6 libben lessen dy't sil helpe wurden lokkiger

Happiness - dit is wat elkenien siket, mar net elkenien kin fine.

It is dúdlik wêrom't dat sa - dat, sa as we al earder leard te libjen mei in tige iere leeftyd, ûnûntkomber liedt ús ûnderfine ûngelok, senselessness en leechte. Mar wy net nedich om te wenjen oant syn dea. It is yn ús hannen - meitsje in bewuste kar, dat sil helpe meitsje in moaier libben foar ússels en de wrâld yn it algemien.

Mar earst moatte wy begripe dat it net ta dat ús te wêzen gelokkich en hoe kinne wy brekke frij út 'e keatlings fan ús ferslaving. Hjirûnder jo lêze seis wichtige lessen dy't sil helpe jo iepenje de doar nei it libben dat jo ha wachte.

1. It ûntkennen - is better as spyt

It libben is koart en wy moatte der wis fan wêze, dat wy sille net útjaan het op iets, om te dwaan dingen dy't net bydrage oan ús wolwêzen.

Ien fan de wichtichste redenen wêrom't minsken misse it libben - it is de eangst fan it mislearjen. As jo wolle nei te stribjen dyn dreamen, kânsen binne jo tsjinkomme protte obstakels yn syn paad, en soms jimme dan net yn steat te oerwinnen se, en it kin wêze hiel pynlike emosjonele proses.

Dus hoe't best te bliuwen emosjoneel feilich? Net besykje te jeien harren dreamen hielendal? As jo nea besykje te slagje, dan sille nea ûntbrekke, rjochts? Dit alles is goed, mar oars as dat, dan sil ier of let wurde fol mei spyt, net sa folle, dat jo net keare dyn dreamen yn realiteit, mar yn prinsipe dat net iens besykje.

Fan hjoed, ferjit net om te harkjen nei jo hert en folgje syn ynstruksjes, nettsjinsteande de swierrichheden dy't jo meie tsjinkomme op jo wei, hâlden yn gedachten dat de ienige echte flater yn it libben - net besykje.

2. Pain en sels-ûntwikkeling gean hân yn hân

Persoanlike ûntwikkeling kin wêze ekstreem pynlik, en jo moatte folslein akseptearje dit feit, as jo ree binne om in bettere ferzje fan himsels.

Pain fertelt ús dat wat mis bart yn ús libben. Dit alarm, reminding ús, dat wy moatte nimme aksje. Pain helpt ús leare hoe't om de swierrichheden fan it libben, moedigt ús te learen, krije tûker en úteinlik master de keunst fan libbene noch lang en lokkich.

Pine - in grutte learaar, dus nea ferjitte om omtinken te jaan oan it wichtige les dat it moat leare.

3. Past en kin wêze oar, en in fijân

It ferline is net mear hjir, en dus kinne wy net feroarje kin, mar wy kinne altyd sjoch it en leart derfan.

Elts persoan makke flaters, en dy flaters moatte hawwe leard ús dat wy moatte witte om nea werhelje se. En al it ferline kin brûkt wurde as in gids nei in heldere takomst, wylst tagelyk it kin wêze in swiere lading op ús skouders, as wy binne emosjoneel mei him meibringt, dat it net ta dat ús te wenjen folslein yn 'e oanwêzich.

It ferline heart ta it ferline, dus, nettsjinsteande it oantal swierrichheden jo meimakke hawwe, of hoefolle flaters jo makke haw, lit se ûntmoedigjen jo út it ferpleatsen nei foaren. Studearje it ferline, leare út it en dan frij is.

4. Life is ynstabyl

dingen feroarje yn 'e wrâld. Being part fan 'e wrâld, wy wurde ek hieltyd feroaret. Feroarje ús relaasjes, sûnens, tinzen en emoasjes. It probleem is dat de measte minsken net graach feroarje en dogge alles mooglik te kommen se.

Wy binne sa hechte oan it type fan it libben dêr't wy libje - it eigendom, freonen, wurk, ensfh - .. Dat wy binne ekstreem bang it tsjen to litten as wy moatte. De hurde wierheid is dat gjin saak hoe't wy besochten om fêsthâlde oan harren, ier of let, libben moast nimme se fen ús, en as wy krije net brûkt om de feroarings en lit josels streame mei de rivier fan it libben, wy sille altyd bliuwe dupearren fan eangst.

5. Earlikens makket dingen simpel

De measte minsken drage in masker, showing minsken in oare persoan, en it wurdt hiel complicate harren libben.

As wy beare dat se immen wa't wy binne net, wy besteegje in soad fan ús enerzjy besykje te hâlden dit masker, it ûnderdrukken fan ús tinzen en emoasjes. Besykje te oerien mei de ôfbylding, wy binne sletten yn in mentale finzenis, dy't it net ta dat ús te libjen spontaan en sûnder soargen.

Boppedat, it gebrek oan yntegriteit liedt ta distortions fan minsklike relaasjes. As wy binne net earlik mei harren mei wa't wy komme yn kontakt as kinne wy foarmje tichtby, echte freonskip of leafde relaasje? It is ûnmooglik, lykas dit realisearre wurde kin allinnich as wy iepenje jim hert en jou ús djipste wêzen fan oaren.

6. Thanks bringt foldwaning

Miskien jo net libje in perfekte libben, mar krekt te wêzen hjir en no, te belibjen dit wûnder, wurdt neamd, moat wêze genôch op himsels te bringen jo tefredenens. Fansels, dit betsjut net dat jo moatte net besykje te outdo alles dat behinderet jo te realisearjen jo folsleine potinsjeel. Mar as jo net leare te savour dy lytse, deistige, gewoane, mar grutte momenten dy't it libben bringt, dan sil nea fiele lokkich en tefreden.

Ta op in bettere takomst, mar nea ferjitte wurdearje en te finen blydskip yn de jeften dy't jo al helje út it hielal.

Dus, do hast seis ienfâldige mar krêftige lessen dy't dwaan kin wûnders te feroarjen jo tinken, en dyn libbensstyl. Oanbidt hjar, oefenje se, en dyn libben sil ier of let wurden lokkiger en sil nimme in hiel posityf rjochting, dy't liedt ta freugde en frede.