Brûkber as Facebook?

Facebook brûkers besteegje in trochsneed fan 15 oeren per moanne op sosjale netwurken. Nettsjinsteande it feit dat wy binne aktyf warskôgje tsjin sa'n in yntinsive gebrûk fan "Facebook" - der binne der in tal stúdzjes dy't detail de mooglike skea derfan. Mar de foardielen fan dizze side wurdt ek net oerbleaun sûnder omtinken fan de wittenskippers. Dêrom, wy foarstelle om fertroud as Facebook kin wêze behelpsum foar dy.

Ferbetteret heart ritme

Neffens ûndersikers fan de universiteit fan Massachusetts, de tiid dy't jo besteegje oan de "Facebook", helpt jo rekreëarjen, remmen it hert faasje en ferminderet stress.

Yn in ûndersyk publisearre earder dit jier, ûndersikers observearre 30 studinten en fûn dat as se besteegje tiid op sosjale netwurken, harren stress nivo 's en spanning wurdt fermindere. De learlingen stúdzje útprobearre yn trije situaasjes. Se seach op it panoramyske lânskippen, útfiere komplekse wiskundige oefeningen en it gebrûk fan Facebook. De earste situaasje wie de meast ûntspannen foar alle studinten, en de twadde - de meast intense. Mar de tiid bestege oan Facebook, wie foar harren it meast oantreklik.

Dy gegevens stypje de hypoteze dat "Facebook" yn 'e selde wize as oare sosjale netwurken, wurdt korrelearden mei in positive mentale en fysike ûnderfining fan brûkers.

It kin helpe krije jo in baan

In oantal bedriuwen al mei help fan "Facebook" om útslute net geskikt foar guon kritearia fan de meiwurkers yn de ynhier. Dêrom is it mooglik dat wurkjouwers sille ynkoarten brûke om te sjen wa't de bêste kandidaat.

Ûndersikers fan de Universiteit fan Noard-Illinois wis dat de side is in kandidaat foar it "Facebook" sil hawwe in folle gruttere ynfloed op de wurkjouwer as de identiteit fan de persoan of syn IQ nivo. De ûndersikers fregen de evaluators te meitsje harren eigen konklúzjes oer de mooglike job-sikers, jûn harren rekken yn "Facebook" en persoanlikheid toetsen.

Evaluators seach by it ûntwerp fan it ûnderwerp fan de side, it oantal fan syn freonen yn 'e foto. Dat wie nedich om te begripen hoe't in kandidaat foar it wurk is maatskiplik aktyf. Se waarden ek beoardiele harren smaak yn boeken en muzyk. Nei fiif minuten fan it besjen fan de evaluators fan de kandidaat siden wiene by steat om te antwurdzje fragen oer har, en lykas as it koe wurde ferwachte út tichtby freonen.

Doe't de ûndersikers frege de wurkjouwers te evaluearjen deselde wurknimmers nei seis moannen, waard fûn dat harren miening is opsteld op grûn fan ûnderfining fan de side yn 'e "Facebook" wie der krekter as de mieningen opsteld allinnich oan de basis fan persoanlikheid testen.

It fergruttet selsbyld

Neffens it ûndersyk, de tiid bestege oan 'e "Facebook" makket minsken fiele better. It ûndersyk, útfierd troch de ûndersikers oan Cornell Universiteit, wie de earste dy't sjen lieten psychologyske foardielen fan it brûken fan sosjale netwurken. It docht bliken dat minsken kinne ferbetterje harren selsbyld krekt troch nei myn side nei Facebook. Neffens ûndersikers, it punt is dat foar dyn profyl yn de sosjale netwurken minsken kieze de bêste foto. Boppedat, de positive teikens, groetnis út freonen oan 'e muorre ek ynfloed op de tanimmen fan selsbyld.

Oars as in spegel, dat liket wat wy echt binne, en miskien hawwe in negative ynfloed op it selsbyld as dat byld net oerienkomt mei ús ideaal, "Facebook" allinne lit in posityf minsklike ferzje. Dit betsjut net dat dizze ferzje is misliedend, mar der is neat negatyf.

Fersterket it stock prizen

"Facebook" is goed net allinne foar jo fysike of psychologyske sûnens. It kin nuttich wêze foar dyn ynvestearrings. Ûndersikers oan Pace universiteit hawwe fûn dat de populêrder dyn profyl op "Facebook", de mear djoere kosten fan syn oandielen. Undersyk hat útwiisd dat tusken it bedriuw syn populêre en ekonomyske yndikator fan 'e merk is der in patroan. As eltsenien is tinken oer dyn merk en wurde besprekken is, kin it betsjutte wat kwa diele priis of Corporate prestaasje.

ferheget produktiviteit

In soad kin sizze dat sosjale netwurken allinne ôfliede wurknimmers út it wurk. Lykwols, se kinne eins helpe. De wittenskippers fûn dat 10 minuten op 'e "Facebook" as in skoft makket meiwurkers lokkiger en mear produktyf.

De ûndersikers ferdielde de arbeiders yn trije groepen. Ien fan harren wie net tastien te nimme in skoft, de twadde koe rêste in skoftke, mar net brûke it ynternet en sosjale netwurken. De tredde groep mocht te brûken "Facebook" tidens in skoft. De groep, dy't brûkt Facebook, it resultaat blykte te wêzen 16% mear produktyf as ien dy't simpelwei rêstende, en 40% effisjinter as de iene dêr't it skoft waard hielendal ferbean.

Koarte en onopvallend brekt, lykas in pear minuten op 'e ynternet, tastean it brein te ûntspannen mear fluch, dy't liedt ta bettere konsintraasje hiele wurkdei en, dus, hegere produktiviteit.

It helpt te krijen in ûnderwiis

Facebook kin helpe learlingen krije heger ûnderwiis dat se sochten. Ûndersikers hawwe ûntdutsen dat studinten dy't aktyf binne op 'e "Facebook", wurde folle minder kâns om drop út as dyjingen dy't net brûke sosjale netwurkside.

It ûndersyk belutsen mear as 400 studinten fan it earste en twadde jier fan kolleezje. It grutste part fan de studinten dy't hawwe trochjûn it twade jier fen stúdzje, west hawwe folle mear aktyf op Facebook, as dyjingen dy't net.

De stúdzje ek fûn dat learlingen dy't aktyf brûke "Facebook", sjocht mear entûsjasme yn it kolleezje omjouwing.

It ferbetteret dyn privacy

Ûndersyk docht bliken dat 60% fan inkele minsken nei in persoanlike gearkomste begjint om aktyf kommunisearje mei de persoan op 'e "Facebook". 25% fan de minsken mei help fan "Facebook" meitsjen nije leafde relaasje. Boppedat, it sosjale netwurk wurdt hieltyd brûkt yn de takomst yn it proses fan de datearring en ferkearing. 79% fan brûkers stjoere harren helten berjochten fia Facebook de hiele dei. En 60% is oerbleaun op 'e muorre fan syn helten romantyske berjocht.

As de relaasje einiget, mear as de helte fan de respondinten om fuortendaliks bywurkje harren status oan te jaan dat de single, dy't bydraacht oan fierdere kunde.