. Dat wurdt dúdlik sjen yn 'e humerus, dêr't mei de help fan' e holle wurdt foarme binnen de convexity spieren. Doe't de bent earm by de earmtakke ferskynt trije tubercle. Lizzing, se binne ferplichte om ein fan 'e humerus en ulna top, ôfrûne holle dat is dúdlik sichtber op de pols.

Ray bonke hannen. bouwurk

Se lizze yn de ûnderearm, en begiftigd mei twa ôfdielingen: de distal en proximal. Radiaal earm bone ossification ûntwikkele tank oan 'e punten dy't, yn beurt, ûntsteane yn' e rin fan de ûntwikkeling fan it minsklik lichem. Dit bart op de twadde, fiifde, seisde, achtste, alfte, njoggen of tsien jier fan it libben.

As se groeie âlder bonke fragminten yn it minsklik lichem wurdt grutter. Fêst te stellen dat gebiet ûntwikkelet normaal of hat ôfwiking, it wurdt dreger. Op 'e âldens fan tweintich jier âlde komt synostosis. As foar inkele reden de bonke kearn wurdt net ferbûn mei in part fan de bonke oan de earmtakke, der is in hege kâns fan foarkommen fan ynstabile bonke.

De opbou fan 'e hân

Har skeleton bestiet út 'e pols, metacarpals en fingers.

• Pols fertsjintwurdige yn it minsklik lichem 8 koarte spongy bonken regele yn twa rigen: in boppeste (proximal) en leger (distal). Sa, wurd yn 'e earste binne: pisiform, triangular, semilunar en navicular bonken. Twad: hamate, capitate, trapezoid en polygonal. It oerflak fan eltse earm bonke is de articular site. Mei help fan harren komt segmint mei oanswettende bonken.

• 5 shows metacarpus koarte tubular bonken, elk wêrfan't hat in basis lichem fan trijehoekige foarm mei thickened einen, en in holle. Troch dizze struktuer, de metacarpals, doe't kombinearre mei elkoar, hawwe de interosseous partysjes, en de palm binne convex, en mei de rêch fan har hân - holle.
• De man hat fiif fingers: de tomme, yndeks, midden, ring en lytse finger. Phalanges binne de bonken yn 'e foarm fan koarte buizen. Eltse finger útsein de earste, hat trije phalanges: proximal, midden en distal. Yn de tomme binne mar twa: it langste - en de koartste proximal - distal. Elke begiftigd phalange basis liif en de holle. De bonken fan 'e hân binne foarsjoen fan nutriïnt gatten fia dêr't it gerei nedich foar de bonken en senuwen fiber stoffen.

Wêrom is der pine yn 'e hannen?

Meast faak seare earm bonken yn fracturen, sprains en ferskuord LIGAMENTS. Ek meganyske skea oarsaak pine kin wêze:

• Overstrain spieren fanwege tefolle fysike Mühsal.
• Ûngemaklik posysje of repetitive hân bewegings, dy't makket minsken borstel foar in lange tiid.

As dizze faktoaren feroarsaakje pine yn 'e hannen, dan moatte ferminderje de lêst op har of sels in skoft net te ferpleatsen se. Mar wy moatte net ferjitte, dat it is sa'n pine soms binne in teken fan 'e kwalen fan bonken, spieren of senuwen. Dêrom, as se noch net toetst, moatte yn oerlis in dokter.

Soms, sels op rêst, net gean sûnder loads fan pine yn 'e gewrichten fan' e hannen. Wy kinne oannimme dat dit ûntstekking, of, noch slimmer, artritis. Hjir, saakkundige help kin net sear.

Hiel faak, minsken reitsje ferwûne alledeiske. De liuw syn oanpart fan oanfallen falt op 'e hannen. In persoan kin net fuortendaliks realisearje dat hy hie in fraktuer, en slimme pine Hy jout har oan 'e blessuere. Dat bart omdat, yn guon gefallen, bonken fraktueren pols symptomen dúdlik traced.

Soms de pine kin wurde jûn yn de boppeste skonken. As de bonken binne sore lofterhân, kinne wy oannimme in hertoanfal of myocardial infarction, dat wurdt begelaat troch:

• Pine achter de breastbone.
• Shortness fan sykheljen.
• Pallor, wearze.
• De komst fan kâlde swit.
• Ûnferklearber angst.

Yn dit gefal, dan moatte neame in ambulânse fuortendaliks.

de hân. displaced fraktuer

Tekenen fan sa'n fraktuer fan de pols bonken is pine en zwelling. Accurate diagnoaze kin wurde bepaald troch X-ray. Lykwols, de earm bone fraktuer mei ferpleatsing yn dit gebiet is tige seldsum. Foarsizzings foar de genêzing fan de fraktuer ûngeunstige sûnt intraosseous beskeadige skippen dy't macht boarne. Yn dit gefal, kin foarmje in falske mienskiplike, en kinne ûntwikkelje sokke sykten as bonken Spanish Twist. It is meastal fuorthelle operatyf.

Fraktueren dy't resultearje yn lijen de metacarpals binne fanwege direkte geweld oan 'e hannen fan' e grûn. Sokke skea wurdt karakterisearre troch tinende, feroaring yn 'e foarm fan bonken, pine, skeining fan motor feardichheden. Metacarpal hân yn it gefal fan in fraktuer mei ferpleatsing earstoan ferminderjen in hân. Dan spalkjes tapast oan de efterkant fan de ûnderearm en hân fan 'e earmtakke ta de phalanges yn har gewrichten. Palm fêst syn posysje arcuate wire bus.

Phalanges ferwûne meastal thús of op it wurk. Fraktueren binne faak iepen. As se offset, de diagnoaze is net dreech. Behanneling begjint mei debridement. Dan bring in bonke yn syn plak en sette de bus, dy't trije wike letter kin fuortsmiten wurde. Folsleine mooglikheid om te wurkjen mooglik is yn in moanne - de helte.

Nettsjinsteande wat jo hannen hawwe ûndergien bone breuk, út 'e earste dagen fan de blessuere is nedich om út te fieren remedial gymnastyk. Op it poadium fan de follow-up soarch goed helpe fysioterapy, massage.

Radius. fraktuer

Dit soarte fan blessuere giet folslein of foar in part striid mei bonken struktuer. Doe't de hannen binne bleatsteld oan strieling fan bonken fraktueren, de reden moat socht wurde yn it ûnevenredich grutte loads dy't gefoelich foar meganyske stress op it lân. Oan it begjin fan de kompensearre fynt it pleatsen fan in direkte gefolgen krêft op de radiale bonke. Dit meastentiids bart as falle op in útstitsen hân, doe't bonken fragminten wurde ferpleatst ôfhinklik fan syn wenplak yn in bepaalde posysje yn de tiid fan de fal.

first-aid

Yn it gefal fan in fraktuer fan it skouder moat wurde beynfloede te yntrodusearjen in verdovingsmiddel. Foar dit fit in iene persint oplossing "promedolom" mar ien milliliter. Dit wurdt folge troch spalkje, krekt goed.

It slachtoffer moat nimme de hân oan 'e kant en bent by de earmtakke op in hoeke fan njoggentich graden. Next sette in katoenen wad of bandage yn de boarstel mei de fingers moatte net spand. Yn it gebiet fan de oksel te setten roller stof. Te konsolidearjen syn ferbân wurdt trochjûn troch in sûn skouder. By gebrek oan bysûndere middels, is it mooglik om te profitearje fan materialen by de hân, sa as planken. Allinne ferfier it slachtoffer yn in sitting posysje.

As de blessuere is yn 'e natuer fan iepen fraktuer, dan wurdt beselskippe troch bloeden. Om stop it moat oplein wurde op de skansearre gebiet fan in druk bandage verband. As it bloed net stopje, it tapast in tourniquet.

De oarsaken fan pine yn 'e bonken

In soad minsken sear bonken hannen of fuotten fan it minne waar, neidat ynspannend oefening of gewoan foar gjin reden. Wêrom besykje te begripen.

• Hiel faak sear de bonke hannen en fuotten yn de âldereinsoarch. It feit dat in âldere man komme âlderdomsswakte degenerative feroarings yn 'e bonken en gewrichten. Mei leeftyd, bonken wurde tinner, begjinne te ferliest collagen, calcium en in soad oare mineralen. As gefolch fan al dizze feroarings se wurde swakker en brekberder dan.
• Minsken binne goed-fed physique faak belibje pine yn 'e skonk bonken. Se grammoedich makke troch oermjittich lading. Yn dit gefal, dan kinne behannelje se as jo wolle, mar dit net helpt, sa lang as minske net normaliseren jo gewicht.

• Minsken ûnderfine mear deistich fysike aktiviteit, lêst fan pine yn 'e bonken fan' e hannen en fuotten. Dat komt troch it feit dat de stofwikseling wurdt fersteurd, en fiedingsstoffen bestege hurde bonke. Pain ferbûn, it foarste plak, mei in tekoart fan guon stoffen nedich foar it voeding fan bonken weefsel.
• Oarsaak pine yn 'e bonken fan' e earms en skonken kin wêze kneuzingen, fraktueren, tumors, autoimmune en besmetlike sykten, allergie, leukemy oaren.

Tsjingean fan Injury Prevention

Foarkom fraktueren kin wêze, as jo observearje de folgjende regels:

• As it mooglik is, rinne in goed-ferljochte plakken.
• As kiezen skuon om omtinken te jaan oan 'e soallen is better as it is snien mei notches.
• Foar sterke bonken ferbrûkt Foods befettet calcium.
• Tidens de winter seizoen krije glad tracks.
• Fersterk spieren en bonkerak hannen en fuotten helber loads.
• Besykje om fêsthâlde oan in aktyf en sûne libbensstyl.